腦血栓是一種心腦血管疾病,，想要預(yù)防腦血栓就要從飲食方面入手,，曾有老中醫(yī)提醒我們說，每天嚼一把它,，不僅膽固醇降了,，腦血栓跑了，連心血管疾病也不敢靠近你了,。

第一種是葡萄干,，葡萄干中富含豐富的維生素和膳食纖維等成分，不僅可以促進(jìn)身體排毒降低體內(nèi)膽固醇,，還可以治療腦血栓預(yù)防各種心腦血管疾病,。

第二種是山楂，山楂里含有豐富的果膠等可溶性膳食纖維,，每天吃一點山楂,，不僅可以清理血管中的垃圾和毒素，還可以降低膽固醇含量預(yù)防腦血栓的發(fā)生,。

第三種是蜂蜜,，蜂蜜中含有豐富的鐵元素和微量元素，經(jīng)常和蜂蜜水不僅可以潤腸通便.治療便秘,，還可以促進(jìn)血液循環(huán),，排出血管中的垃圾和毒素，從而使血管更加健康,，起到預(yù)防心血管疾病的作用,。

以上三種食物都是腦血栓的天然清潔工，所以大家在平時的生活中一定要多吃,，以免患上腦血栓等心腦血管疾病,。