春飲花茶

例如茉莉花茶，菊花茶等,，香氣四溢,，味甘性溫，春季飲花茶可以祛除冬天留在身體里的寒性,，補(bǔ)充元?dú)狻?/p>

夏飲綠茶

綠茶例如龍井、毛尖等不發(fā)酵茶,，具有很高的營養(yǎng)成分,，能清血脂，防硬化,。香氣不比花茶濃，更多的是一種幽香,，在夏天喝上一杯綠茶,，可以解暑排毒、生津止渴,。尤其是夏天容易勞累,，還可以有補(bǔ)氣的效果。

秋飲青茶

青茶像烏龍茶、鐵觀音都是非常不錯的,，秋天天氣較為干燥,，人特別容易上火，青茶的特點(diǎn)就是不寒不熱,，有滋潤清熱的效果,，可以給人降降火氣，達(dá)到生津潤喉,、止渴祛痰的作用,。

冬飲紅茶

紅茶有小種紅茶、功夫紅茶等,，紅茶是在綠茶基礎(chǔ)上加工制成的,，特點(diǎn)是茶水呈紅色，微甜,，屬于寒性茶,，其中還含有豐富的蛋白質(zhì)，而且它能夠補(bǔ)陽,，健胃,，在冬天幫人抵抗寒冷。