腎臟對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是非常重要的，由于腎臟要擔(dān)負(fù)著身體的新陳代謝和排毒工作,，只有腎臟健康,，我們身體內(nèi)的其它器官才可以正常運(yùn)行。而且腎臟的強(qiáng)壯與否,，也關(guān)乎到一個(gè)男人的尊嚴(yán),，更是夫妻之間感情的潤(rùn)滑劑。但是有的男性在生活中卻經(jīng)常做一些有損于腎臟健康的事情,，熬夜,，抽煙，喝酒,，過(guò)度的性生活都容易透支腎臟的精氣,，導(dǎo)致腎功能受損。但很多男性并不是很了解自己的腎臟到底健不健康,，今天小編就給大家介紹一下,，最好的人腳上一般會(huì)有這三種東西，即便占一個(gè)也是非常幸運(yùn),。

不論男女,，腎好的人，腳上或許會(huì)有這3個(gè)共同點(diǎn),，占一個(gè)也幸運(yùn),！

1、腳后跟長(zhǎng)得紅潤(rùn)光滑

由于腳后跟要承受身體的力量,，如果我們走路多的時(shí)候,，可能就會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛，那如果走路不多,，卻仍然出現(xiàn)了腳后跟疼的情況,，可能就是腎氣不足所導(dǎo)致的。腳后跟的干裂也有可能腎臟受了一些損傷,。不論男女,，如果發(fā)現(xiàn)自己的腳后跟紅潤(rùn)有光澤，而且沒(méi)有干裂的情況,，那就說(shuō)明你的腎臟還是非常健康的,，腎氣非常充足,。

2、腳指甲上長(zhǎng)半月痕

我們的手指甲都是有半月痕的,，手指甲是否存在半月可能也是看了一個(gè)人的身體健康的標(biāo)準(zhǔn),。當(dāng)然不光手指甲，腳趾甲上的半月牙也非常重要,，不過(guò)你的腳趾甲上沒(méi)有半月牙,，腳趾甲看起來(lái)黯淡無(wú)光，非常粗糙,，這時(shí)候或許說(shuō)明你的腎臟急需要保養(yǎng)了,。

3、小腳趾長(zhǎng)得粗大

俗話說(shuō)人老腿先老,，由于我們的腳上有非常多的神經(jīng)系統(tǒng),，生活中可以多觀察腳部的變化判斷腎臟的健康。如果你的腳步非常肥大,，可能就是非常長(zhǎng)壽的人,，特別是小腳趾的粗大是腎功能非常好的表現(xiàn)。如果有腎虛的情況,，一般小腳趾都是干癟的,，所以觀察一下一下自己的小腳趾吧。