“三點一線”，預(yù)防中風不難,！

學到老圖書館nd 2019-01-10

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人體就像一部復雜的機器,，由各種不同的部件組成，這些部件就是通常所說的器官,。器官間各有聯(lián)系,、各司其職，才構(gòu)成了人這個生命體,。各種器官都正常工作,，人體才會表現(xiàn)為健康，充滿活力,，否則人就會生病,。

中風也是如此，與人體各個系統(tǒng),、各個器官都有關(guān)系,，最關(guān)鍵的三個器官是：“大腦-血管-心臟”。把握這關(guān)鍵的“三點一線”,，中風預(yù)防何懼乎,？

一、大腦

正常人腦的平均重量為1400克,，約占人體重的2%,，而腦的氧耗量卻占整個機體的20%～25%，每分鐘需要750～1000毫升的血液供應(yīng)才能維持腦的正常代謝需要,，這一循環(huán)血量約占心臟輸出量的20%左右,。而且，大腦對缺血缺氧非常敏感，全腦的血液循環(huán)停止5分鐘,，神經(jīng)細胞就會開始不可逆轉(zhuǎn)的死亡,。

因為腦細胞會發(fā)生“不可逆轉(zhuǎn)”的死亡，所以,，中風關(guān)鍵在于“預(yù)防”,；否則，一旦發(fā)生中風,，再高精尖的醫(yī)療手段,、再“神奇”的藥物都會遺留不同程度的殘疾、甚至死亡,。

任何原因引起的腦供血不足或停止,，都會不同程度造成腦的損害，根據(jù)受損大腦區(qū)域的不同,，表現(xiàn)出不同的的神經(jīng)癥狀和精神癥狀,。根據(jù)發(fā)病原因不同，中風大體分為三大類：腦梗死（缺血性中風）,、大腦內(nèi)出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血（出血性中風）,。

1.腦梗死（缺血性中風）

是由于通向大腦的動脈內(nèi)出現(xiàn)血凝塊或其他堵塞物所導致的，約占所有中風的80%～85%,。如果動脈堵塞,，腦細胞便不能得到足夠的能量和氧氣，最終將會停止工作,，數(shù)分鐘后,，梗死核心區(qū)域的腦細胞就會產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的死亡。

2.大腦內(nèi)出血（出血性中風）

指“腦組織內(nèi)”的病變血管突然破裂,，使得血液滲入并壓迫腦組織,。最常見的原因為高血壓，血壓突然增高會使得腦血管破裂,，例如用力屏氣,、突然跌倒,、情緒激動等誘因,。

3.蛛網(wǎng)膜下腔出血（出血性中風）

指“腦組織外”的血管發(fā)生破裂所致，此時大腦周圍的顱腔（蛛網(wǎng)膜下腔）會迅速充滿血液,。通常是由于腦底部的血管異常,，即“腦動脈瘤”所導致。動脈瘤是指動脈的某一部分扭曲或異常膨脹（可以理解為腦血管發(fā)生“鼓包”現(xiàn)象）,，膨脹后的動脈壁會變得很薄弱,，很容易破裂。

二、血管

人體的血管系統(tǒng)是由動脈和靜脈連接而成的一個循環(huán)系統(tǒng),。根據(jù)有關(guān)資料顯示,，全身血管單根排列的全長為15萬公里，可以繞赤道4圈,。全身血液24小時循環(huán)里程約為26.4萬公里,，比長江、黃河的長度之和還要長20倍,。血管系統(tǒng)的主要功能是向全身組織器官運送糖,、脂肪、蛋白質(zhì)和氧氣等營養(yǎng)物質(zhì),。

但某些物質(zhì),，如膽固醇過剩時就會在血管的內(nèi)膜下沉積，使得動脈發(fā)生粥樣硬化改變,。隨著沉積的增加,，會引起遠端相應(yīng)臟器的嚴重缺血，嚴重阻塞動脈管腔時,，腦,、心、肺,、腎等器官就會發(fā)生梗死,，從而導致一系列致殘或致死性嚴重后果。

此外,，還可以因為動脈壁變薄,，造成腦動脈瘤、頸動脈瘤,、胸主動脈瘤,、腹主動脈瘤等擴展性改變，嚴重可突然發(fā)生動脈破裂出血,，導致突然的死亡,。

先前有篇文章的題目我曾經(jīng)引用了19世紀法國名醫(yī)卡薩尼斯的一句名言“人與動脈同壽”，講的就是這個道理,。

三,、心臟

心臟主要的功能是將血液泵出，在通過血管輸送到各個組織,，然后將代謝過的血液再回流到心臟,。

在一些“風濕性心臟病”患者中，很多伴有二尖瓣狹窄,。二尖瓣是位于左心房和左心室之間的瓣膜,，當左心房的血液注入左心室時,，二尖瓣開放，當左心室將血液壓入主動脈時,，二尖瓣關(guān)閉,，這樣防治了血液的倒流，保證的血液的單向流動,。發(fā)生風險性心臟病時,，二尖瓣會增厚導致瓣膜口的狹窄，血液由左心房流向左心室的時候收到阻礙,，時間久了,，左心房就會擴大，血液在左心房形成緩慢而瘀滯的“渦流”,，從而容易在因病變而變得粗糙的心壁上產(chǎn)生凝固,，形成“附壁血栓”。在某些情況下,，如心律紊亂,，尤其是“心房顫動”時就容易脫落。脫落的血栓隨著血流進入腦血管,，就會導致腦栓塞,，表現(xiàn)為缺血性中風。