父母是孩子最初的模仿對象,，是對孩子影響最大的“老師”?！敖淌凇钡膬?nèi)容包括如何與身邊的人溝通,、夫妻之間相處模式、價值觀和信仰的形成,。 情緒成熟的父母,，對待孩子充滿關(guān)愛，并且自身情緒穩(wěn)定,，對于孩子而言,，可以從父母那里得到的安全感和接納感。與此相反,，被情緒不成熟的父母養(yǎng)大,，則容易產(chǎn)生很多心理層面的問題。 缺乏安全感 由于父母自身不穩(wěn)定的情緒和行為,，導(dǎo)致孩子很多的情感需求都被忽視了,，他們甚至?xí)ㄟ^不斷的妥協(xié)來滿足父母的需求。即使他們看起來已經(jīng)很“懂事”了,，卻還是很難讓父母滿意,。時間一長，他們會產(chǎn)生自我懷疑,，覺得自己怎么做也做不好,。 很多時候，父母為孩子提供了健康成長的必要條件,，但情感上的忽視,，同樣會讓孩子產(chǎn)生孤獨無助的感覺。而小時候沒有被父母無條件接納和關(guān)愛的孩子,，長大以后很有可能是缺乏安全感和自我價值感的,。 重復(fù)構(gòu)建出類似自己家庭的關(guān)系 Lindsay C. Gibson博士在其著作《不成熟的父母》一書中，有過這樣的描述,，父母不一定因為是成年人而更成熟,，有些孩子可能比他們的父母更成熟。 即使孩子已經(jīng)比同齡人更加成熟了,，但是,，他們可能還是會無意識地受到父母的影響,。他們很容易在成年后再次陷入不健康的親密關(guān)系中——重復(fù)父母曾經(jīng)的行為，因為對于大腦而言,，重復(fù)則意味著熟悉和安全,。 他們甚至可能去尋找和父母相像的人，期待自己能在這一段新的關(guān)系里有能力做到自己小時候沒有完成的事,。從某種意義上來說,，重復(fù)構(gòu)建出類似自己家庭的關(guān)系也是一種自我救贖。 面對情緒不成熟的父母,，我們應(yīng)該怎么辦,？ 我們小時候不理解父母的行為對我們意味著什么，成年后的我們可以跳出子女這個身份來客觀地看待自己和父母的關(guān)系,。于是,，溝通就成了最重要的第一步。Gibson博士認(rèn)為,，在溝通前,，人們最好不要抱不切實際的打算，她介紹了兩種和父母溝通的辦法,。 首先,，要客觀地看待。我們要全面地看待父母,，不能因為他們的情緒不成熟,，而否定他們所有的付出。這樣也能讓我們觀察到自己的期待是否不切實際,。 同時,，不要一味的發(fā)泄情緒。即使我們心中有很多的委屈和苦楚,，但是,，我們要明白這次溝通的目的是什么，這個目的必須是符合實際且具有可行性的,。為了達到目的,，我們不如先成熟地控制好自己的情緒。 總體來說,，被情緒不成熟的父母傷害過的小孩，可能要很久以后才能意識到自己曾經(jīng)受過傷,。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了問題,，一味地責(zé)怪父母是無意義的，他們也是第一次做父母,，也許他們曾經(jīng)也受過傷,。為了不讓你的下一代繼續(xù)重復(fù)這種傷害,，不如從讓自己成為一個情緒成熟的人開始。 作者 第一心理主筆團 | 神奇小小 參考資料： 《育兒心理學(xué)》 《不成熟的父母》 |
|
|
