55歲的老李有近30年的煙齡，自己也很注重身體,，但他就是戒不了煙,，沒辦法，只能少抽,。為了預(yù)防身體患病,，每年都會(huì)去做體檢，體檢結(jié)果挺好,，讓他放了很大的心,。

但近期,，老李總是咳嗽、感覺胸悶,，不舒服,，老李心想：是不是抽煙抽得太多的事，但幾個(gè)月才做了體檢,，不能有什么病吧,？在老李妻子的勸說下，他還是沒去，反而把煙戒了,，大約半月后,，老李的咳嗽一直沒有好轉(zhuǎn)，這才去醫(yī)院進(jìn)行了檢查,。

通過肺部CT檢查,，結(jié)果顯示有很明顯的磨玻璃樣“白塊”,，醫(yī)生通過經(jīng)驗(yàn)與老李的家屬交流，這樣的結(jié)果80%是肺癌,，需要做進(jìn)一步確診才能知道,。

保守觀察了幾天后，安排了手術(shù),，進(jìn)行肺部腫物切除,，并進(jìn)行了病理檢查，結(jié)果確診是肺癌,，且已進(jìn)入中晚期,！

俗話說“紙里包不住火”,，老李得知自己得了肺癌，卻說,，半年前才做的體檢,，檢查結(jié)果沒什么問題，怎么現(xiàn)在就是肺癌晚期了呢,？

醫(yī)生安撫了一下病人，簡(jiǎn)單說,，體檢進(jìn)行的檢查,，一般都是X光線檢查，也就是老百姓說的“胸透”,，但胸片掃面還有15%的盲區(qū),，如果腫物正好被心臟遮住，是很難被發(fā)現(xiàn)的,。

醫(yī)生坦然：檢查肺部,，最好是選擇肺部CT,，若想做肺癌的早期篩查，可以做低劑量的胸部CT。

CT檢查,，是通過一層層的掃描,，好比給我們的肺部畫了一幅高清晰度的三維立體圖，如果發(fā)現(xiàn)某部分有問題,，還能給這一部分組織拍高清的特寫,，哪怕是直徑0.5厘米的肺部腫瘤都能發(fā)現(xiàn)。

若身體出現(xiàn)3種表現(xiàn)，尤其是吸煙者,，應(yīng)趁早去檢查,，別耽誤！

1,，經(jīng)?？人?/strong>

咳嗽，是很多種疾病的常見癥狀,，同時(shí),，也是肺癌的典型癥狀。

對(duì)吸煙者來說,，若咳嗽時(shí)間持續(xù)三周以上,，久治不愈，一定要就醫(yī)檢查,。

或咳嗽的性質(zhì)發(fā)生改變,，如：有痰變成干咳無痰，或咳嗽帶有金屬聲,，甚至出現(xiàn)咯血,，都要小心是肺癌。

2，肩背疼痛

肩背疼痛是很常見的事情,，但對(duì)吸煙者來說,，要格外注意。

肩背疼痛很可能是伴隨著肺癌的“報(bào)到”,。

當(dāng)肺尖部部位出現(xiàn)病變,，且腫物不斷增大，其周邊區(qū)域有許多神經(jīng),，若要肺尖及周圍胸膜時(shí),，可能會(huì)出現(xiàn)肩背疼痛的情況,，且這種疼痛與肩部受損不同，要多留心,，必要時(shí),，及時(shí)就醫(yī)檢查。

3，手指變粗

“心為肺供血,，肺為心供氧”,，當(dāng)手指的末端指節(jié)有明顯的增寬增厚，看起來特別像“鼓棰”,，這種手指被稱為“杵狀指”,，可能是肺部發(fā)生病變了，最好去醫(yī)院檢查一下,。

保護(hù)肺部,，預(yù)防肺癌發(fā)生,，做好4件事：

第一：戒煙是關(guān)鍵

數(shù)據(jù)顯示，戒煙6年后,，肺癌發(fā)病率可下降50%,；戒煙10年后，肺癌發(fā)病率可下降80%,。

對(duì)吸煙者來說,，預(yù)防肺癌發(fā)生，最好的辦法就是戒煙,，且越早戒煙越好,。

戒煙過程中，會(huì)產(chǎn)生身體不適,，主要是尼古丁攝入不足引起的,，這時(shí)可喝些茶，利于促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,，緩解不適。

蒲菊桔梗茶——潤(rùn)肺,、止咳,、排毒

將蒲公英根、菊苣,、桔梗,、地節(jié)按2:2:1:1的比例搭配,，每次取3-5g開水沖泡飲用即可。

蒲公英，具有“天然抗生素”之稱,，去火消炎,，殺菌排毒，效果尤佳,，可消除口腔炎癥,，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一,。還有助于緩解咽炎,、慢性扁桃體炎等。

菊苣,，是一種“藥食兩用”的小植物,，可清熱解毒，利尿消腫,，增強(qiáng)免疫力,，幫助身體排毒。

桔梗,，歸肺經(jīng),，有宣肺、祛痰,、利咽,、排膿、止咳等功能,，《本草通玄》說：桔梗之用,，惟其上入肺經(jīng)，肺為主氣之臟,，故能使諸氣下降,。

玉竹,，可治咽干舌燥，對(duì)肺陰虛所致的干咳少痰等,，有一定的改善作用,。

四者搭配在一起，有很好的潤(rùn)肺利咽,、祛痰止咳,、排毒消炎的作用,。

第二：減少?gòu)N房油煙的吸入

廚房，是很多家庭主婦的“地盤”,，但也是她們患肺癌的重要因素之一,。

廚房油煙，是誘發(fā)女性患肺病的主要原因之一,。

主要是,，人在過飯過程中,，油炸、煎炒等經(jīng)過高溫處理,，當(dāng)溫度在270-280℃時(shí),，油煙會(huì)促使身體內(nèi)基因突變，誘發(fā)癌變,。

減少?gòu)N房油煙的吸入,，最好的辦法就是使用抽煙機(jī)，保證空氣能流通,，讓油煙盡快消散。

第三：保持愉悅的心情

情緒對(duì)身體健康有很大,、很重要的影響,。

人在歡笑時(shí)，身體的免疫力也會(huì)得到提高,，此外,，笑，也利于養(yǎng)肺,。

笑,，能幫助身體呼出濁氣，吸進(jìn)更多的氧氣,，保護(hù)肺臟健康,。

若一個(gè)人的生活心態(tài)是消極的，經(jīng)常悶悶不樂,，那么,，他的體內(nèi)毒素也會(huì)增多，免疫力也隨之下降,，這個(gè)人便會(huì)經(jīng)常生病,。

第四：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

俗話說“動(dòng)則不衰，用則不退”,。

平時(shí),，多運(yùn)動(dòng)，或干一些體力勞動(dòng),，有助于關(guān)節(jié),、肌肉的鍛煉，同時(shí)也利于提高身體免疫,，加強(qiáng)各器官的功能,，延緩衰老。

比如,，經(jīng)常走走路,，散散步，是最簡(jiǎn)單,、最易學(xué),、最適宜大眾增強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉方法。

記住,，運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持,，才會(huì)有更好的養(yǎng)生效果。