《這樣跟孩子定規(guī)矩,，孩子最不會(huì)抵觸》的作者喬治·M.卡帕（George.M.Kapalka,PH.D.）,，是國(guó)際著名育兒專家，執(zhí)業(yè)臨床心理學(xué)家,。書中介紹了九種和孩子定規(guī)矩的方法,，是一本適用于6-12歲年齡段的孩子的實(shí)用類書籍。實(shí)驗(yàn)表明,，書中的每一條法則都能使孩子的問(wèn)題行為發(fā)生率降低25%-65%,。

法則一，面對(duì)面說(shuō)話,，孩子才會(huì)聽你的

法則二,，給與恰當(dāng)?shù)暮蠊⒆泳蜁?huì)乖乖聽話

法則三,，越鬧越兇,，讓他獨(dú)自冷靜幾分鐘

法則四，列個(gè)任務(wù)單,，輕松培養(yǎng)孩子的自覺(jué)力

法則五,，7個(gè)小妙招，孩子做作業(yè)又快又好

法則六,，給任務(wù)單添點(diǎn)新花樣

法則七,，孩子外出時(shí)的約法三章

法則八，孩子喜歡在你忙的時(shí)候搗亂,，怎么破,？

法則九，先提醒后執(zhí)行,，孩子乖乖放下手中玩具

世界上并不存在讓倔小孩瞬間變成乖小孩的特效藥,，讓孩子變得懂事不是夢(mèng)，但是需要父母全力的的努力與投入,。

九條法則雖然簡(jiǎn)單易行,，但需要花時(shí)間去學(xué)習(xí)和操作，更重要的是要伴隨著父母的愛(ài)和耐心,。孩子也需要時(shí)間去適應(yīng),。希望我們?cè)诓僮髦卸寄苎驖u進(jìn),。改善和孩子之間的關(guān)系，找到最合適的方法,。

定規(guī)矩法則一,，面對(duì)面說(shuō)話，孩子才會(huì)聽你的,。

在實(shí)際生活中,，我們都會(huì)犯一個(gè)相同的錯(cuò)誤，那就是我們?cè)诮o孩子說(shuō)要求的時(shí)候,，都很難放下手中正在忙碌的事情,。通常是邊忙自己的，邊對(duì)孩子提出各種指令,。本想讓孩子聽話,，但是給孩子傳達(dá)的信息就是，這件事可能并不那么重要,，所以直覺(jué)就會(huì)讓孩子感到自己可以再磨蹭一會(huì)兒,。

我們應(yīng)該站在孩子的面前，看著孩子的眼睛說(shuō)話,，孩子就會(huì)認(rèn)為我們是認(rèn)真的,，要好好聽媽媽說(shuō)話，這樣也能讓孩子的集中力注意起來(lái),，快速的完成媽媽交給他的任務(wù),。在告訴孩子該怎么做的時(shí)候，我們要注意態(tài)度,。要尊重,，語(yǔ)氣要堅(jiān)定,，姿勢(shì)要威嚴(yán),，但要切記不能給孩子過(guò)多的壓迫感。

每次只說(shuō)一件你要孩子做的事情,。不要和孩子爭(zhēng)辯,，也無(wú)需過(guò)多解釋，讓孩子重復(fù)一遍你的要求,。做完以上這些事情以后呢,，你就可以站在旁邊等結(jié)果，靜靜地看著孩子,，大約15秒鐘,，如果孩子服從的要求，一定要加以表?yè)P(yáng),。

在這里,，我們需要記住的是,，使規(guī)矩有效的3個(gè)要點(diǎn)：

1. 提醒孩子看著你
2. 告訴孩子怎么做
3. 站在旁邊看結(jié)果

定規(guī)矩法則二，給予恰當(dāng)?shù)暮蠊?，孩子就?huì)乖乖聽話,。

在法則一不是每次都管用的情況下，我們就可以再來(lái)試試以下的方法,。

首先還是按照法則一的做法來(lái)做,。而孩子卻沒(méi)聽，那你可以再說(shuō)一遍,，不過(guò)一定要在靜靜盯著孩子,，約15秒以后才可以，這段時(shí)間會(huì)給孩子造成壓力,。

如果孩子還是沒(méi)有聽的話,，那么就把法則一再重復(fù)一遍，繼續(xù)保持眼神交流,。切記這個(gè)時(shí)候一定要,，保持冷靜。提高聲音,，但不可大吼大叫,，態(tài)度堅(jiān)決的說(shuō)，我剛才說(shuō),，注意一次只能說(shuō)一遍,，重復(fù)后站在一旁看著孩子約15秒，并想出一項(xiàng)合理的后果,，當(dāng)然后果的目的是教孩子從中受益,。

比如說(shuō)，你再不關(guān)掉電視,，我會(huì)親自關(guān)掉,，不過(guò)今天你就不能再看電視了。孩子聽話就要給予他贊揚(yáng),，如果不聽就直接執(zhí)行你宣布的懲罰措施,。要知道，你的目的并不是為了懲罰孩子,，發(fā)泄怒氣,，而是要對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的不當(dāng)行為,，吸取經(jīng)驗(yàn),，作出正確的選擇。

定規(guī)矩法則三,，孩子越鬧越兇,，就讓他獨(dú)自冷靜幾分鐘,。

有些時(shí)候，孩子只是發(fā)了小脾氣,，比如,，一邊嘟囔著憑什么一邊還是去做，或者躲進(jìn)自己的房間,，把門關(guān)上,。又或者是孩子生氣了，但并沒(méi)有動(dòng)手打人,，只是說(shuō)些臟話或者大叫著我討厭你,，這種行為呢，其實(shí)是不必干涉的,。

如果孩子還是鬧個(gè)不停,，就要告訴他，將要接受面壁思過(guò)的懲罰,。一般遵循的是幾歲幾分鐘的原則,，結(jié)束后引導(dǎo)孩子反思。不要激怒孩子,，不可大聲訓(xùn)斥或沒(méi)完沒(méi)了的說(shuō)教,，要讓孩子明白自己為什么會(huì)被要求面壁思過(guò)。

定規(guī)矩法則四,，列個(gè)任務(wù)單,，輕松培養(yǎng)孩子的自覺(jué)力。

家長(zhǎng)們總會(huì)抱怨孩子不做家務(wù),，寫作業(yè)總是拖拉,。作者向我們推薦了一個(gè)非常有效的方法，那就是和孩子約法三章,。

根據(jù)孩子的表現(xiàn)給予相應(yīng)的后果,，如果孩子表現(xiàn)好就獎(jiǎng)勵(lì)，做了錯(cuò)事就要懲罰,。這里的獎(jiǎng)勵(lì)呢,，并不代表賄賂,。用不用特意的給買孩子買什么東西,，而是可以利用日常生活中有的東西作為獎(jiǎng)勵(lì)，也就是以物換物,。

比如說(shuō),，多看幾分鐘動(dòng)畫片，讓爸媽多陪一會(huì)兒,。在看到這部分內(nèi)容的時(shí)候,，對(duì)我有了很大的啟發(fā),，我參考作者所說(shuō)的方法，給孩子們做了一個(gè)積分計(jì)劃表,。

我的這份積分計(jì)劃表里面,，分為三項(xiàng)，

第一項(xiàng),，是基本任務(wù)完成,。

包括早上7點(diǎn)鐘起床可以獲得兩個(gè)積分。晚上9點(diǎn)鐘之前睡覺(jué),，兩個(gè)積分,。每天在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成家庭作業(yè)，課外習(xí)題,，練鋼琴各兩個(gè)積分,，總共是獲得六個(gè)積分。清洗自己的內(nèi)衣褲和襪子各一個(gè)積分,。如果每天任務(wù)全部完成,，總共是可以獲得12個(gè)積分。

第二項(xiàng),，是獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容,。

每天在完成任務(wù)時(shí)，態(tài)度認(rèn)真,，字跡工整的話,，會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)兩個(gè)積分。每天的作業(yè)題全部正確的情況下,，又可以獎(jiǎng)勵(lì)兩個(gè)積分,。媽媽說(shuō)的任務(wù)能夠立刻去執(zhí)行的情況下獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)積分。

第三項(xiàng),，是可以交換積分的項(xiàng)目,。

通常是一個(gè)積分，可以換取看十分鐘的電視,。一個(gè)積分可以換取玩十分鐘的電動(dòng)游戲,。

根據(jù)具體的情況，如果沒(méi)有完成任務(wù)或當(dāng)天做的不好的事情,，也會(huì)扣除相應(yīng)的積分,。

這樣做下來(lái)每天孩子獲得的積分都會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于被扣除的積分。大大的激發(fā)了孩子的興趣和執(zhí)行力,。到每個(gè)周日的晚上,，根據(jù)每人所剩余的積分，會(huì)和孩子們兌換成零用錢,。我在銀行給孩子們開個(gè)自己的賬戶,，讓他們把多余的零用錢都存起來(lái),，以月為單位，沒(méi)有亂花錢的情況下,，再多獎(jiǎng)勵(lì)一筆零花錢,。這樣做，也能夠讓孩子們從小能養(yǎng)成儲(chǔ)蓄理財(cái)?shù)暮昧?xí)慣,。

目前實(shí)行的這段時(shí)間,，我感覺(jué)效果還是非常不錯(cuò)的。如果有小伙伴們有好的建議,，希望和我一起交流分享,，期待你們的留言和點(diǎn)評(píng)哦。

定規(guī)矩規(guī)則五,，做作業(yè),，又快又好的七個(gè)小妙招。

首先作業(yè)的環(huán)境要減少干擾,，像我們家兩個(gè)孩子,，我通常都會(huì)讓他們分開做作業(yè)，并且避免互相干擾,。寫作業(yè)的地方,，都會(huì)遠(yuǎn)離放有玩具或容易使他們分心的物品。

做作業(yè)的時(shí)間因人而異,。一般來(lái)說(shuō),，最好的時(shí)間段的是孩子放學(xué)回家后，稍稍休息一會(huì)兒,，半個(gè)小時(shí)以后,，或者是晚飯前的一個(gè)小時(shí)，或者是晚飯剛過(guò),。最好每天的作業(yè)時(shí)間呢,，在相同的時(shí)間段，培養(yǎng)孩子寫作業(yè)的習(xí)慣,。

與老師共同制作檢核單,。每個(gè)學(xué)校的制度是各不相同，我的孩子現(xiàn)在的學(xué)校會(huì)有一本聯(lián)絡(luò)帳,，上面會(huì)標(biāo)明每天的家庭作業(yè)任務(wù),。需要家長(zhǎng)簽字，如果有不明白或是想要和老師溝通的的地方,，也可以在下方給老師留言,，老師會(huì)及時(shí)給家長(zhǎng)反饋。

作業(yè)前規(guī)矩,，一定要準(zhǔn)備好材料,。這個(gè)也可以列入到積分清單里面，比如說(shuō),，孩子忘了帶作業(yè)本,，或許所需要的某本書呢，這種情況呢,，就會(huì)被視為作業(yè),，準(zhǔn)備工作不完善，其后果是會(huì)被減掉一分,。

寫作業(yè)時(shí)的規(guī)矩,，監(jiān)督而不過(guò)分的干預(yù)。作者提倡,，在孩子寫完作業(yè)的時(shí)候呢,，就要把完成的作業(yè)拿給家長(zhǎng)過(guò)目，要檢查,。

其實(shí)在這一點(diǎn),，我的想法和作者是有異議的。

在孩子1,，2年級(jí)的時(shí)候,，我也是經(jīng)常會(huì)每天把他們的作業(yè)拿來(lái)檢查，非常細(xì)心的糾正,?？墒俏液髞?lái)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)有產(chǎn)生一種依賴的心理,，反正有媽媽呢,。雖然是他們每次把改的又好又工整的作業(yè)拿到了學(xué)校。

但事實(shí)上,，讓他們自己再做作業(yè)的時(shí)候,，還是會(huì)犯和以前相同的毛病。所以我現(xiàn)在是基本上不檢查她們的作業(yè),，全是讓他們自己做,，雖然剛開始的時(shí)候真的是作業(yè)本上慘不忍睹，字跡潦草,，又是大錯(cuò)小錯(cuò)的不斷,，但是現(xiàn)在情況已有所好轉(zhuǎn)。

因?yàn)樽鳂I(yè)寫錯(cuò)得多的同學(xué)會(huì)被老師留下來(lái)改作業(yè),。錯(cuò)的多就改的時(shí)間長(zhǎng),，玩耍的時(shí)間也就少了。再加上他們覺(jué)得，總被老師留下來(lái),，也是很不好意思的,，做作業(yè)就認(rèn)真多了，也就產(chǎn)生了要對(duì)自己負(fù)責(zé)的心思,。

當(dāng)然要比我對(duì)他們手把手改出來(lái)的,，還是要差一點(diǎn)。但是他們自主去完成到現(xiàn)在這個(gè)樣子,，我已經(jīng)是非常的滿意了,。在這個(gè)階段，我的經(jīng)驗(yàn)就是,，真的是要鍛煉家長(zhǎng)的忍耐和包容,。

當(dāng)然，這個(gè)也是因人而異,，我也是在不斷的摸索,，尋找最適合自己和孩子的方法，希望也能給大家?guī)?lái)一些參考和啟發(fā),。

定規(guī)矩法則六,，給任務(wù)單添加新花樣，才經(jīng)得住孩子的軟磨硬泡,。

合并小任務(wù),，補(bǔ)充新任務(wù)，讓規(guī)矩更簡(jiǎn)單易懂,。

補(bǔ)充一些不常發(fā)生的家務(wù),，或加進(jìn)一些臨時(shí)的家務(wù)，擴(kuò)展每日的特權(quán)清單,，納入更多細(xì)小的特權(quán),，比如說(shuō)允許在朋友家過(guò)夜。針對(duì)孩子某些不當(dāng)?shù)男袨?，你可以用積分扣除的方法,，但是不管什么時(shí)候，扣除幾點(diǎn),，這一懲罰一次,，只能針對(duì)一種行為。

定規(guī)矩法則七,，孩子外出時(shí)愛(ài)撒潑,，一定要事先約法三章。

第一要告訴孩子正確的做法,，并且只警告一次,，規(guī)矩不要超過(guò)三個(gè),，要具體精確。

第二,，遵守規(guī)矩,，有積分和獎(jiǎng)勵(lì)，根據(jù)困難的程度設(shè)定不同的積分,。

第三,，違反規(guī)矩要受到懲罰,，那就是得不到積分的獎(jiǎng)勵(lì)了,。

定規(guī)矩規(guī)則八，忙的時(shí)候搗亂,，用電話做實(shí)驗(yàn),。

每個(gè)孩子的綜合能力不一樣，不能控制情緒沖動(dòng)的孩子就會(huì),，表現(xiàn)出判斷力較差,，經(jīng)常撒謊，信口開河,，過(guò)馬路不注意安全的,，最經(jīng)常做的事情就是打斷大人說(shuō)話和做事。

這個(gè)時(shí)候,，父母不要認(rèn)為他是故意的,。選擇一天可以至少騰出半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，告訴孩子遵守規(guī)矩會(huì)得到什么獎(jiǎng)勵(lì),，告訴孩子違反規(guī)矩會(huì)受到什么懲罰,。

讓朋友打電話給你，讓孩子練習(xí)不打斷你,。模擬的通話當(dāng)然也可以,，五歲以下的孩子大約是兩分鐘，五歲以上,，則五分鐘左右,。多多練習(xí)，如果孩子仍不能遵守規(guī)矩,，就每隔15分鐘練習(xí)一次,，如果孩子遵守規(guī)矩了，接下來(lái)的幾天內(nèi)呢,，就反復(fù)實(shí)踐該方案,，直至獲得連續(xù)四五次的成功。

定規(guī)則法則九,，先提醒后執(zhí)行,，叫孩子放下玩具很省心,。

有的孩子們很難從一項(xiàng)活動(dòng)中抽身出來(lái)，投入另一項(xiàng)活動(dòng),。我們家的孩子已經(jīng)九歲了,，也經(jīng)常會(huì)有這樣的情況發(fā)生。但越是這樣的時(shí)候,，父母要注意,，跟孩子說(shuō)話時(shí)，最重要的一點(diǎn)就是要盡力的保持冷靜,。

1.提前說(shuō)出你的規(guī)矩,，比如說(shuō)在過(guò)幾分鐘我們就要吃飯了，那么,，等我告訴你,，關(guān)點(diǎn)視的時(shí)候，你必須要馬上執(zhí)行哦,。

2.設(shè)置遵守規(guī)矩是應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì),。比如，讓你關(guān)掉電視,，你馬上就關(guān)了,，就可以得到一個(gè)積分。

3.設(shè)置違反規(guī)矩時(shí)應(yīng)受的懲罰,。比如說(shuō),，如果他不按照你說(shuō)的去做，就可以拿走他的一個(gè)積分,，給孩子定好獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰后,，你可以讓孩子再?gòu)?fù)述一遍獎(jiǎng)罰的內(nèi)容，就會(huì)增加孩子遵守規(guī)矩的可能性,。

4.要多多提醒孩子,。有了心理準(zhǔn)備，孩子才最不會(huì)抵觸,。

5.要嚴(yán)格執(zhí)行既定方案,。不用再給更多的提醒，不管孩子有什么反應(yīng),，都要立即的讓他停止玩耍,。

6.付諸實(shí)踐，每個(gè)幼兒方法都需要我們不斷的去實(shí)踐,，并創(chuàng)造機(jī)會(huì),，讓孩子適應(yīng)新的方法，有的可能需要練習(xí)好幾遍,。

這本書的操作的方法十分的生動(dòng)具體,。就像作者所說(shuō)的,，因人制宜，最管用,。

我相信一定能給父母?jìng)儙?lái)許多的啟發(fā)和靈感,，通過(guò)變通和思考，一定會(huì)收獲屬于我們自己的錦囊妙計(jì),。