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66頁的《自控力》讀書筆記PPT 思維導(dǎo)圖：如何提高自控力,？

 英俊好男人書館 2019-02-20

《自控力》讀書筆記PPT，總覽圖,，共66頁

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《自控力》讀書筆記PPT,，大綱，共9部分內(nèi)容

  1. 什么是意志力

  2. 與生俱來的本能

  3. 自控力的極限

  4. “樂觀精神”的力量

  5. 獎勵與渴望

  6. 情緒低落

  7. 預(yù)支未來

  8. 意志力傳染

  9. 諷刺性反彈

《自控力》讀書筆記PPT,，部分截圖

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