糖尿病是西醫(yī)臨床常見的內分泌疾病,，歸屬為中醫(yī)“消渴”的范疇，是由遺傳和環(huán)境因素共同作用而引起的一組以糖代謝紊亂為主要表現(xiàn)的臨床綜合征,。近年來,，糖尿病的患病人數(shù)逐年增加，已成為嚴重影響人們身體健康的一類疾病,。據(jù)估計,，目前我國的糖尿病人約5000萬，約占世界糖尿病病人總數(shù)的1/4,，每年還以120萬人的數(shù)目遞增,。

糖尿病如不盡早治療，可引起多個系統(tǒng)的慢性并發(fā)癥,，對人體危害極大,。

糖尿病典型的臨床表現(xiàn)是“三多一少”，即以口渴多飲,、多食易饑,，尿量增多，體重減少為特征,。

但有些人早期甚至到了晚期都沒有這種“三多一少”很典型的臨床表現(xiàn),，比如部分2型糖尿病患者。因此,，不能單純依賴典型臨床表現(xiàn)來判斷自己有無糖尿病,。

盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病的最好方法：首先是在思想上對該病引起足夠的重視，再有就是定期測量自己的血糖水平,，尤其在有上述典型不適癥狀時,。 

糖尿病患者血糖測定時一般都會發(fā)現(xiàn)血糖有不同程度的升高，因此,，如果你在體檢中發(fā)現(xiàn)自己的血糖有異乎尋常的升高,，應該想到有患糖尿病的可能，最好到專門的內分泌門診告訴醫(yī)生,，以便做進一步的檢查來確定有無糖尿病,。

糖尿病的中醫(yī)中藥治療，需要根據(jù)病人的不同情況辨證用藥治療,。

糖尿病病人除去合理服用降糖藥物以外,，合理的飲食治療對于控制血糖也是必不可少的，尤其對于一些因為飲食不當而發(fā)病者。對于所有的糖尿病患者,，飲食療法是治療的基礎,，制定符合自己的糖尿病飲食是治療中很重要的一部分，應該嚴格執(zhí)行和長期堅持,。

1型糖尿病病人,，在合理飲食的基礎上配合胰島素治療，可以有效控制高血糖和防止低血糖的發(fā)生,。2型糖尿病病人,，尤其是體重超重者，更應該注意飲食治療,，可以有效減輕體重,，改善高血糖,、脂肪代謝紊亂和胰島素抵抗狀態(tài),，減少降糖藥物的用量。糖尿病飲食方案的制定主要是根據(jù)患者的理想體重,、每日活動量等計算出每日進食總熱量,，并合理分配三餐的熱量比例，制定合理的食譜,。

除嚴格按照糖尿病飲食方案來安排每日飲食外,，糖尿病病人生活中還應少食甜味食品，多食蔬菜,、水果,，少食碳水化合物及油膩之物；平時可以用生地黃,、知母,、沙參、麥冬,、天花粉,、石斛、玉竹,、生甘草等飲片水煎服用,。還可適當加些淮山藥、玉米須,、仙鶴草煲湯食療,，對于穩(wěn)定病人血糖，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,，具有很好的臨床療效,。

運動療法可以有效改善身體對胰島素的利用，幫助穩(wěn)定血糖，尤其對于肥胖的2型糖尿病病人,，適當增加運動量可有效改善胰島素抵抗現(xiàn)象,，促進糖的利用，減少糖在體內的堆積,，從而減少降糖藥物的使用,。運動的選擇可參考“我的養(yǎng)生24法”里面提到的運動項目，如八段錦,、太極拳等,。

無論1型糖尿病或2型糖尿病患者，血糖的監(jiān)測都是治療中必不可少的工作,。根據(jù)治療需要定時監(jiān)測血糖以了解血糖波動的情況,，以便更好地調整治療方案，提高療效,，減少并發(fā)癥的發(fā)生,，改善長期預后。除去上面談到的內容,，日常生活中還要注意有規(guī)律地起居作息,，并注意個人衛(wèi)生，保持清潔,，減少感染等并發(fā)癥的發(fā)生,。