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慢性心律失常有猝死風(fēng)險,這兩類人最高發(fā),!做好兩件事,,預(yù)防很簡單!

 成靖 2019-01-10
心律失常

有一種會“隱身“的疾病會使人在無意識之間就出現(xiàn)暈厥跌倒,,造成各種危險,。長時間不治療,也可以使人出現(xiàn)腦梗塞的情況,,嚴(yán)重時還有可能導(dǎo)致猝死,。它在中老年人群中發(fā)病率很高,卻鮮為人知,。它到底是一種什么疾病呢,?


慢性心律失常


原來這種會“隱身”的疾病就是慢性心律失常。慢性心律失常會導(dǎo)致暈厥甚至猝死,,而暈厥和猝死只有一步之遙,!


 

慢性心律失常高危人群


國內(nèi)外根據(jù)不同的病種發(fā)現(xiàn),慢性心律失常的發(fā)病率從12%到百分之幾十的都有,。這個病的發(fā)病率有兩個高峰期,,20到30歲年輕的人群,和60到70歲甚至到80歲老年的人群,。


慢性心律失常常見原因



通常大家對心動過速或者心律不齊更為重視,,認(rèn)為它們更嚴(yán)重和致命,卻往往忽略了心率過慢,,也會導(dǎo)致很多缺血性疾病例如心肌梗塞、腦梗塞,,甚至導(dǎo)致猝死,。


心跳慢是長壽的一種表現(xiàn)?


哺乳動物有一條心率和壽命的曲線,,心率越慢,,壽命越長,但是這個曲線不包括人類,,人類的點和曲線是分離的,,人不遵循這個規(guī)律。


也有心率偏慢的人很長壽,,但是這個慢是有一定程度的,。我國規(guī)定成人靜息狀態(tài)下正常心率在60—100次/分鐘之間,西方認(rèn)為是50—90次/分鐘之間,,55—70次之間是理想的心率,。




準(zhǔn)確測量脈搏的指標(biāo)


慢性心律失常可以通過摸脈搏發(fā)現(xiàn),確診主要靠心電圖,。慢性心律失常是間歇性的疾病,,間歇發(fā)作,很難捕捉,。24小時動態(tài)心電圖主要是看24小時總脈搏低不低,,最快心率能不能達(dá)到90次,最慢心率是否在40次以下,,平均心率是否處于40—45之間,,是否有出現(xiàn)長間歇 



睡眠過程中,,間歇2秒以內(nèi)是正常的,。在靜息狀態(tài)下,竇性心律停跳2秒以上就是不正常的,,停跳3秒以上就需要裝心臟起搏器了,。


趙主任提示,如果在摸脈博的時候,,發(fā)現(xiàn)兩個跳動之間有停頓的現(xiàn)象,,就是出現(xiàn)了長間歇,應(yīng)該趕緊去醫(yī)院篩查,,出現(xiàn)暈厥的癥狀也要及時就診,!


從小癥狀中發(fā)現(xiàn)慢性心律失常


頭暈是可以發(fā)現(xiàn)慢性心律失常的癥狀。頭暈的表現(xiàn)多種多樣,,不同表現(xiàn)的頭暈預(yù)示的問題也各不相同,。



頭暈的表現(xiàn)


天旋地轉(zhuǎn)、頭重腳輕,、視物不清,、頭脹迷糊、勞動或運動后暈,、體位改變時暈,、休息靜坐時暈、一過性黑矇 ,。



與慢性心律失常相關(guān)的頭暈表現(xiàn)


頭重腳輕,、頭脹迷糊、休息靜坐時暈,、一過性黑矇這幾種暈和慢性心律失常有關(guān),。 



其他出現(xiàn)頭暈的情況


  1. 天旋地轉(zhuǎn)可能是頸椎病耳石癥

  2. 頭重腳輕是很多頭暈都會有的癥狀,,也可能和慢性心律失常有關(guān),;

  3. 視物不清和慢性心律失常關(guān)系不大,,頭部有腫脹、壓迫,,眼睛有疾病都可能出現(xiàn),;

  4. 勞動或運動后暈是活動后造成缺血導(dǎo)致的;

  5. 體位改變時暈最常見的是耳石癥,。


新科技,,發(fā)現(xiàn)慢性心律失常


在臨床上,慢性心律失常是靠24小時動脈心電圖來診斷的,,但是由于它是一個陣發(fā)性的疾病,,24小時之內(nèi)很可能因為不發(fā)病而導(dǎo)致漏診。今天,,趙主任給大家?guī)砹艘粋€更為先進(jìn)的新診斷科技——植入型24小時動態(tài)心電圖,,它可以植入體內(nèi),記錄長達(dá)3年的心臟跳動情況,。



24小時動態(tài)心電圖植入演示


植入型的24小時動態(tài)心電圖主要放在胸骨左沿第四肋間的位置上,。首先捏起皮膚,做一個非常小的切口,,把植入裝置放在皮下作為隧道,,同時扭轉(zhuǎn)180度做一個簡易的囊袋,植入型24小時動態(tài)心電圖從后面放進(jìn)去,,植入皮下隧道內(nèi),,拔出插入的裝置即可完成。


△24小時動態(tài)心電圖植入演示動畫


操作的時候進(jìn)行局部麻醉,,對患者沒有任何的痛苦,,平時工作生活也不會受到影響。


慢性心律失常的治療手段


如果被查出有慢性心律失常,,最有效也是目前臨床唯一的治療方式是安裝起搏器,。不少人對于安裝起搏器心存疑問,認(rèn)為它不舒適,、不方便等等。


安裝起搏器10多年的王奶奶告訴我們,,起搏器和她的肉融為一體了,,游泳、活動都不受影響,,在安裝的時候住了六七天就出院了,,也沒有疼痛的感覺。



起搏器程控儀了解起搏器工作狀態(tài)


安裝起搏器是完成了第一步,,起搏器的工作狀態(tài)如何,,比如是自己心臟在跳還是起搏器幫你跳,,起搏器跳的占比,起搏器還能用多久等都可以通過起搏器程控儀來了解,。


程控儀可以把起搏器的參數(shù)調(diào)整到最適合患者的生理性起搏數(shù)值,,在正常活動的情況下起搏器可以休息,,當(dāng)心臟跳動慢的時候,,起搏器才輔助工作。



出現(xiàn)心動過緩都需要放起搏器嗎,?


病例:2009年9月份一個周末的夜里,,孫叔叔心臟部位出現(xiàn)針扎的刺痛,上醫(yī)院查心電圖,,癥狀不在的時候,,心電圖是正常的,當(dāng)天就住院了,,第二天早晨8點就出現(xiàn)心梗,。孫爺爺活動后出現(xiàn)頭暈,還有胸悶,、胸痛,,休息后緩解,是典型的心肌缺血癥狀,,還出現(xiàn)說話間突然失去意識,,幾秒后就緩解的現(xiàn)象。給孫爺爺做了冠狀動脈造影,,發(fā)現(xiàn)三支血管病變,,右冠閉了。


趙主任說,,右冠心梗往往會出現(xiàn)心率慢房室傳導(dǎo)阻滯,,給孫爺爺?shù)挠夜诜帕酥Ъ埽韮芍а芤沧隽讼鄳?yīng)的處理,,至今沒有裝起搏器,。現(xiàn)在孫爺爺很健康,血壓115/75很正常,,還能開車跑長途,,也沒有出現(xiàn)過暈的問題。


【專家提醒】并不是只要出現(xiàn)心動過緩就要安裝起搏器,,如果是其他疾病導(dǎo)致的心動過緩,,應(yīng)該在原發(fā)疾病治療后再復(fù)診,如果再出現(xiàn)心肌缺血,、心動過緩,,再考慮是否要安裝起搏器,。



容易減緩心率的常見藥物


趙主任提示大家有一些老年人常用的藥物可能會導(dǎo)致這個問題,應(yīng)該提高警惕,。 



【溫馨提醒】服用上述藥物的人群要格外小心,,如果出現(xiàn)心率過緩,及時就醫(yī)調(diào)藥,!


做好兩件事,,預(yù)防慢性心律失常


如何避免慢性心律失常發(fā)生和日常生活息息相關(guān)。


運動


趙主任說,,運動對人體有好處,,心率慢的人運動后會快起來,一般來說,,每周最少3次運動,,每次最好能有30—60分鐘,運動的心率要達(dá)到170減去自己的年齡的水平才是有效運動,,比如50歲的人,,運動心率要達(dá)到120。


游泳,、散步,、打太極都是很好的運動方式。


【專家提醒】缺血性心臟病的病人或心功能不全的病人要少動,,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做運動,!


飲食


日常生活中吃富鉀低鈉的食物對心臟好。多吃一份鉀相當(dāng)于少吃三份鈉,,土豆,、香蕉、牛奶都是比較好的食物,。



飲料里面含糖還含鈉鹽,,即使是原味面包里也含有鈉鹽,對人體并不好,。趙主任提醒大家,,很多食物中含有隱形鈉鹽,買東西的時候最好看看配料表,,要千萬小心,,別中招! 

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