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前些日子，一位讀者對(duì)我說(shuō)起自己的生活狀態(tài),，每天看似忙碌實(shí)則空虛,，轉(zhuǎn)眼間，2018年又到了最后一個(gè)季度,，年初信心滿滿許下的愿望和計(jì)劃,，似乎又像以往一樣被擱置了。 突然想到《無(wú)問(wèn)西東》里的一句話說(shuō)： ldquo;人把自己置身于忙碌當(dāng)中,，有一種麻木的踏實(shí),，但喪失了真實(shí)?！?/p> 想想我們很多人都是這樣,，只一味盲目地往前走，日子過(guò)得很累,，卻不知道自己想要的到底是什么,。 要找到真實(shí)的、踏實(shí)的自己,，找到前行路的方向,，其實(shí)并不難，但前提是,，你要做一個(gè)自律的人,，要成為更好的你。 你若盛開(kāi),，清風(fēng)自來(lái),。 從現(xiàn)在開(kāi)始，這幾個(gè)好習(xí)慣，請(qǐng)逼自己養(yǎng)成,。 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 這幾個(gè)習(xí)慣，會(huì)幫你過(guò)得更好 經(jīng)常在早晨刷朋友圈的時(shí)候,，看到很多人凌晨?jī)扇c(diǎn)發(fā)動(dòng)態(tài),，說(shuō)自己失眠了，睡不著,。 休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡,，如果不能及時(shí)調(diào)整就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人處于非常喪的狀態(tài)，日復(fù)一日,，狀態(tài)越來(lái)越差,。 無(wú)論有什么煩心的事情，都請(qǐng)記得對(duì)自己好一點(diǎn),，早睡早起,，給自己一個(gè)好的作息，有一個(gè)健康的身體,，這是一切的前提,，沒(méi)有了健康，一切都白搭,。 睡覺(jué)之前可以看會(huì)兒書,，但要拒絕無(wú)意義地刷屏瀏覽，他人的生活與你無(wú)關(guān),，睡前你要保證自己處于一個(gè)安靜平和的狀態(tài),，才能有高質(zhì)量的睡眠。 早起為自己做頓豐盛的早餐,，開(kāi)啟元?dú)?/a>滿滿的一天。 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 生活中總是會(huì)有很多艱難的時(shí)候，遇到棘手的事,，你不喜歡的人,，但人生就是這樣有好有壞，每個(gè)人都一樣,。 壞脾氣解決不了任何問(wèn)題,，只會(huì)讓一切變得越來(lái)越糟，遇到事情的時(shí)候，請(qǐng)你先深吸氣,，冷靜下來(lái)再做決定,。 不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)說(shuō)出傷人的話，也別因?yàn)橐粫r(shí)暴躁讓事態(tài)愈演愈烈,，年齡越長(zhǎng),，越要找到圓潤(rùn)柔和的自己，如水一般,，利萬(wàn)物而不爭(zhēng),。 要相信生活是有彈性的，當(dāng)你遇到低谷期,，要調(diào)整自己盡快走出來(lái),，而不是在負(fù)能量的循環(huán)中愈發(fā)暴躁。 你怎樣對(duì)待世界,，世界就會(huì)怎樣對(duì)待你,，始終以微笑和善意對(duì)待身邊的每一個(gè)人，發(fā)生的每一件事,，你就會(huì)越發(fā)體會(huì)到來(lái)自生活的溫柔和美好,。 這幾個(gè)習(xí)慣，會(huì)幫你過(guò)得更好 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 有這樣一句話說(shuō)：世界是自己的,，與他人毫無(wú)關(guān)系。同樣,，他人的世界之于我們,，也只是路過(guò)的風(fēng)景，我們僅僅只是看客,。 所以不要總想著干涉他人的決定,，也別不敢對(duì)自己做不到的請(qǐng)求說(shuō)不。 不會(huì)拒絕的人,，終其一生都會(huì)活得非常累,，你要學(xué)著干脆一點(diǎn)，把付出和時(shí)間都留給值得的人,，不要一味付出,，更別卑微討好。 不是所有魚都生活在同一片海里,，不是所有人都值得你掏心掏肺,。 要學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)對(duì)你不喜歡的,、做不到的說(shuō)不,，把握好自己的生活已經(jīng)很不容易,，與其糾結(jié)，不如把時(shí)間留給自己,。 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 這幾個(gè)習(xí)慣，會(huì)幫你過(guò)得更好 少說(shuō)多聽(tīng) 我們都遇到過(guò)這樣的人,，一起吃飯,，席間沒(méi)有別人說(shuō)話的空，不管誰(shuí)在聊天他總能接上話茬然后喋喋不休,。 對(duì)于這樣的人,，就算大家表面上不表現(xiàn)出來(lái)，但心里一定是有反感的,，誰(shuí)也不喜歡太過(guò)于搶風(fēng)頭的人,，話多必亂。 老話講,，禍從口出,，你說(shuō)得越多，暴露地就越多,，甚至在你不知不覺(jué)中,，已經(jīng)將人脈傷了個(gè)干凈。 要記得“三人行,，必有我?guī)煛?，看人要?a target="_blank">長(zhǎng)處，自己少說(shuō)話,，多聽(tīng)聽(tīng)別人是怎么說(shuō)的,，這同樣是一種成長(zhǎng)。 我們要做謙遜的人,，不盲目貶低,，也決不肆意吹捧；做個(gè)淡定睿智的人,，不動(dòng)聲色卻自有雷霆萬(wàn)鈞之力,。 不要做那種說(shuō)的很多，卻毫無(wú)用處的人,，要說(shuō)一句是一句,，讓每一句話都有意義,。 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 這幾個(gè)習(xí)慣，會(huì)幫你過(guò)得更好 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人,，并不僅僅是堅(jiān)持了這一件事,，運(yùn)動(dòng)帶給堅(jiān)持之人的，也并非僅僅是強(qiáng)健的體魄,，高度的自律,，會(huì)讓你快速成為自己想成為的人。 克制本身就是一種很了不起的才華,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),、保持身材更是一種難得的能力，有太多人嚷著要減肥,，卻從未真正堅(jiān)持哪怕一個(gè)月,。 運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，從外表上一看就看得出來(lái),，而堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人,，也會(huì)因此而收獲到更多志同道合的朋友，會(huì)因此擁有更多的機(jī)遇和可供選擇的前行道路,。 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 勿忘讀書 如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)之于人最明顯的在于外表，那么讀書和不讀書的人的區(qū)別,，卻是更多體現(xiàn)于內(nèi)在,。 如林語(yǔ)堂所說(shuō)：沒(méi)有養(yǎng)成讀書習(xí)慣的人，是被眼前的世界所禁錮住的,，他的生活是機(jī)械的,、刻板的。 腹有詩(shī)書氣自華,，堅(jiān)持讀書會(huì)為人沉淀下來(lái)優(yōu)雅的氣質(zhì)和睿智的力量,，董卿就是最好的證明，若有詩(shī)書藏于心,，歲月從不敗美人,。 無(wú)論何時(shí)何地，都不要忘記讀書,，從什么時(shí)候開(kāi)始培養(yǎng)自己讀書的習(xí)慣都不晚,，培養(yǎng)自己讀書的心境，而非帶著目的去讀書,。 依然如林語(yǔ)堂所說(shuō)：一個(gè)人讀書必須出其自然,，才能夠徹底享受讀書的樂(lè)趣。 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 這幾個(gè)習(xí)慣,，會(huì)幫你過(guò)得更好 樂(lè)于獨(dú)處 《夏目友人帳》中說(shuō)：我必須承認(rèn),，生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的，努力成長(zhǎng)是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲,。 不要總想著合群,，不要總糾結(jié)于和誰(shuí)的關(guān)系遠(yuǎn)了又近了，好的感情是不費(fèi)力的,。 你必須明白,，在人生這趟列車上，任何時(shí)候都可能有人下車,，離開(kāi)你的軌道,，這無(wú)可避免。 孤獨(dú)是每個(gè)人都要?dú)v經(jīng)的成長(zhǎng),，所謂成熟,，是你學(xué)會(huì)了享受獨(dú)處的時(shí)光，不再惶恐,，不再怯弱,，和孤獨(dú)抵額相對(duì)，和平共處,。 且行且珍惜,，隨緣隨自在，這一生能夠從始至終陪伴你的,，只有你自己,。 要優(yōu)于過(guò)去的你，在獨(dú)處的時(shí)光里,，一點(diǎn)一點(diǎn)成為更強(qiáng)大的自己,。 這幾個(gè)習(xí)慣，會(huì)幫你過(guò)得更好 人貴在自知且真實(shí),。 不要覺(jué)得完成每天手頭的工作就是過(guò)完了一天,，你需要找到前行的方向，路要看長(zhǎng)遠(yuǎn),。 生活中會(huì)有很多艱難的時(shí)刻,，但我希望你總能夠有迎難而上的勇氣和底氣。 不氣餒,，不妥協(xié),，腳踏實(shí)地，一步一步地朝著你想要的未來(lái)努力,。 未來(lái)的日子里,，這七個(gè)好習(xí)慣，請(qǐng)你時(shí)時(shí)記得,，無(wú)問(wèn)西東,，砥礪前行。 愿我們,，都成為更好的人,。 |
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