何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯

　　材料：何首烏5錢、菟絲子5錢,、紅棗5枚(剝開),、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

　　制作：將上述材料加水500-1000毫升熬煮成湯,。待湯水滾后,，可加少許蜂蜜，約10分,，即可飲用,。

　　服用方法：早晚各服一次，12天一療程,，連服三療程,。

　　功效：對(duì)男性壓力過大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)之功,，并可使頭發(fā)烏黑亮麗,。

　　何首烏黃芪雞蛋煲

　　材料：何首烏60克，黃芪,、茯苓各20-30克,，丸雞蛋2個(gè)，六味地黃少許,。

　　制作：加水500毫升同煮,，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘,。

　　服用方法：吃蛋飲湯,，早晚各服一次,。

　　功效：補(bǔ)肝滋腎，適用于氣血虛體引起的須發(fā)早白,、脫發(fā)過多,、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳,。