一般情況下不需要刻意提高身體免疫力,，多數(shù)情況下人體的免疫力都是正常的,，但現(xiàn)在環(huán)境的污染、食品的不安全等因素刺激,，人體的免疫力隨時(shí)都有可能降低,，特別是癌癥患者，出現(xiàn)癌癥,，說(shuō)明身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了絮亂,，免疫細(xì)胞無(wú)法及時(shí)殺死和消滅癌細(xì)胞，形成了癌癥,。那么，如何增強(qiáng)患者免疫力,，輔助癌癥的康復(fù)呢,？

1,、吃：人體每天會(huì)產(chǎn)生數(shù)以百億計(jì)的免疫細(xì)胞，免疫細(xì)胞的職責(zé)及時(shí)隨時(shí)查看身體狀況,，同時(shí)產(chǎn)生免疫活性物質(zhì)與病原微生物斗爭(zhēng),，這些過(guò)程就需要能量、礦物質(zhì),、維生素等支持,，所以，合理膳食可以提高并維持身體的免疫力,。

飲食均衡的前提下,，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，如維生素A,、維生素C,、維生素E、鐵,、鋅,、硒等。硒是人體必需的微量元素,，存在于免疫細(xì)胞中,，一旦缺乏，就會(huì)引起免疫力下降,，增加癌癥的發(fā)生率,。我國(guó)多數(shù)地區(qū)都是缺硒地區(qū)，建議患者可以補(bǔ)充硒制劑,。據(jù)報(bào)道,，卵巢癌患者化療后服用硒可使化療后的各種毒性癥狀得到抑制。硒對(duì)癌癥患者放療也有作用,。癌癥患者可以結(jié)合禾存有機(jī)硒,。

2、睡：保持免疫力的關(guān)鍵因素之一就是有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量,。熬夜會(huì)消耗身體肌肉組織,，也會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分改變,，破壞身體的免疫系統(tǒng),，造成免疫力下降。晚上十一點(diǎn)之前入睡,，每晚保持7-8小時(shí)的睡眠,，不熬夜，是提高免疫力的關(guān)鍵。

3,、動(dòng)：運(yùn)動(dòng)會(huì)加速白細(xì)胞流通,，提高免疫系統(tǒng)檢測(cè)疾病的能力，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)如跑步,、游泳,、瑜伽、打球等,，可增加身體的免疫力,。