涼拌黃瓜 材料:炸花生米、黃瓜,、老干媽,、醬油、陳醋,、糖,、香油、蒜 1. 兩根黃瓜拍好,,切成小段 2. 炸花生米去皮,,拍碎 3. 蒜切碎,少量油爆香 4. 準備一個保鮮盒(有蓋的),,加入爆香的蒜(油也一起盛出來),,一大勺老干媽、2大勺醬油、6大勺陳醋,、加入炸花生碎,,適量糖 5. 加入拍好的黃瓜,蓋上蓋子,,使勁兒搖~ 6. 加入適量的香油,,拌一下 7. 倒入盤中即可。 飯團 材料:米飯,、火腿/培根,、胡蘿卜、香菇,、青椒,、肉松、橄欖油,、鹽,、生抽醬油 1. 把火腿/培根、青椒,、胡蘿卜,、香菇洗好切成大小差不多的小顆粒 2. 炒鍋中火,加橄欖油適量,,油熱了依次放入火腿/培根,、胡蘿卜、香菇,,最后放青椒,、鹽,倒入少量生抽,,有淡淡的紅色就好,,炒熟就關火。 3. 趁熱把炒好的菜倒入米飯,,翻拌均勻,。 4. 取一個保鮮袋,用勺子盛適量放到保鮮袋里,,用手使勁兒攥成一團,,并在中間按一個坑,填入肉松,,封口 5. 揉成了一個肉松飯團子即可 宮保雞丁 材料:雞胸肉,、黃瓜、花生米,、蔥姜蒜,、花椒,、干辣椒、生抽,、料酒,、鹽、糖,、醋,、蠔油、郫縣豆瓣醬,、淀粉 1. 雞胸肉,、胡蘿卜、黃瓜切丁備用,;花生米焯水到表面起皺,,晾涼后剝皮備用;蔥一小段,,蒜一瓣,,姜兩片切好 2. 雞胸肉放一點點鹽,,料酒,,適量淀粉抓幾下腌一個小時左右 3. 生抽1勺、料酒2勺,、糖半勺,、醋半勺、蠔油半勺,,放在一起拌勻備用 4. 鍋中入油,,放入晾好的花生米炸熟盛出,一定要小火防止炸糊,。 5. 鍋中放入腌好的雞肉炒散,,待雞肉全部變成白色盛出 6. 再入底油少許,小火放入花椒粒,,干紅辣椒炒香后撈出,,放入蔥姜蒜爆香,放入一勺豆瓣醬,,如果豆瓣醬比較干,,可以少加一點清水,直到炒出紅油 |
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