冬天到了，又到了感冒咳嗽的高發(fā)期，尤其是小孩子稍不注意就會(huì)感染風(fēng)寒,，咳嗽不斷,。冬季感冒咳嗽的人很多，不管是大人還是小孩都難免會(huì)中招,。                                                                                              

橄欖味甘,、酸、性平,，入肺,、脾、胃經(jīng),，有利咽化痰、生津止渴等功效,。橄欖具有很好的滋潤(rùn)咽喉的作用,，所以又稱橄欖為“肺胃之果”，民間有“冬吃橄欖賽人參”的說(shuō)法,。                                                                            

胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,，一直有“小人參”的美稱，具有補(bǔ)中健脾,、下氣化滯,、益肺潤(rùn)燥、利尿等功效,，適用于消化不良,、便秘、感冒,、健胃等功效,。                                                                                            

若橄欖與胡蘿卜搭配，滋潤(rùn)咽喉更佳,，兩者一起做成橄欖蘿卜湯,，不僅可以潤(rùn)肺止咳，預(yù)防感冒咳嗽,，還能提高身體免疫力,，有益身體健康。不管男女老少皆宜,，常感冒的可以試試,。                                                       

各位朋友，你們都記住了嗎,？