龔樹(shù)生：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任主任醫(yī)師,。

長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)高音量,、高音調(diào)的聲音對(duì)聽(tīng)力的損傷非常嚴(yán)重。因此應(yīng)該盡量地不要接觸噪聲,，更不要長(zhǎng)期佩戴耳機(jī),，特別是耳塞式的耳機(jī)，如需佩戴耳機(jī)請(qǐng)選擇高保真的耳罩式耳機(jī),。

老年人中大部分耳背是屬于高頻聽(tīng)力損傷,，表現(xiàn)為高頻聲音聽(tīng)不清楚，如聽(tīng)不清電話鈴聲,、門(mén)鈴聲等,。

耳朵一不小心進(jìn)水了，如果水是干凈的,，且耳朵內(nèi)沒(méi)有炎癥存在,，通過(guò)拍耳朵依靠重力作用控水，就能夠安全“自救”了,。

如果進(jìn)入耳朵的水不干凈或者不是淡水,，或者是外耳道塞滿耵聹，又或者是耳道有炎癥,，建議您早點(diǎn)找醫(yī)生尋求幫助,，如果不這樣做，輕則導(dǎo)致外耳道炎癥,，重則導(dǎo)致鼓膜穿孔,、急性中耳炎。

耳道里的耳屎（耵聹）有殺菌抑菌的作用,，對(duì)于維持外耳道內(nèi)菌群的平衡非常重要,。不建議自己掏耳屎，耳屎可能會(huì)越掏越多,；還有就是在掏耳屎時(shí)如果損傷了外耳道皮膚,，會(huì)導(dǎo)致外耳道出現(xiàn)炎癥損傷聽(tīng)力。耳屎更加不能用不潔器具掏，這會(huì)導(dǎo)致耳道感染,，增加感染乳頭狀瘤的風(fēng)險(xiǎn),。

三高會(huì)影響耳蝸內(nèi)的動(dòng)脈血管。耳蝸是我們感受聲音的聽(tīng)覺(jué)器官,，它里面只有唯一的一根動(dòng)脈血管,。如果它受到了三高威脅，這根動(dòng)脈血管發(fā)生血管壁增厚甚至堵塞了,，就會(huì)導(dǎo)致耳蝸缺血,，造成聽(tīng)力下降。

反復(fù)感冒容易導(dǎo)致分泌性中耳炎,。感冒時(shí)我們兩個(gè)耳朵會(huì)一直出現(xiàn)發(fā)悶,、發(fā)堵、聽(tīng)力下降,，直到及時(shí)治療后感冒痊愈,。如果反復(fù)感冒，沒(méi)有得到及時(shí)的治療或者說(shuō)久治不愈,，就很有可能會(huì)引起中耳地粘連,、膽固醇肉芽腫，甚至膽脂瘤,。

感冒時(shí)最好不要坐飛機(jī)，因?yàn)樵诟忻暗臓顟B(tài)下坐飛機(jī),，中耳會(huì)處在負(fù)壓狀態(tài),，組織間的液體就會(huì)積攢在鼓室腔里，形成分泌性中耳炎,。

服用抗生素產(chǎn)生的一些副作用會(huì)造成聽(tīng)力損傷,。助聽(tīng)器是解決老年人聽(tīng)力問(wèn)題的最主要、最常用的手段,。聽(tīng)力下降分為輕,、中、重,、極重四個(gè)級(jí)別,，如果您的聽(tīng)力下降到中度以上就需要配戴助聽(tīng)器了。如果聽(tīng)力已經(jīng)到了重度以上的,、極重度以上的都應(yīng)該考慮放置人工耳蝸,。

20181217健康之路視頻和筆記:龔樹(shù)生,鼓膜穿孔,急性中耳炎,耵聹