練習(xí)書法有很多種方法,。很多人都是一個字一個字的練,。這確實也是非常有效的。這有點像學(xué)音樂樂器,，孩子在學(xué)習(xí)的時候往往只會拉幾首曲子,，然后就可以去考級了。

但我想說的是,，如果你沒有很大的毅力去一個字,，一個字的練，不妨先學(xué)著拿,，拿毛筆,，隨便寫寫，先不要對自己有很高的要求,，而是能夠熟練的運用手法寫字,，一旦你能夠隨心所欲的用筆了，這個時候你再去臨摹一些好的字體,，就會感覺很輕松,。

對于年輕人來說，學(xué)習(xí)書法最好,，按照規(guī)范的要求去做,。但對成年人來說，可能書法只是修身養(yǎng)性的手段而已,，他不一定追求所謂的精品,，也不一定想成為書法家，那就可以隨心所欲的寫寫了,。

我就是這樣隨便寫寫的,，大家都批評指正哦。

一個字一個字的模式效果不好,，而且周期長,，必須按照正規(guī)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法與步驟要求,，將基本功技法相關(guān)的問題劃分成若干個小課目單獨練習(xí),，而且每一個環(huán)節(jié)有指定的技術(shù)操作規(guī)范。比如,，指法,、筆法,、筆畫、結(jié)字,、臨摹,，這些常規(guī)技術(shù)問題都與塑造字形結(jié)構(gòu)有直接關(guān)系，而且每一項都有專門的訓(xùn)練套路,，它們彼此之間是工序關(guān)系,、因果關(guān)系。如圖:

如果不按照上述這個規(guī)程,，直接照著字帖寫,，每個字寫多少遍才能找到正確的寫法?

其實，結(jié)字這個環(huán)節(jié),，主要是針對字形結(jié)構(gòu)進行分類練習(xí),，如左右式、上下式,、從疊式,、包圍式等，這個過程是了解和掌握結(jié)字法則規(guī)律的,。這個訓(xùn)練環(huán)節(jié)不需很長時間,，一周左右。

臨摹這個環(huán)節(jié),，是深入熟練字法的過程,。需要科學(xué)合理的運用摹帖法、臨帖法,，將原帖結(jié)構(gòu)特點與風(fēng)格特色抓住。通常情況下,，兩三個月就可以了,，如果沒有基本功訓(xùn)練過程，那就難說了,，可能兩三年也學(xué)不真功夫,。因此說，采用正確的訓(xùn)練方法特別關(guān)鍵,。

總之,，技法訓(xùn)練過程是一個完整的操作系統(tǒng)，最終目的是獲得范本筆法和字法精要,，所以,，有步驟、分類型的練習(xí)方法是比較好的,。單純把字帖放在一旁看一眼寫一筆,，一個字一個字的摳,，甚至一個字寫幾十遍，不寫好誓不罷休,，這種作法最不可取,。其實，只要執(zhí)筆法正確,、運筆法規(guī)范,，結(jié)字法、臨摹法要點很熟悉,，熟練字形是容易的事情,。

以上是我的見解，僅供參考,。

對于初學(xué)者來說可以這樣做,，比如學(xué)習(xí)“永字八法”的基本點畫階段，就要循序漸進,，一步一個腳印的練好每一個點畫和包括這些基本點畫的獨體字或按照點畫練習(xí)基本要求的其他形式的字形,。在臨摹學(xué)習(xí)偏旁部首或合體字結(jié)構(gòu)時，由于有了一定的基礎(chǔ)和讀帖能力,，學(xué)習(xí)書法的興趣也在逐步形成,，這是可以按照偏旁部首的規(guī)律涉及的字形分組進行臨摹學(xué)習(xí)，這樣還可以避免興趣減弱以及有利于把握近似單字的結(jié)果規(guī)律,，和取得小小的成就感,。期間不妨將近期臨摹學(xué)習(xí)過程中掌握的單字進行集字作品的嘗試。

或隨這樣說,，我在進行單個字的臨摹學(xué)習(xí)時也要采取各個擊破的學(xué)習(xí)方法,，不能鼻子眉毛一把抓，學(xué)習(xí)沒有重心,，盲目的學(xué)習(xí),。特別是臨摹學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)時，要兩種方法結(jié)合進行,，單字要精煉,，組內(nèi)字也要精準的臨摹練習(xí)，最好能夠做到背臨,。并且在進行結(jié)構(gòu)為主的臨摹學(xué)習(xí)過程,，也不能忽略點畫的學(xué)習(xí)，一定要把過去掌握的書法技法知識運用到現(xiàn)在的臨摹學(xué)習(xí)中,，同時還有不斷進行回顧總結(jié),。進行對照字帖的分析與自查，反復(fù)進行有目的有針對性的復(fù)習(xí)鞏固學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)中一方面要進行單個字精準練習(xí)與也要進行按組的分類歸納學(xué)習(xí),。

單字精煉有利于扎實掌握技法,，但時間一長容易疲勞，分組練習(xí)容易產(chǎn)生興趣和成就感,，但可能會出現(xiàn)粗率,，貪多嚼不爛的情況。所以無論單字臨摹練習(xí)和分組練習(xí)都需要各個擊破,，精準臨摹學(xué)習(xí),。打個比方說就是饅頭要一口一口吃，路要一步一步走,。

初學(xué)書法怎么練,，有各種方案和方法。一個字你好了再練下一個字,，這種方法好不好也有不同說法,。

我看到過美院教授邱振中老師主張一個筆法一種使轉(zhuǎn)的練習(xí)，要重復(fù)幾千遍,。他訓(xùn)練他兒子寫硬筆書片,，兩三個月的時間，寫了幾十個字,，具體數(shù)字忘記了,，大概是這個意思。他說這樣練很有用,。這段時間,，雖然只寫了少量的字，但是這些字都己入于心,，而不是泛泛而寫,。這些少量的字，已基本包括了所有筆畫,。

邱教授很重視強化訓(xùn)練,。

一個字練好了再練下一個字，什么是練好了,？要不管好不好,，寫他個上千遍,，幾干遍，再寫下一個字,，一個一個的過關(guān),。

我并沒有這樣練的經(jīng)歷，聽說而已，謹供參考,。

對于普通的愛好者而言,，在剛開始接觸書法的時候，是很難弄請楚關(guān)于書法理論的真實內(nèi)含的,。

談?wù)勛约旱慕?jīng)過,，剛開始練字的時候，是出于對村里善寫者的敬愛,，對書法是沒有任何概念的,，只知道用筆沾墨在墻上抄古詩，像一歲一枯榮之類很簡的詩句,。

再后來就是學(xué)校發(fā)字帖,，像是現(xiàn)在黃自元體，市里的善書者編寫的,，都是雙勾字,，也沒有填墨練習(xí)，也沒有對臨,，只是看看,，然后胡寫，驚喜于偶爾一筆的進步,，以便有動力繼續(xù)寫下去,。總體來說,，是從一筆一劃的進步開始有真正的興趣,，就這樣，一個字,，幾個字的慢慢走過來,。

現(xiàn)在的狀況是逐步攻克自己認為很艱難的字，像必,，家,，繁體的飛等等，確實需要反復(fù)的調(diào)整結(jié)字,，以及提按等技術(shù)性的東西,，當然前題是多用心讀古帖，知道什么是美,。

也是在練習(xí)中,，難免有不到處，歡迎指教,！

練書法各人的體會和方法會有所差異,。我建議先臨帖，根據(jù)帖上的字，每個字臨五遍十遍,，甚至幾十遍,，可一次臨幾個字，明天再重復(fù)練,，初步熟悉后再進行下一節(jié)新課繼續(xù)練,，一段時間后又重復(fù)練；注意練筆法,，練架構(gòu),，之后還要注意字的氣勢（即小章法），不能馬虎,，要有耐心,，古人臨帖十幾年幾十年，甚至?xí)娔甓冀Y(jié)合著創(chuàng)作繼續(xù)臨帖,；初臨帖者特別是需要認真讀帖,，細心觀察，心領(lǐng)神會然后下筆,，持之以恒自然會有收獲,。

我不太贊成按碑帖中的順序一個字一個字往后練，這樣效率低下,，且練后面忘前面,。

我主張將帖中的字按結(jié)構(gòu)和偏旁部首分類，然后一類一類地練習(xí),。這樣更容易找出其規(guī)律,，舉一反三，觸類旁通,，提高學(xué)習(xí)效率,。

通過這種分類學(xué)習(xí)的方法，將這些單字過關(guān)后,，再從頭至尾通臨,，注意字的呼應(yīng)，把握其節(jié)奏與行氣,。

當然,，就練字時間而言，一天練習(xí)一至二小時,，練習(xí)二三十字即可,，關(guān)鍵在堅持。

更多文章,，敬請關(guān)注千年蘭亭。

我習(xí)字的經(jīng)歷是這樣的，每天兩個字,。寫到自己認為同原帖一樣,。

再將近一段時間的學(xué)習(xí)內(nèi)容通臨一遍，這樣,，既是對近一段時間所學(xué)單字的復(fù)習(xí),，又是對章法的學(xué)習(xí)。還有一個好處,，字怕隔日,，今天自己覺得臨的像，轉(zhuǎn)過天來就發(fā)現(xiàn)還有很多不足,，在通臨的過程中加以改進,。用這樣的方法，我臨玄秘塔碑一年,，效果很好,。

當然，還有一種情況,，就是一個字,，怎樣都臨不好，也可以放一放,，臨不好的原因是對書法的認識不到位,，隨著學(xué)習(xí)的深入，再回過頭來解決之前的問題,，有些問題就迎刃而解了,。如果還有問題，就該請教老師了,。

書法是學(xué)出來的,，寫字另當別論。

書法其實就是一個字一個字學(xué)會怎么寫的,。一個字一個字的練看起來很笨,，也很慢，但是給你的記憶深刻,。寫了十個字,，就學(xué)會了十個字。一整頁一整頁的練,，寫完很好看,。可以用來展示,。也比較有收獲感,。不過優(yōu)點也就到此為止了,。這頁紙不能逐字細看。因此學(xué)到的東西其實不多,。能記得的細節(jié)更少,。應(yīng)該是在逐字練習(xí)的基礎(chǔ)上，再回頭整頁練習(xí),。我們不要被整頁臨寫的視頻誤導(dǎo)了,。他們早就逐字寫過無數(shù)遍了。