糖尿病是一種富貴病，根本治療不好,，糖尿病患者在飲食方面要幾度控制才可以平穩(wěn)血糖,，血糖的水平高低很明顯病情的發(fā)展，糖尿病沒(méi)法治愈,，所以只能靠平穩(wěn)的血糖來(lái)控制病情,。得糖尿病的患者或者家里有糖尿病患者的一定清楚，這種病必須要在飲食上各種嚴(yán)謹(jǐn),，碳水化合物富含大量的糖分,，不宜多吃、有一些水果,、和蔬菜也是含有大量的糖分,，在糖尿病患者中總有不注重自己血糖的人，糖尿病可引起眼壓低等病癥,。今天營(yíng)養(yǎng)師大喬和大家分享兩種蔬菜,，糖尿病是吃出來(lái)的嗎？常吃這“2種”食物,，幫你“穩(wěn)”住血糖,，補(bǔ)充胰島素！糖尿病患者多吃的水果,，可以控制血糖,。
By 蘑菇娘娘
配料：
櫻桃 600克,、糖 150-180克、檸檬 半顆,、朗姆酒 20克
烹飪步驟：
1.櫻桃洗凈,，去蒂，去核,。
2.放入150-180克糖,，腌制一小時(shí)以上或者冷藏腌制一宿也行。
3.腌制好的倒進(jìn)鍋里,，不要用鐵鍋,。
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4.小火熬制要不停攪拌。
5.撇去浮沫,。
6.熬到軟爛,，擠入半顆檸檬汁。
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7.粘稠時(shí)加入20克朗姆酒,。
8.熬到粘稠就可以了,。
9.趁熱裝瓶子，要無(wú)油無(wú)水,。
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10.立刻倒扣冷卻后,，放冰箱冷藏。
烹飪小貼士：
1,、冬天到了很多人都很喜歡吃柚子，柚子可以消火,，對(duì)于天氣干燥的冬日來(lái)說(shuō)是很應(yīng)季的水果,，因?yàn)殍肿雍械奶欠趾艿停蕴悄虿∪丝梢苑判氖秤?，不僅如此新鮮的柚子里還含有一種叫鉻的營(yíng)養(yǎng)成分,，這種物質(zhì)跟胰島素的作用相似，可以降低血糖,；不僅如此柚子中含有的鉀是高血壓病人必需的物質(zhì),，是一種很好的食療水果。
2,、櫻桃以富含維生素C而聞名于世,，是世界公認(rèn)的“天然VC之王”和“生命之果”。櫻桃不僅顏值非常高,，同時(shí)還是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,，它還有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，味道甘甜,，老少皆宜,。常吃櫻桃可以補(bǔ)充大量的維生素,，而且櫻桃里還含有很多的花青素，能夠提高人體胰島素的含量,，從而達(dá)到降低血糖的目的,。但是櫻桃雖好，但也注意不要多吃,。因?yàn)槠渲谐撕F多以外,，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒,。
