今兒是臘月21,，掐指一算，離過年也就剩9天了,。

也沒別的事,，就想問問你們啥時候放假？

別問小編啥時候放,，我們的宗旨是：

放假早的你也先別嘚瑟,，就問你家里的大掃除做了沒？

沒做的趕緊抓緊時間做,，不然咋迎接新年,？（我們這些放假晚的可是沒時間做這些的）

不過，在做之前,，小編必須要啰嗦一句：除了擦擦洗洗外,，有些東西也趁此機(jī)會趕緊扔了吧~

別以為只有食物才有保質(zhì)期，一些日常用品,、衣物,，其實(shí)也是有保質(zhì)期的,。執(zhí)意超期使用，則是對自己和家人健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),。

舍不得扔省下的那點(diǎn)錢,，將來恐怕就得花在醫(yī)院里了，而且還不夠一個零頭,。

所以,，為了身體更加健康，以下這些東西該扔就扔,，別留著過年了,。

內(nèi)褲：久穿傷私處

內(nèi)褲這東西，雖然小小一片,，但作用卻是大大的,。

除了遮羞外，也承擔(dān)著保護(hù)私處的重任,，對女同胞而言尤為重要,。

有調(diào)查顯示，80%的婦科疾病反復(fù)發(fā)作,，與內(nèi)褲相關(guān),。

所以，為了咱私處健康,，不僅要勤洗內(nèi)褲,，還得做到及時換新,。

因?yàn)榫退忝刻烨逑?、晾曬?nèi)褲，也無法完全把細(xì)菌殺死,，穿久了還會發(fā)黃變硬,，很容易造成泌尿系統(tǒng)感染或生殖系統(tǒng)感染。

因此,，對健康人而言,，內(nèi)褲如果經(jīng)常穿，那么半年后就該扔了,。

還未穿夠半年,，但若內(nèi)褲已經(jīng)出現(xiàn)變形、發(fā)干變硬,、污漬洗不凈時,，也得立馬換新。 

另外,，對于本身患有炎癥的人,，內(nèi)褲穿了一個月就該淘汰了,。

文胸：久穿不換，對乳房傷害大

穿久的文胸,，別看表面上干干凈凈的,，你試試把胸墊拆開來看看？

文胸一旦穿久,，就容易變形,，里邊的海綿會破損、而且還會滋生細(xì)菌,、螨蟲.......

這時如果還堅(jiān)持不換,，對胸部來說簡直就是一種虐待，不僅容易使乳房下垂,、外擴(kuò),，還會引起皮膚發(fā)癢、紅腫,，刺激乳房引發(fā)乳腺疾病,。

所以，甭管你的文胸有多貴,，只要穿了有3~6個月,，你就該考慮換新的了。

尤其是發(fā)現(xiàn)照罩有這些變化時,，答應(yīng)我,，別猶豫，趕緊買新的,！

• 底圍緊,，胸部勒痕重，說明內(nèi)衣本身不適合你

• 底圍變松,，胸罩容易往上爬

• 肩帶失去彈性,，經(jīng)常下滑

• 剛買來時罩杯是合身的，后來卻變空蕩了

• 文胸上出現(xiàn)了霉點(diǎn),，意味著文胸已經(jīng)對乳房造成了刺激,。

若是霉點(diǎn)集中在乳頭處，則可能是暗示乳頭出了問題,，最好去醫(yī)院檢查下,。

這時就不要心疼錢了，就算再新也要果斷扔,！

毛巾：用3個月后,，臟得超乎你的想象

毛巾用久了簡直就是細(xì)菌的天堂，有人做過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：使用了3個月的毛巾,，每平方厘米的菌落有10000,；使用了6個月的毛巾,，每平方厘米的菌落有1000000個。

可能有人會疑惑,，我天天都在用水洗,，為啥還這么臟？主要有三點(diǎn)原因：

• 毛巾是纖維織物,，使用時間長了,，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除。

• 它常被放在衛(wèi)生間,，其所處環(huán)境通風(fēng),、透氣性不佳，很適合細(xì)菌生長,。

• 人們皮膚上的油脂,、皮屑、螨蟲,、汗液等會附著在毛巾上,，容易導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖。

這種用久了的毛巾會成為新的污染源,，嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度,。

所以，最好3個月左右換一條,，不要等破損了再換,。

衛(wèi)生紙：過期會變得“不衛(wèi)生”

衛(wèi)生紙也是有保質(zhì)期的，包裝不到位或儲藏得不好,，就會使紙張受潮或污染,。

過了保質(zhì)期的衛(wèi)生紙很容易滋生細(xì)菌，變成“不衛(wèi)生紙”,。

一般正規(guī)品牌的衛(wèi)生紙,，在外包裝上都會注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,，但是很少有人會認(rèn)真注意,。

在干燥、通風(fēng)的條件下,，一般衛(wèi)生紙的保質(zhì)期為2~3年,。

筷子：超齡筷子可誘發(fā)肝癌

“超齡”筷子，可能有各式各樣有害病菌,，如導(dǎo)致感染性腹瀉,、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌,，甚至是公認(rèn)可誘發(fā)肝癌的黃曲霉素,。

所以,，如果用的是普通竹筷和木筷，大概3~6個月就得扔了,。

若是使用期間發(fā)現(xiàn)筷子已經(jīng)變色,、長斑點(diǎn)（霉斑）、彎曲變形,、有酸味,，則說明筷子已經(jīng)變質(zhì)了，此時也應(yīng)該立馬扔進(jìn)垃圾桶,。

牙膏：放久了成分會變質(zhì)

牙膏中所含的化學(xué)物質(zhì),，存放一定時間后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

而且,，一管牙膏使用越久,，暴露在空氣中的機(jī)會就越多，接觸細(xì)菌的概率也就越大,。

所以,，如果是已經(jīng)開始使用的牙膏，最好在一兩個月內(nèi)用完,。

洗碗布：用久了暗藏大量致病菌

有研究顯示,，20%的洗碗布內(nèi)隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等可致病的細(xì)菌,。

清潔不徹底的洗碗布更會滋生大量細(xì)菌,，使餐具在洗滌過程中出現(xiàn)“交叉感染”。

不但起不了清潔作用,，還可能因?yàn)椤岸挝廴尽倍绊懭医】怠?/span>

所以建議每月更換一次,，每兩天加熱消毒一次。

另外提醒一下,，洗碗布最好選擇純木纖維材質(zhì)的,，不要選化纖和鋼絲球。

因?yàn)榛瘜W(xué)纖維和鋼絲球的碎屑容易粘在餐具上,，隨食物一起吃進(jìn)腸胃內(nèi),。

床墊：使用兩三年后，會滋生大量螨蟲

通常來說,，新床墊使用兩三年后,，就會滋生大量螨蟲。

使用個5~10年后,，其性能就會下降,，影響睡眠質(zhì)量。

所以,，最好是也能定期清理和更換床墊,。

最好時不時把床墊搬出去曬曬,，對殺滅床墊中的螨蟲及防潮、防霉很有實(shí)效,。

另外,，床墊上的塑料膜，一定要拆了,，不拆床墊就不能透氣,，更容易發(fā)霉，滋生細(xì)菌和螨蟲,。

砧板：超期服役的砧板是細(xì)菌的天堂

家用砧板用久了易開裂,，裂縫中容易藏污，日常的普通沖洗難以徹底清潔干凈,，是細(xì)菌繁殖的“理想場所”

所以,，建議一個木砧板使用最好不要超過3年。

此外,，在日常生活中使用砧板時要多給砧板消毒,，如用熱水燙、撒鹽,、食醋洗等方法都不錯,。

不粘鍋：用久了會釋放有毒物質(zhì)

不粘鍋只是在鋁鍋、鐵鍋,、不銹鋼鍋基礎(chǔ)上加一層不粘涂料,，涂層會隨著使用而消耗。

長期使用不粘鍋可能會破壞其表面鍍層,，釋放出有毒物質(zhì)全氟辛酸銨,，危害甲狀腺健康。

所以,，建議使用3～5年更換一次,。

此外，由于不粘鍋的涂層不耐高溫,，一旦溫度過高,，就容易破壞其涂層，導(dǎo)致有害物質(zhì)析出,。

所以,，建議不要用不粘鍋進(jìn)行高溫烹飪,、做油炸油煎食品,。

洗鍋時，也不要用硬材質(zhì)的洗碗布,，以免破壞其表面鍍層,。