根據(jù)個人愛好，對弈下棋,、練練書法,，或?qū)W點繪畫，或撫琴彈唱等等,，則對鍛煉身心,、陶冶情操，使生活充滿樂趣和希望,，促進癌癥早日康復(fù),，大有禪益。其實這種興趣療法,，是精神療法的一種,，可以使病患從精神上戰(zhàn)勝腫瘤,。興趣療法主要包括以下內(nèi)容：

興趣療法一弈棋

弈棋也是我國傳統(tǒng)自然療法之一。通過棋類活動的參與或觀賞以怡情消悶,，促進身體健康的一種治療方法,。下棋或觀棋除可享受藝術(shù)美感，增加娛樂情趣外,，尚可寄托精神,，調(diào)達情志，起到養(yǎng)心益智,，延年益壽的醫(yī)療作用,。

作為癌癥患者，身體相對虛弱,，難以進行激烈的體育鍛煉,，坐下來，通過走棋對弈,，于談笑之中決勝負,，在橫車躍馬之中，消除沉悶和孤寂,。

興趣療法二書法

練習書法講究端坐凝神,，專心致志，心無雜念,，以收舒心暢氣,，練字練人之效。如唐代著名書法家虞世南寫字時,，就要求“收視返聽,，絕慮凝神，心正氣和”,。癌癥患者練習書法,，若能使精神處于相對地純靜狀態(tài)，忘記喜怒哀樂,，即可沖淡因患癌癥而引起的精神緊張和負擔,，減輕癌癥出現(xiàn)的各種病痛。

1992年初春,，百歲老人蘇局仙為《中國歷代食療進補養(yǎng)生大觀》作序說,，“吾生于己末年間，時下年一百有十一,。平生酷愛書法,，深得養(yǎng)生之益。積百余年生活之經(jīng)驗，以為情緒穩(wěn)定,，心懷開闊,，生活規(guī)律,，飲食有節(jié),，動靜結(jié)合，實乃養(yǎng)生長壽之道也,。”講到書法養(yǎng)生,，老人精神矍鑠，思維敏捷,，談笑風生,，“練書法，要用手,、腕,、臂，一身之力聚于毫端,，還要呼吸配合,，這樣像打太極拳一樣，凝神靜氣,，排除雜念,，從而起到舒筋活血、促進生機的作用;此外,，還可以從筆墨的微妙變化中,，得到一種不可言狀的美感和快感，每當心煩意亂時,，只要展紙研墨,，臨池揮毫，便煩惱頓祛,，心曠神怡,。

興趣療法三繪畫

繪畫對身體鍛煉有很好的調(diào)補作用。繪畫首先強調(diào)到大自然中去觀察各種事物,，于觀察中享受自然之美,，以開闊眼界，振奮精神,。同時繪畫也是一種特殊的靜功,，人靜才能構(gòu)思成胸，入靜才能一揮而就,。當年齊白石老人為了提高繪畫藝術(shù),，曾作萬里行，使祖國錦繡河山盡收眼底，在作畫時全神貫注,，排除一切與作畫無關(guān)的雜念,。早年曾為木工的齊白石，擅作花鳥蟲魚,，筆畫縱橫雄健,，造型簡練質(zhì)樸，色彩鮮明熱烈,，山水人物,，雛雞魚蝦，都活靈活現(xiàn),，入神入畫,，妙在似與不似之間，把自己都融化進去了,。齊白石老人壽高94歲,，曾任中國美術(shù)家協(xié)會主席，就是年過90歲以后,，仍然每天揮筆作畫,，一天至少5幅。他說：“不教一日閑過,。”并把這句話寫出來,，掛在墻上，借以自勉,。

對于癌癥患者來說,，可以不必追求畫技多么精深，自己繪畫或去欣賞畫,，都能達到相同或相似的境地,。畫中有詩，詩中有畫,，中國的畫,，詩情畫意較濃，如山水,、花鳥,、人物畫，有許多寄托了畫家濃郁的鄉(xiāng)情,、鄉(xiāng)戀,、鄉(xiāng)思，欣賞之中,，常會感受到一種心靈上的特殊享受,，神情投入之時可以使人忘記精神與肉體上的痛苦。

興趣療法四撫琴養(yǎng)生

撫琴是我國傳統(tǒng)療法的一種，它的作用機理在音樂療法中已經(jīng)作了闡明,。我國東漢時期唯物主義哲學家恒譚在《新論》里,，曾講述了這樣一個故事：漢文帝時，有位樂工叫竇公,，雙目失明,，活到一百八十歲還很健壯，文帝聽說后急忙召見,，詢問長生不老術(shù),。竇公回答說：“年十三失明，父母哀之,，教使鼓琴，日講習以為常事,，臣不能道引,，無所服餌也。”從這個故事可以看出,，我國古代已十分重視鼓琴的健身作用,。

對于癌癥患者來說，鼓琴,、彈奏,、擊打樂器等不僅可以全身運動通經(jīng)活絡(luò)，而且可以使心情愉快,，以利康復(fù)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，優(yōu)美的樂曲,，可以使大腦皮質(zhì)松弛,，刺激人體分泌酶和激素，使內(nèi)臟及軀體活動得到調(diào)節(jié),，從而有益于健康,。撫琴不成者，可以聽琴,，只要認真投入進去,，可達到與撫琴相同或相似的效果。