材料：蘿卜1個(gè),，蔥白6根，生姜15克,。

做法：用水三碗先將蘿卜煮熟,，再放蔥白，姜,，煮剩一碗湯,，連渣一次服。

功效：宣肺解表,，化痰止咳,。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫,，伴畏寒,，身倦酸痛等。

材料：紅糖30克,，鮮姜15克,，紅棗30克。 

做法：以水三碗煎至過半,，頓服,，服后出微汗即愈。

功效：驅(qū)風(fēng)散寒,，治傷風(fēng)咳嗽,，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉,，惡陰等,。

材料：鮮梨500克，貝母末6克,，白糖30克,。

做法：將梨去皮剖開,，去核，把貝母末及白糖填入,，合起放在碗內(nèi)蒸熟,，早晚分食。

功效：清熱化痰,，散結(jié)解表,。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛,，寒戰(zhàn),，咳嗽，發(fā)熱,，口干,， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等,。

材料：大白蘿卜1個(gè),，蜂蜜30克，白胡椒5粒,，麻黃2克,。 

做法：將蘿卜洗凈，切片,，放入碗內(nèi),，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,，臥床見汗即愈,。

功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰,，治風(fēng)寒咳嗽,。

材料：涎蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒,，生姜3片,，陳皮1片。

做法：加水共煎30分鐘,，日飲湯2次,。

功效：下氣消痰，治咳嗽痰多,。

材料：黃豆,，冰糖。

做法：黃豆浸泡磨汁,，煮沸后加糖飲用,。每日清晨空腹飲1碗,。

功效：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水,；清肺止咳，化痰,。治疳積瘦弱,，肺熱咳嗽等。

材料：豆腐500克,，紅糖,，白糖各100克。 

做法：把豆腐當(dāng)中挖一窩,，納入紅,，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘,。一次吃完,，連服4次。

功效：清熱,，生津,潤(rùn)燥,，治咳嗽痰喘。

材料：大白梨1個(gè),，蜂蜜50克,。

做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入,，加熱蒸熟,。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日,。

功效：生津潤(rùn)燥,，止咳化痰,。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等,。

材料：百合25克,，大雪梨1個(gè)，冰糖20克,。 

做法：百合用清水浸泡一夜,，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水,，煮1個(gè)半小時(shí),，待百合已爛時(shí)，加去皮切作塊的雪梨和冰糖,，再煮30分鐘即成,。

功效：滋陰潤(rùn)肺，寧心止嗽,。肺虛久咳者食用,，常人食用亦有益肺胃之功。

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