手機(jī)使用的頻度和成績(jī)成反比,，也就是說平時(shí)使用手機(jī)多,，或多或少會(huì)對(duì)成績(jī)有影響。

目前成績(jī)退步嚴(yán)重,，名次靠后的學(xué)生中,，幾乎都有手機(jī)，大部分孩子都會(huì)用手機(jī)玩游戲,，個(gè)別學(xué)生已經(jīng)有比較嚴(yán)重的依賴,。

手機(jī)如何影響成績(jī)

玩手機(jī)對(duì)成績(jī)的影響有多大,？

?破壞專注力

拿起手機(jī)想要查一道題，卻被某個(gè)新聞吸引,；

坐在書桌前想要寫作業(yè),， 隨手拿起手機(jī)聊聊天；

正在為一道題的解法苦思冥想,，腦子里閃出一句歌詞,，不由自主拿起手機(jī)找歌聽一聽；

......

時(shí)間就這樣匆匆過去,，好像一直在努力,，卻總是熬到12點(diǎn)還沒有把該做的作業(yè)完成。

無法長(zhǎng)時(shí)間地集中精神,，缺少對(duì)某個(gè)問題深入持久的了解和思考，這似乎已經(jīng)成了手機(jī)操控下的現(xiàn)代人的“通病”,，“專注”狀態(tài)正變得越來越難,。

手機(jī)帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習(xí)慣了這種“唾手可得”的滿足感,，就不愿再去做那些“高投入”的事情了,。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題,。

對(duì)于”人一生中最重要的事情”,，巴菲特表示：

我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣,。

對(duì)一個(gè)學(xué)生來說,，最重要的事情，是專注力的強(qiáng)弱,，而非低層次的時(shí)間投入,。

沉迷手機(jī)的學(xué)生很難在學(xué)習(xí)上進(jìn)行持續(xù)的、深入的思考,；而沒有深入思考,，淺嘗輒止是無法掌握高難度內(nèi)容的。

?占用寶貴的時(shí)間

孩子學(xué)習(xí)之余的時(shí)間并不多,，有些孩子把碎片時(shí)間用來看幾頁課外書,、做幾個(gè)健身小動(dòng)作，有些孩子一有時(shí)間就想拿起手機(jī),，而一拿起手機(jī)就再難放下,。

越玩越想玩，越不想轉(zhuǎn)換頻道進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),，于是進(jìn)入惡性循環(huán),，成為手機(jī)上癮患者,。

羅振宇在2018年跨年演講中說：

游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個(gè)興奮點(diǎn)，而吃雞游戲三分鐘就要有一個(gè)興奮點(diǎn),，而甚至要追求一分鐘一個(gè)興奮點(diǎn),。

說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來,，想下來也不要你下來,，你下來那就是制作游戲的人失敗了。

而到底是你聰明還是游戲制作者聰明,？這個(gè)問題值得思考,。

別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻在找盡時(shí)機(jī)想盡辦法不惜熬夜玩手機(jī),；

別人在課堂上專心聽,，你卻在打盹鬧瞌睡；

別人下課或休息或準(zhǔn)備預(yù)習(xí),，你卻興奮地跟同道中人聊起升級(jí)打怪,。

誰能考出好成績(jī)，還用說嗎,？

? 破壞與周圍人的關(guān)系

孩子一旦愛玩手機(jī),，父母必然擔(dān)心，或直接干涉,，拔網(wǎng)線,、砸手機(jī)，爭(zhēng)吵責(zé)罵,?；虻教帉し秸也撸瑸楹⒆游磥頁?dān)心,。

處在壓力之下的孩子,，不管在手機(jī)中獲得多少樂趣，一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí),，立馬覺得壓力特別大,。這是大多數(shù)孩子沉迷手機(jī)的狀態(tài)。

理想與現(xiàn)實(shí)的沖突,，自己意愿與家長(zhǎng)老師的矛盾,，使他們處在一個(gè)不和諧的關(guān)系中，不可能有發(fā)自內(nèi)心的快樂,，也不可能在被逼學(xué)習(xí)的高壓環(huán)境下獲得真正的進(jìn)步,。

如何讓孩子放下手機(jī)

家長(zhǎng)不應(yīng)只是簡(jiǎn)單的制止，還要認(rèn)識(shí)到手機(jī)問題反映的是孩子對(duì)它的精神依賴。循序漸進(jìn),，給孩子一個(gè)放下手機(jī)的過程,。

? 理解和接納

對(duì)于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸引力,，會(huì)獲得不錯(cuò)的效果,。

? 指引孩子有“路”可走

最重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路,，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動(dòng),，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣,，孩子才能更有方向感,，才不會(huì)再沉迷于虛幻。

具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法,、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運(yùn)動(dòng),、一起閱讀；還可以鼓勵(lì)孩子多和他人交往,，增加孩子投入生活的樂趣等等,。

? 言傳不如身教

如果你整天打游戲或者在孩子面前無所事事玩手機(jī)，你再怎么訓(xùn)斥孩子,，你覺得會(huì)有效果嗎,？

最好的方式應(yīng)該是身體力行，陪著孩子一起讀書,，我不太相信一個(gè)在良好的書香門第熏陶出來的孩子會(huì)沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)不能自拔,。

現(xiàn)在一些重視教育的家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過程中很好地扮演了監(jiān)督者、陪伴者,、激勵(lì)者的角色,，在對(duì)孩子手機(jī)的使用問題上有著清醒認(rèn)識(shí)，并身體力行希望將手機(jī)對(duì)孩子的負(fù)面影響降到最小,；

而一部分思想上偷懶的家長(zhǎng),，還看不到手機(jī)對(duì)孩子的危害，還抱著用手機(jī)換取孩子的消停,，或者用手機(jī)收買孩子的歡心這樣的心態(tài),，縱容自己的孩子沉迷于手機(jī)中不能自拔。