?  來源丨畢老師說（ID: BiLaoShiShuo）

1

這些年聽過好些這樣的名詞：

事業(yè)低谷、愛情低谷,、學(xué)習(xí)低谷,、情緒低谷……

也有很多人問：

你是怎樣度過人生低谷期的？到底怎么才能走出人生低谷期,？人生低谷的時候,，你們都做過哪些努力……

人生在世，十之八九總會有一些不如意,。

考試失利,、職場不順、感情背叛,、疾病降臨,、至親離開……

無論是從書本中獲得新生，還是在旅途中解開心結(jié),，亦或是某句話將你點(diǎn)醒,，最終走出低谷靠的只有你自己。

有一句話說得好：人在低谷,，不膽怯,、不退卻、不拋棄,、不放棄,，“進(jìn)”一步或許就能看見海闊天空，“遁”一步可能就低到塵埃里了,。

青年時期的馬爾克斯十分落魄,。

他的前半生，幾乎都被貧窮,、嘲笑以及困難圍繞著,。

為了維持生計(jì)，他到大街上發(fā)廣告,，被同學(xué)家長看到而被奚落,；

家里揭不開鍋，他被母親派去給全城首富兼慈善家送信,，希望能得到幫助,，等來的卻是殘酷的拒絕；

他也見證了自己的母親為了保證全家都能隨船團(tuán)聚,，如何與經(jīng)理軟磨硬泡的樣子……

他的每一步,，都舉步維艱。

他逃過兵役,，每天抽60根劣質(zhì)的香煙,。

他的前途一片黑暗,，他的眼前充滿了陷阱，就連他夢想的寫作似乎都找不到方向,。

他絕望地說道：“似乎我干哪行都行,，就是當(dāng)不了作家?！?/span>

如果可以,，沒有人會選擇苦難。

可惜,，生活沒有如果,。面對無力改變的結(jié)局，他必須硬著頭皮往前沖,。

他曾說：“我年輕過,、落魄過、幸福過,，我對生活一往情深,。”

面對人生低谷,，只有迎難而上,。

2

36歲的張韶涵在《吐槽大會》上說：

“無論是事業(yè)，還是家庭,，我都經(jīng)歷過很多風(fēng)風(fēng)雨雨,。

有一句話叫感激傷害你的人，因?yàn)樗屇阕兊酶鼜?qiáng),。

但我只想說,，傷害就是傷害，沒有這些傷害,，我也會變得更強(qiáng),，因?yàn)槲也粌H天生勵志，我還天生要強(qiáng),?！?/span>

這個瘦小的姑娘,，在她15歲的時候,，就承擔(dān)起了養(yǎng)家的責(zé)任。

洗車,、送便當(dāng),、洗碗工，還要帶弟弟妹妹,。

好不容易,，等到日子好點(diǎn)了,，她卻生病了要去治療。

但是在這個時候,，她的母親卻暗地里將女兒出道多年積攢的2100萬人民幣全部轉(zhuǎn)走,，并且要求女兒讓出豪宅，每個月要30萬新臺幣贍養(yǎng)費(fèi),。

在遭到張韶涵的拒絕后,，母親甚至向媒體爆料抹黑她，說她吸毒,、酗酒,、毆打父母、棄養(yǎng)……

這場鬧劇,，耗光了她出道以來積累的口碑,，她被雪藏了。甚至,，還遭到了好友的背叛,。

在這段黑暗時期，張韶涵耐心打磨自己的唱歌技藝,，創(chuàng)立了自己的音樂公司,，沉下心來做自己喜歡的音樂。

低谷,，是每個人最棒的試煉場,，可以將人打磨得精致而有韌性。

2018年,，在《我是歌手》上,，張韶涵以一首《阿刁》驚艷全場，讓無數(shù)觀眾熱淚盈眶,。

當(dāng)主持人問她,，那段時間是如何過來的。

張韶涵說：“雖然很難,，但自己絕不可能放棄,。”

人生就是這樣,，只要不放棄,，咬緊牙關(guān)走下去，就一定會迎來柳暗花明的一天,。

當(dāng)我們面臨人生低谷的時候,，請一定要相信：每一次跌落，都不是白白掉進(jìn)去的。

只要繼續(xù)攀登,，低谷就是轉(zhuǎn)機(jī),。

3

中國有句古話：人的一生，三窮三富過到老,。

人生在世,，難免起起落落，總會有落魄時,。

沒有誰是隨隨便便成功的,。

李安導(dǎo)演在成名前，做了6年家庭煮夫,，他在這6年的時間里看了大量書籍和電影,，埋頭狂寫劇本。

最后,，寫出了改變自己命運(yùn)的兩個劇本《推手》和《喜宴》,，這段家庭煮夫的經(jīng)歷也成為日后他另一部代表作《飲食男女》的靈感來源。

《生活大爆炸》演謝耳朵的演員吉姆·帕森斯在接到謝耳朵這個角色前,，當(dāng)了萬年龍?zhí)籽輪T,。

他從圣地亞哥大學(xué)古典戲劇碩士畢業(yè)后，從酬勞少得可憐的廣告和舞臺劇開始做起,，參加過無數(shù)次試鏡,，哪怕是最小的角色，他都竭力爭取,。

演員劉濤,，也曾經(jīng)歷過婚后丈夫從身價過億到負(fù)債累累的人生低谷。

面對這樣的人生巨變,，丈夫已陷入低谷,，劉濤卻不能允許自己也陷入低谷中無法自拔。

劉濤不離不棄,，陪伴不斷開解丈夫,，為了幫助丈夫分擔(dān)經(jīng)濟(jì)壓力，劉濤拼命工作,。

最后硬是用一己之力,，拉回了丈夫，還清了債務(wù),，迎來了人生的新高度,，撐起了另一種意義上的“豪門”。

……

這樣的例子數(shù)不勝數(shù),。

那段不為人知的低谷期的積累,，才是決定一個人在高峰期能夠達(dá)到什么樣高度的關(guān)鍵因素。

有人曾說過這樣一句話：“人生沒什么過不去的,，任何一道坎都最后都是一筆財(cái)富,。如果人這輩子都過得很順利，那該多沒有勁,。”

4

經(jīng)濟(jì)學(xué)上有個著名的拐點(diǎn)理論：

“任何一段上升趨勢的開始,，一定都是從位于最低處的某個點(diǎn)延伸開來的?！?/span>

換而言之,，就是所有的低谷，都意味著新的轉(zhuǎn)變的開始,。

路遙在《平凡的世界》中寫道：“細(xì)想過來,，每個人的生活也同樣是一個世界。即使最平凡的人,，也要為他那個世界的存在而戰(zhàn)斗,。”

人生的每個階段都會遇到不同的危機(jī)。

少年的彷徨,，青年的曲折,，中年的無奈，老年的逝去,，我們每個人都將一一經(jīng)歷,。

有高峰期的鮮花掌聲，也會有低谷期的躊躇彷徨,。

誰都難免會遭遇人生低谷,，關(guān)鍵是處于人生低谷時，你如何面對,。

說到底,，并不是低谷期有多可怕。

一個人被困在低谷期不能自拔的根本原因,，是他遇到困難就消極萎靡的心態(tài),。

有人曾說，真正的強(qiáng)者是在高處時有底氣,，在低處時亦不失勇氣,。

人生的低谷，就猶如彈簧,，不到最后一刻,，你都不知道自己會彈得有多高。

低谷期是有力量的,，只要利用好,，細(xì)心打磨，終會迎來成功的那一天。

當(dāng)機(jī)會來臨的那瞬間,，我們才能毫不遲疑地踏著堅(jiān)定的步伐,，伸出手迎接黑暗盡頭的陽光，實(shí)現(xiàn)人生的大翻盤,。

跨越低谷很難,，卻是走向山巔的必經(jīng)之路。

有句話說得好：你面對人生低谷的態(tài)度,，決定了你未來的人生高度,。

人生的低谷并不難過，真正難過的,，是自己這道檻,。

所以千萬別放棄低谷期的自己。