眾所周知，地球是圍繞太陽一邊公轉(zhuǎn),、一邊自轉(zhuǎn),。地球公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)是自西向東自轉(zhuǎn)的，所以我們每天都能看到太陽從東邊升起,、西邊落,。根據(jù)相關(guān)資料顯示，地球上位于南方有個大磁場,，我們平常在練拳時起勢應(yīng)當(dāng)選擇面朝南,，可以借助地球磁場“電磁輻射”來感應(yīng)人體“微波”，從而提高鍛煉效果,。

根據(jù)相關(guān)資料顯示,，我們的宇宙天體有一種叫做“螺旋效應(yīng)”的理論，而宇宙萬物內(nèi)存有微粒子氣場,，因此,、我們在平常練拳時的起勢方向應(yīng)當(dāng)面朝南方，可以讓人獲得更多的氣感,。

我們練習(xí)的太極是根據(jù)易經(jīng)八卦,、四偶、四正八個方向來進行排列的,，即東,、南、西,、北,；東南、東北、西南,、西北,，八個方向均有招式。我們在練拳時起勢朝南,，行拳要根據(jù)太極的套路編排走向進行練習(xí),。起勢面朝南，收勢應(yīng)當(dāng)回到原來方向,。

那么我們在冬季或春天打拳,，為了多采些陽光，建議面朝東,。太極拳講究陰陽交錯,。在五行八卦中講到：東為“甲乙木”木氣旺于春。春天面向東起勢,，以養(yǎng)肝,；夏天面向南方起勢，以養(yǎng)心,；秋天面朝西起勢,，以養(yǎng)肺；冬天面朝北起勢,，以養(yǎng)腎,。

總之，應(yīng)當(dāng)要相信我們祖先通過代代傳承下來的拳理,，用科學(xué)的鍛煉方法進行打拳,，從而有利于提高練拳所帶來的功效。