驚蟄，古稱“啟蟄”,，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣,，標(biāo)志著仲春時節(jié)的開始。

　　此前,，昆蟲入冬藏伏土中,，不飲不食，稱為“蟄”,；到了“驚蟄節(jié)”,，天上的春雷驚醒蟄居的動物,，稱為“驚”,。

　　驚蟄時節(jié)，氣溫回升較快,，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷,。我國南方大部分地區(qū)，常年雨水,、驚蟄亦可聞春雷初鳴,；而華北西北部除了個別年份，一般要到清明才有雷聲,。

　　驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天,，氣溫回升，雨水增多,。這時,，我國除東北、西北地區(qū)仍是銀妝素裹的冬日景象外,，大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上,，華北地區(qū)日平均氣溫為3—6℃，江南地區(qū)為8℃以上,，而西南和華南還達10—15℃,，早已是一派融融的春光了。

　　驚蟄·養(yǎng)生

　　驚蟄天氣明顯變暖,，飲食應(yīng)清溫平淡,，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物,，增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。驚蟄時節(jié),，乍暖還寒,，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥,、外感咳嗽,。生梨性寒味甘，有潤肺止咳,、滋陰清熱的功效,，民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。

　　驚蟄·老長沙

　　驚蟄會平地一聲雷,，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻,，家中的爬蟲走蟻又會應(yīng)聲而起。所以古時驚蟄當(dāng)日,，人們會手持清香,、艾草，熏家中四角,，以香味驅(qū)趕蛇,、蟲、蚊,、鼠和霉味,，久而久之，演變成了“打小人”的前身,。

　　所以每年驚蟄那天便會出現(xiàn)一個有趣的場景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔,，一邊口中念念有詞地說著打小人咒語。