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白茶清淡回甘,，受到很多人的喜愛。經(jīng)常服用白茶還能夠對身體起到很好的保健作用,，同時還能夠延緩衰老,。但喝白茶也是有禁忌的，了解了白茶的功效與禁忌才更有益于健康的品飲白茶,。
 白茶的功效
1,、增強免疫力
福建農(nóng)林大學在以四氯化碳肝損害小老鼠為研討對象的動物試驗中，發(fā)現(xiàn)白茶能明顯下降小老鼠的轉氨酶和丙二醛含量,，下降起伏分別為21.8%和38.5%,。
2、保肝護肝
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝臟,，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解,，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。另一方面,，二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加,，抑制肝性M細胞膠原纖維的形成，從而起到保肝護肝的作用,，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷,，使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復。同時,，二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久,，是保肝護肝,，解酒醒酒的良品。
3,、降血脂
白茶具有抗凝和促進纖溶作用,，能改動高凝狀態(tài)，且沒有一般抗凝藥物的副作用,，對降血脂防備腦血管病具有明顯作用,。
 4、降血壓
由于加工工藝簡略,，白茶較多地保留了鮮葉中的茶多酚,，一起含有豐厚的維生素C和維生素P。茶多酚能促進維生素C的吸收,。維生素C可使膽固醇從動脈壁移至肝臟,，下降血液中的膽固醇濃度，一起能夠增強血管的彈性和浸透才能,。茶中所含的茶堿類物質能擴張血管,，使血液流轉，有利于下降血壓,。
5,、降血糖
飲白茶還能醫(yī)治糖尿病。日本醫(yī)學博士小川吾七郎等在醫(yī)治患有糖尿病的肺結核患者時,，偶爾發(fā)現(xiàn)白茶對糖尿病有用果,。京都帝國大學醫(yī)院、府立醫(yī)院對10名糖尿患者進行臨床試驗,，發(fā)現(xiàn)白茶對緩慢糖尿病具有明顯作用,。我國泉州市人民醫(yī)院用“宋茶”（7～10年以上的陳年白茶）醫(yī)治糖尿病，有用率達70%,。在白茶產(chǎn)地福鼎對多位高血糖的患者所做的醫(yī)學試驗中,，發(fā)現(xiàn)有71％的患者，在飲用半年以上白茶后，其高血糖病癥消失,。
 白茶的禁忌
1,、患有肝病的患者別喝茶，茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝,。這個時候如果肝臟患病,，那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響,。
2,、神經(jīng)衰弱的患者別喝茶，喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞,。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶,，特別是在晚上的時候喝茶，容易導致失眠的情況出現(xiàn),。
3,、發(fā)燒別喝茶，茶葉中含有咖啡堿,，這種物質不僅沒有降溫的作用,，反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶,，會降低藥效,。
 4、哺乳期間不要喝茶,，也別是濃茶,。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那么就會導致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體,，最后通過乳汁進入孩子的身體,，間接的導致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮，孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠,。
5,、貧血患者別喝茶，茶葉中含有鞣酸,，這種物質能夠和鐵元素結合,，生成不溶性的終和物，導致身體吸收鐵元素減少,，貧血癥狀加重,。
6、孕婦別喝濃茶,，孕婦可以喝茶,，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水,。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長,，將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題,，所以孕婦最好也不要喝茶。
 喝茶能養(yǎng)生,，喝茶能保健,，白茶作為我國六大茶類最之一，其保健功效與作用不言而喻,。但喝茶因人而異,，并不是每個人，每個時期都適宜飲用白茶,。通過本文的介紹,，希望能幫助大家能更好的喝白茶。
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