猴頭菇蛋白質(zhì)含量非常高，它也是一種低脂肪的食物,，而且猴頭菇富含礦物質(zhì)和維生素也是非常豐富的,，猴頭菇含有多糖類的抗癌活性物質(zhì)，如果經(jīng)常吃的話,，能夠有效的增進人體的抵抗力,，對于肝癌和淋巴癌有很好的防御的效果。

洋蔥中含有一定的物質(zhì),，能夠抑制和殺死淋巴瘤等一些細胞,。而且洋蔥在被切開的過程中也會出現(xiàn)洋蔥素，對于,，殺菌消炎的效果是非常好的,，而且還可以在一定程度上,，防止一些炎癥去破壞細胞。預(yù)防細胞發(fā)生病變或者死亡的情況,，從而降低了肺癌的發(fā)病率,。

青椒可以說是在“椒”類食物中，營養(yǎng)價值是最高的,。不僅能夠大大增加食欲,，對免疫力的提升也有很好的幫助，其中富含的維C是西紅柿的10倍左右,。對于癌細胞的抑制,，或者是癌變和代謝都有很好的終止作用。所以說讓癌細胞“顫抖”的3種食物,，一定堅持常吃,，遠離癌癥更健康！