現(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快,，許多人已經(jīng)習(xí)慣了晚睡晚起，有的人甚至很久都沒有和伴侶來一次纏綿的夫妻生活了,。夫妻生活不僅能夠增進夫妻之間的感情,，而且也有利于身體健康。早晨是一天中空氣最好的時候，可能有的人會在早上去晨跑,，但卻很少有人能堅持下去,，其實有研究表明，晨起性生活比晨起跑步更有利于身體健康,。那么在早晨進行性生活,，會給身體帶來哪些好處呢？

夫妻早上起來“做事”,，身體可能會收獲4個好處,，早知道早受益！

1,、增強身體免疫力

在平時生活中,，許多人容易受到細菌病毒的感染，在早上來場酣暢淋漓的性生活,，就有可能躲過被病菌感染的機會,。因為在早上過夫妻生活，能夠增加免疫球蛋白a的含量,，這有助于人體免疫系統(tǒng)的功能,，從而增強身體免疫力

2、減肥

在早上進行性生活,，就像進行了一次晨起鍛煉,，對彼此身體健康來說是有好處的，通過這樣的方式也能夠消耗身體的一些熱量,，從而間接達到減肥的效果,。因為經(jīng)過一整夜的消化，體內(nèi)儲存的碳水化合物已經(jīng)消耗得差不多了,，如果這個時候進行激烈的“床上運動”身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持,，再加上在同房的過程中，由于體內(nèi)激素濃度的變化,，燃脂效果會比單純運動鍛煉,。

3、制造好心情

在清晨,，如果晚上沒有熬夜,，那么這是人體精力和體力的最佳時刻，經(jīng)過一夜的休息,，男性腎上腺荷爾蒙濃度此時處于最高值,，欲望最強烈，女性身體狀況俱佳,，在這個時間段“做事”,，容易讓彼此都得到更大的滿足,，有益于雙方身心健康。如果從早晨就能有”甜蜜生活“,，那么一整天都能有個好心情,。

4、緩解肌肉酸痛,、不適

很多白領(lǐng)階層,，每天都需要坐在電腦面前工作，所以很容易導(dǎo)致全身腰酸背痛,，在早上進行夫妻生活是一種不錯的療傷方法,，因為在進行夫妻生活時，會產(chǎn)生愉悅的激素,，這種激素有鎮(zhèn)痛的效果,，可以幫助緩解肌肉的各種酸痛、不適,。