農(nóng)村有關(guān)身體健康的俗語有很多,，都是勞動(dòng)人民在生活中以身試法總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，例如“妻賢夫病少，好妻勝良藥”,、“吃得慌,，咽得忙，傷了胃害了腸”,、“每餐留一口,，活到九十九”等等類似的老話很多，也有諸如“齒軟不赴喪,，肉軟不吃涼,，腿軟不同房”根據(jù)身體狀況總結(jié)出來的行事準(zhǔn)則，用以此警示后人,。

齒軟不赴喪

農(nóng)村的喪事活動(dòng),，有個(gè)特點(diǎn)，出殯的日子是看過老黃歷的,，不能亂來,，所以逝去的人存放的時(shí)間有長有短，農(nóng)人經(jīng)歷過的有一個(gè)老人家放了半個(gè)月,，還是夏天,，那個(gè)年代還沒有冰棺，下葬那天有點(diǎn)小雨,，抬棺的人換了好幾批,，抬棺的人回來后十個(gè)有九個(gè)全部病倒，那時(shí)候村里的老人對此有各種說法,，到今天看到這句老話,，心里一想，這都放了十幾天了,，下葬那天都有水出來了,，這細(xì)菌能少得了？

農(nóng)村喪事的衛(wèi)生在以前確實(shí)是個(gè)問題,，后來隨著冰棺的出現(xiàn)好了很多,，除了衛(wèi)生，喪事還會(huì)給生者無盡的悲傷,，“怒傷肝,，悲憂驚”，過于悲傷不利于身體健康,，特別是一些體質(zhì)特殊的人,。

為什么叫齒軟不赴喪,，齒軟指的是哪些人呢,？在農(nóng)村人眼里，小孩沒換牙之前屬于齒軟，老人牙齒開始掉落的時(shí)候也是齒軟,，老人和小孩是不宜去赴喪的,，也是為了老人和孩子的健康著想，這句老話也可以擴(kuò)寬來看,，身體虛弱的人,，赴喪不宜健康。

肉軟不吃涼

很多時(shí)候,，咱們在身體不適看醫(yī)生的時(shí)候,，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況告訴你回家不要吃涼的，因?yàn)闆龅某韵氯ィ?span>會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)溫度降低,，從而導(dǎo)致腸道胃部等器官的收縮,，對于女性朋友來說，每個(gè)月的例假,，吃涼的太多,，會(huì)導(dǎo)致子宮的強(qiáng)烈收縮而痛經(jīng)。

哪些情況不能吃涼的呢,？古人用了兩個(gè)字“肉軟”,，男人和女人比，女人的肉要軟的多,，所以肉軟自然包括女人,。老人到了暮年，身體的肌肉也變軟了,，所以也指老人,。而肥胖的人，肉也是軟的,，也不適合吃涼的過多,，因?yàn)榉逝值娜送ǔＦ⑻摚瑫?huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān),。因此,，這里的肉軟包括了“老人、女人,、肥胖者”,。

腿軟不同房

藥王孫思邈《千金翼方，養(yǎng)生禁忌》:“上士別床,，中士異被,，服藥百裹，不如獨(dú)臥,?！?，句中的不如獨(dú)臥，說的就是夫妻之間的房事要有節(jié)制,，不能隨心所欲,，否則容易傷身。什么時(shí)候不宜同房呢,？很多說法,，像老話“早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得”,，這里說的是五更不同房,，腿軟當(dāng)然也不能同房了。

哪些被認(rèn)為是腿軟,？白天干活精疲力盡,，回到家腿都發(fā)軟了，這個(gè)時(shí)候需要好好休息,。晚上睡覺到一半,，身體渾渾噩噩，起床兩腳發(fā)軟也是腿軟,，生病了,，走路都沒有了力氣，也是腿軟,，腿軟多指的就是身體因?yàn)槟撤N原因,，非常的虛弱無力，此時(shí)應(yīng)該不同房,。