三九養(yǎng)生堂

2017-07-14 16:04

靜脈曲張是十分常見的一種疾病,，也是很容易忽視的疾病,，我們在生活當中要多預防，那么靜脈曲張到底是怎么一回事呢?靜脈曲張應該怎么辦呢?如何預防靜脈曲張呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!

10月22日,，漢口的一位陳老爹腿部大出血被送到醫(yī)院急救,，經(jīng)過搶救現(xiàn)在已經(jīng)脫離危險，據(jù)說陳老爹只是感覺腿部很癢,，于是就用力撓,，可是緊接著腿部的血管破裂，導致大出血,，出血量達到1000毫升,，陳老爹也出現(xiàn)了失血性休克的狀態(tài)，幸虧及時送到醫(yī)院搶救才性命無憂,，可是為什么只是一個撓癢癢就差點送命?

其實,，問題不是出在撓癢癢而是因為陳老爹有嚴重的靜脈曲張，靜脈已經(jīng)非常的暴露,，就在皮膚的表層,，所以，當他用力撓的時候?qū)е铝遂o脈血管的破裂,，導致了大量的出血,。原來陳老爹退休之前是一名中學的老師，站在講臺幾十年,，患上了靜脈曲張,，只是不疼不癢，他也就沒太在意,，近幾年,，靜脈曲張更加嚴重，小腿部位像很多小蚯蚓趴在上面,，而陳老爹也時常感覺小腿酸脹,。結果一癢一撓，差點鬧出人命,。

那什么是靜脈曲張?又該如何防治?

靜脈曲張是指由于各種原因?qū)е卵河贉?，還有一些原因?qū)е蚂o脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲,、擴張,。下肢靜脈曲張較常見，下肢靜脈曲張的原因很多,，常見的是下肢淺靜脈曲張,，主要是因為股隱靜脈瓣膜功能不全。而原發(fā)性深靜脈瓣膜功能不全是另一個重要原因因為它通常合并大隱靜脈功能不全，顯示淺表靜脈的擴張,。此外,，下肢深靜脈血栓形成后綜合征也可導致靜脈曲張，因為深靜脈回流不暢,，淺靜脈代償性擴張;下肢動靜脈瘺,、靜脈畸形骨肥大綜合征也可出現(xiàn)下肢靜脈曲張;而發(fā)生下腔靜脈梗阻，如布加綜合征,，也可導致靜脈曲張,。

靜脈曲張的臨床表現(xiàn)

1.表層血管像蚯蚓一樣彎曲擴張，血管凸出皮膚清晰可見,，曲張呈團狀或結節(jié)狀,。

2.腿部有酸脹感，皮膚會出現(xiàn)有色素沉著,，干燥脫屑,、經(jīng)常瘙癢，足踝部可出現(xiàn)水腫,。

3.靜脈曲張的部位有異樣的感覺,，比如針刺感、奇癢感,、麻木感,、灼熱感。

4.曲張部位的表皮溫度升高,，有疼痛感和壓痛感,。

5.嚴重的靜脈曲張可導致局部壞疽和潰瘍,。

如何預防靜脈曲張?

1.體重超重的人要減肥,，雖然肥胖不是導致靜脈曲張的直接原因，但是肥胖會導致身體的更多的重量壓在腿部,，因為人世直立行走的高級動物,，體重越大，對腿部的壓力就越大,，而長期的過大的壓力就會導致腿部的靜脈回流不暢甚至受阻,，從而引起靜脈曲張。

2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人要學會適當?shù)姆潘珊托菹?，站立一會就坐一會,，晚上睡覺時候可以將腿部墊高，站立工作時好穿彈力襪套,，保護好下肢靜脈,。

3.女性特殊時期要照顧好雙腿。婦女經(jīng)期和孕期等都是比較特殊時期，孕期隨著胎兒的長大,，對腿部的壓力也會增加,，所以孕期女性要多休息，要按摩腿部幫助血液循環(huán),，避免靜脈曲張,。

靜脈曲張的治療方式包括以下幾種

(1)壓迫治療法

使用彈性襪，利用外在的壓力來減少運動時產(chǎn)生的水腫,。這種醫(yī)用彈性襪淘寶,、天貓都有賣的，100-300元之間,。彈性襪建議在清楚尚未起床時穿著,，到夜間上床后脫掉。對于病情嚴重產(chǎn)生腿部潰瘍的,，建議不要使用,。

(2)硬化劑治療

將高張性溶液(如高濃度鹽水或硬化劑)注射到曲張的靜脈，破壞血管內(nèi)膜,，使其封愈后消失,。

但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會有劇痛,、色素沉淀,，甚至發(fā)炎、紅腫,、潰爛等后遺癥,，所以僅適用於少數(shù)患者。

(3)血管外雷射或脈沖光

和去除斑點的雷射美容原理一樣,，優(yōu)點是只需局部麻醉,，治療時間短，疼痛低,，傷口相當小,，不會留下難看疤痕，可立刻行走,。但只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張,，需數(shù)次療程才有效。

靜脈曲張的危害

破裂出血

曲張靜脈所經(jīng)過區(qū)域的皮膚由于營養(yǎng)不足,，是十分脆弱的,。一旦不小心，就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血,。由于出血時往往不伴疼痛等其他癥狀,，病人常常沒有察覺,，如果發(fā)生在夜間睡覺時，將會導致十分嚴重的后果,。

潰瘍流膿

靜脈曲張常見的后果是靜脈曲張引起皮膚營養(yǎng)改變導致潰瘍的發(fā)生,，這種潰瘍可以經(jīng)久不愈，局部惡臭流膿,，會給日常生活帶來嚴重的影響,。

靜脈血栓

部分病人可以在曲張的淺靜脈內(nèi)形成血栓，表現(xiàn)為局部紅腫痛,，硬塊形成,，疼痛影響行走。如果不及時治療,，血栓有可能向上或通過交通靜脈蔓延到深靜脈,，造成深靜脈血栓，有肺栓塞危及生命的風險,。

形成老爛腿

靜脈曲張病情進一步嚴重,，可造成壞疽、潰瘍,，這種潰瘍多發(fā)生在內(nèi)踝上部和小腿內(nèi)側下1/3處,。由于組織供血不足，潰瘍組織周圍變薄,，皮膚發(fā)黑變硬,，潰瘍長久不愈，愈后易再復發(fā),，導致老爛腿的形成,。

如何呵護血管健康

戒煙限酒

吸煙會直接對血管造成損傷，引發(fā)硬化,。飲酒過量會造成三高,，繼而引發(fā)血管損傷。

所以中國營養(yǎng)學會建議：戒煙,，同時限制酒精的攝入量,。每天男性多攝入25g酒精，女性多攝入15g酒精,。

清淡飲食

清淡飲食不是說不吃肉，而是低鹽低脂的飲食,。

給血管做套操

方法是：每晚睡前用冷熱水交替淋浴,，熱水溫度為40℃―44℃，冷水溫度為12℃―16℃,。做“操”時先冷后熱,，交替5―10次,，每次持續(xù)2―3分鐘，后以熱水浴結束,。這種血管體操可以促進血液循環(huán),，及時“沖走”血管內(nèi)的垃圾。另外,，大步快走也是一節(jié)不錯的心腦血管操,，可以增強肌耐力并增強血管彈性。

運動過少和過多均會損傷血管

運動宜選用慢跑,、散步,、做操、打太極拳等中低強度的運動,。避免久坐,、久站和不良體姿。

飯前運動,，幫血管駐齡

有研究顯示,，每天運動半小時，如走路,、騎自行車,、打乒乓球、慢跑,、游泳,、爬樓或登山，都能起到減肥消脂的作用,，提高血管“年輕化”程度,，防止變老。如果飯前適度運動,，保護血管的效果更好,。

心情愉悅

精神緊張會導致血壓上升。

所以,，凡事看開一點兒,。

不要過分在乎隔壁王老頭兒有沒有亂扔垃圾，不要過分為兒女的終身大事操心,，不要為生活中一點雞毛蒜皮的小事兒大動肝火,。

定期體檢

建議45歲以上中老年人群每半年到一年全身體檢一次。如果血壓,、血糖,、血脂存在問題，還需要在醫(yī)生的指導下進行血管體檢,，并進行全面調(diào)養(yǎng),。

基礎的血管體檢包括：1,、雙側頸動脈超聲;2、動脈硬化早期檢測;3,、血粘度檢測;4,、同型半胱氨酸。

結語：血管健康在生活當中很容易被忽視,，所以我們要多多預防,，那么血管疾病應該怎么預防呢?預防的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!另外生活當中要多注意保健，千萬別忽視了自己的健康,。