好多的頸椎病病患者會(huì)問(wèn)我,，我還年輕為什么會(huì)得頸椎病病,，到底是什么原因造成的呢？會(huì)引發(fā)頸椎病的因素有很多種,，我們只有了解了頸椎病的病因,，才能夠及時(shí)的做好預(yù)防措施,，那么頸椎病是由哪些不良因素導(dǎo)致的呢,？相信各位朋友都十分想要了解，那么下面小編就給大家具體的介紹一下頸椎病的病因,。

1.不良姿態(tài)姿勢(shì),。生活中，頸椎病的高發(fā)和不良姿勢(shì)有關(guān),，如躺在床上看電視,、看書(shū)、高枕,、坐位睡覺(jué)等不良姿勢(shì),，會(huì)造成頸部勞損，而長(zhǎng)此以往,，很容易導(dǎo)致頸椎疼痛,，嚴(yán)重者甚至將會(huì)引起頸椎疾病。

2.慢性感染,。臨床上,，常見(jiàn)咽喉炎，其次為齲齒,、牙周炎,、中耳炎等，這些感染會(huì)蔓延到頸部,，嚴(yán)重時(shí)造成頸椎病,，因此，生活中遇到這些炎癥情況時(shí),，一定要積極的做好治療,，以免病情過(guò)于嚴(yán)重，導(dǎo)致頸椎病疾病,。

3.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良,。頸椎的先天發(fā)育不良,，同樣是頸椎病的發(fā)病原因，如先天性小椎管,、發(fā)育性椎管狹窄,、頸椎的先天性畸形等，都是常見(jiàn)引起頸椎病高發(fā)的原因,。

4.頸部過(guò)度勞損,。過(guò)度勞損也是會(huì)加重頸椎病的，尤其是長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置,，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,，姿勢(shì)不正確等因素，都容易導(dǎo)致頸椎病,。

5.頭頸部外傷,。頸椎病的發(fā)生和頭頸部的外傷，是有著很大關(guān)系的,，研究表明,，越有一半的頸椎病患者發(fā)病，都是因?yàn)榕c頸部外傷有關(guān),，不少頸椎病患者因頸椎骨質(zhì)增生,、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等,，使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,，頸部外傷常誘發(fā)頸椎病。

6.風(fēng)寒濕因素,。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素,，可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣,、小血管收縮,、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙,，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

7.代謝因素,。頸椎病的法身還和自身代謝因素有關(guān),，由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣,、磷代謝和激素代謝失調(diào)者,，容易導(dǎo)致頸椎的退行性改變，繼而加大頸椎病的發(fā)病率,。

以上就是引發(fā)頸椎病的幾種原因,，希望能夠幫助大家在日常生活中避免這些不良因素的發(fā)生,，從而做到更好的預(yù)防頸椎病，但是如果發(fā)現(xiàn)患有此病,，也一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行治療,，以達(dá)到盡早的康復(fù)。

頸椎病治療的方式有保守治療和手術(shù)治療,，頸椎病百分之九十的患者保守治療效果是非常好的,，能夠達(dá)到很好的緩解和治愈不復(fù)發(fā)，所以不要盲目治療了在,。

這里我們介紹一下頸椎病的治療方法

頸椎病的針灸治療

針灸治療頸椎病療效顯著且無(wú)副作用,。其中以神經(jīng)根型療效為最佳 ,交感型、椎動(dòng)脈型效果也非常好 ,。在各種療法中以穴位綜合療法效果最佳,。針灸治療主要適用于退變過(guò)程中的頸椎失穩(wěn)期和骨贅刺激期 ,而對(duì)于骨贅壓迫期 ,則需采用綜合治療措施包括外科手術(shù)。針灸治療該病主要是通過(guò)改善局部血液循環(huán) ,解除粘連和痙攣而起作用,。

實(shí)驗(yàn)表明 ,針刺可使血管痙攣得以緩解 ,使頸椎動(dòng)脈血流增加,；可使患者的主觀疼痛感覺(jué)緩解 ,頸部肌電明顯改善,。頸椎病是退行性病變 ,針灸可緩解疼痛,、改善癥狀 ,但不能根除 ,常易復(fù)發(fā)。因此 ,如何提高療效,、減少?gòu)?fù)發(fā)有待進(jìn)一步研究,。同時(shí) ,在治療期間應(yīng)當(dāng)注意防護(hù) ,避免長(zhǎng)期低頭工作 ,工作 1～2小時(shí)后適度活動(dòng) ,平時(shí)采取正確的睡眠姿勢(shì) ,枕頭高低適中 ,注意頸部保暖 ,避風(fēng)寒、寒濕之邪,。

具體頸椎病的分型針灸治療：

(1)頸型頸椎?。褐靼Y以頸強(qiáng)為主者 ,可針風(fēng)池、合谷,、列缺,、懸鐘、外關(guān),；以頸痛咽痛為主者可選針大椎,、曲池、合谷,、外關(guān),、后溪；俯仰受限者 ,配昆侖,、列缺,；旋轉(zhuǎn)受限者配支正。

(2)神經(jīng)根型頸椎?。褐靼Y以痛為主者 ,針風(fēng)池,、合谷,、足三里、懸鐘,、后溪,；有肩痛者配肩髎、肩外俞,；肘臂痛者配曲池,、天井、外關(guān),、尺澤,；腕部者配陽(yáng)池、陽(yáng)溪,、腕骨,、大陵；以麻為主者可選合谷,、外關(guān),、足三里、三陰交,、腎俞,、懸鐘；以肌萎縮為主者 ,可針曲池,、手三里,、脾俞、八邪八風(fēng),。

(3)脊髓型頸椎?。孩僖辕d為主癥 ,虛痙針中脘、足三里,、懸鐘,、太溪、三陰交,、陰陵泉,、氣海、關(guān)元,、命門(mén),；實(shí)證針環(huán)跳、秩邊,、陽(yáng)陵泉,、委中、昆侖,、脾俞,、大椎,、后溪；便秘可加天樞,、支溝,、上巨虛；小便不利針三陰交,、陰陵泉,、中極；②痿癥：補(bǔ)腎益精：關(guān)元,、氣海,、腎俞、三陰交,、太溪,；補(bǔ)養(yǎng)脾胃：脾俞、足三里,。

(4)椎動(dòng)脈型頸椎?。孩倨禎裾哚樦须洹?nèi)關(guān),、豐隆,、 解溪、懸鐘,、陰陵泉,；②偏血瘀者針太陽(yáng)、風(fēng)池,、陽(yáng)陵泉、支溝,、合谷,、太沖、足三里,、束骨,、中渚、足臨泣,、后溪,；③偏濕熱者針大椎、合谷,、曲池,、三陰交、陰陵泉,、足三里,、太沖,；④偏氣虛者針百會(huì)、氣海,、關(guān)元,、腎俞、脾俞,、足三里,、懸鐘、勞宮,。

(5)交感型頸椎?。孩俑侮?yáng)偏亢針風(fēng)池、曲池,、足三里,、太沖、行間,、陽(yáng)陵泉,、太陽(yáng) ,前頭痛加合谷。枕痛加后溪 ,頭頂痛加太沖 ,顳痛加中渚,；②血虛精虧針神門(mén),、太溪、三陰交,、足三里,、氣海、關(guān)元,、脾俞,、腎俞；③胸痹針支溝,、陽(yáng)陵泉,、郄門(mén)、內(nèi)關(guān),、神門(mén),；④胃痛針內(nèi)關(guān)、足三里,、中脘,、懸鐘；⑤便秘針天樞,、支溝,、上巨虛、中脘、行間,。

針刺注意事項(xiàng)：

1.饑餓,、疲勞、精神高度緊張者 ,不行針刺以免出現(xiàn)暈針與滯針,；體質(zhì)虛弱者 , 盡可能選擇臥位 ,刺激不宜過(guò)強(qiáng)以免暈針,；

2.懷孕婦女 ,針刺須謹(jǐn)慎。懷孕3月以內(nèi)者 ,下腹禁針 ,三月以上者 ,腹部與腰骶部及一些易引起子宮收縮的穴位如合谷,、三陰交,、昆侖等 ,不宜針刺以免流產(chǎn)；月經(jīng)期間如非調(diào)經(jīng)需要不宜針刺,；

3.針刺應(yīng)避開(kāi)血管 ,有出血傾向與凝血功能障礙者,不宜針刺 ,以防出血或出血不止,；

4.面項(xiàng)及軀干部穴位必須嚴(yán)格按照每個(gè)穴位要求的角度與深度進(jìn)針 ,以免造成氣胸或重要臟器損傷。

頸椎病的灸法

灸法是用艾絨為主要材料制成艾炷或艾條 ,點(diǎn)燃以后在體表的一定穴位熏灼 ,以熱力刺激人體 , 是防治疾病的方法,。治療頸椎病的常用灸法有艾條灸與溫針灸 ,均有良好的溫經(jīng)通絡(luò),、行氣活血、祛濕散寒,、解痙止痛與溫陽(yáng)補(bǔ)中,、益氣固表的作用。

艾條灸：取艾絨 24g ,平鋪在26cm長(zhǎng),、2Ocm寬,、質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙上 ,將其卷成直徑1.5cm的圓柱形 ,用膠水或漿糊封曬成。也有在艾絨中摻入其他藥物粉末的 ,這種艾條又稱藥條,。中藥房一般都有成品出售,。艾條灸使用時(shí)一般分溫和灸與雀啄灸。溫和灸是將艾條的一端點(diǎn)燃對(duì)準(zhǔn) 施灸部位 ,距1.7～3.3cm左右進(jìn)行熏烤 ,使患者局部有溫?zé)岫仆?。一般每處?～5 分鐘 ,至皮膚稍起紅暈為度,。雀啄灸是艾條點(diǎn)燃的一端像烏雀啄食一樣一上一下地移動(dòng) ,也可以均勻的向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。頸椎病可常灸大椎,、關(guān)元,、氣海、足三里 ,有很好的預(yù)防作用,。

頸椎病的拔罐療法

拔罐法又名吸筒法 ,古稱角法。這是以一種杯罐作工具 ,借熱力排去其中的空氣 ,使吸著于皮膚 ,造成瘀血現(xiàn)象的一種方法,。

1.取穴：阿是穴,、大杼、風(fēng)門(mén),、天宗,、肩井、肩貞,。

2.方法：用玻璃罐或竹罐 ,采用閃罐法 ,將罐吸于穴位上7～10 分鐘后取下 ,以出瘀斑或出血為度,。每日或隔日一次 ,10 次為1療程 ,療程間隔3～5 日,。

3.注意事項(xiàng) ：拔罐時(shí)注意時(shí)間 ,以防燙傷。

頸椎病的耳針療法

耳針 ,是在耳廓部一些特定穴位上用針刺等方法來(lái)防止疾病的一種療法,。從耳與經(jīng)絡(luò)臟腑的聯(lián)系表明 ,耳是人體整體的一部分,。分布耳廓上的穴位 ,既是各部病癥的反應(yīng)點(diǎn) ,又可作為針灸治療的刺激點(diǎn) ,出現(xiàn)在耳廓的陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn) ,可以作為臨床診斷的參考。

(1)取穴：頸,、頸椎,、神門(mén)、枕,、皮質(zhì)下,、肝、腎,。

(2)方法：每次選3～4 穴 ,嚴(yán)格消毒后 ,以30號(hào)3.3cm長(zhǎng)的毫針刺入0.7～lcm ,每穴得氣后留針 20分鐘 ,留針過(guò)程中行針2～3 次 ,并配合頸部活動(dòng) ,幅度由小變大 ,每周2～3 次 ,10 次為一療程,。或以撳針行皮內(nèi)針或王不留行籽貼壓耳穴 ,每穴按壓3～5 次/日 ,使產(chǎn)生酸,、麻,、脹、痛,。每周治療1～2 次 ,10次為一療程,。

頸椎病最好的治療是預(yù)防如何更好的預(yù)防頸椎病的發(fā)生呢

頸椎病怎么預(yù)防？其實(shí)說(shuō)起來(lái),，方法很簡(jiǎn)單,；然而要堅(jiān)持做到，卻很難,。

1.脖子也要犯犯「多動(dòng)癥」

長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案學(xué)習(xí),、工作時(shí)，應(yīng)當(dāng)定時(shí)改變頭部體位,，每隔半小時(shí)就休息一下,。可以做一些肩頸部肌肉的放松運(yùn)動(dòng),，如做頭及雙上肢的前屈,、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

同時(shí)坐的時(shí)候要注意端正頭,、肩,、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩,，坐位時(shí)要保持脊柱的正直,。站如松，坐如鐘，造不造,？

2.脖子也怕涼,，熱敷更健康

要注意防止頸部受涼，注意頸部保暖,，可以進(jìn)行一下熱敷,、理療。

比如用熱毛巾敷敷頸部,，可以促進(jìn)局部血液循環(huán),，放松肌肉，緩解酸痛不適癥狀,。

3.高枕無(wú)憂,，都是騙人的

保持良好的睡眠體位，避免高枕睡眠等不良習(xí)慣,，要知道,，從保護(hù)頸椎的角度，高枕≠無(wú)憂,。

4.游泳,、慢跑，都是極好的,！

配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，我個(gè)人強(qiáng)力推薦游泳，尤其是蛙泳,，每次一小時(shí),，每周3-4次，可以鍛煉和放松全身肌肉,；也可以慢跑,，每次40分鐘，每周3-4次,。

5.脖子不舒服,，找正規(guī)的醫(yī)生！

一旦出現(xiàn)頸椎不適,，一定要盡快去正規(guī)醫(yī)院就診,、治療，別看到路邊有一家推拿按摩就鉆進(jìn)去接受不正規(guī)的服務(wù),，反而加重病情,，得不償失。

還是要說(shuō)一下我的徒弟陸續(xù)的要學(xué)成回去了,，我要再收三四個(gè)徒弟男女不限，原則是真心喜歡中醫(yī)針灸正骨推拿這一塊，而且人品一定要好,，前提說(shuō)一下不是免費(fèi)的因?yàn)槲也幌Ｍ夹g(shù)不值錢(qián),，有些高手也不用噴我我自己不可能治療全國(guó)的患者，只想我的徒弟能夠造福一方百姓,。我把我的微信留著下面有真心喜歡的想學(xué)針灸正骨推拿這樣塊的可以加我,。

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