心血管患者會因發(fā)怒猝死,。人在生氣沖動的時候容易發(fā)怒，是因愿望不遂而積累起來的緊張爆發(fā),。因各種原因引發(fā)的怒,，怒邪性質(zhì)和致病“暴怒傷陰”即是指惱怒過度可引起臟腑氣血病變。生氣時引發(fā)的生理失調(diào),、血液加速,、血壓升高，嚴(yán)重的患者因此有猝死的可能。

老年人多發(fā)心血管疾病,，老年人初從崗位上退下來時,，在思想上、生活上,、習(xí)慣上和人際關(guān)系上,，都會產(chǎn)生一時性的不適應(yīng)，他們稍遇刺激就容易生氣,，一句話不順心就容易發(fā)怒,，這種狀態(tài)對身體是非常有害的，那么該如何去克服這一矛盾呢,？

（1）防怒：就是杜絕致怒的因素,。影響憤怒的因素，有生理性的,，如“人困則多怒”,、“人疾則氣燥”。這類怒,，往往誤會者多,，過后也后悔。有心理性的,，如受辱氣不順時的發(fā)怒。這類怒,，多形于內(nèi),，對身心最為不利。因此,，要防怒必須從認(rèn)清自我入手,，做“現(xiàn)在”的主人，適應(yīng)新的狀況,，不做“過去”的奴隸,。須知：留戀過去就等于忽視現(xiàn)在，是自尋煩惱,。

（2）制怒：就是克制憤怒來制住臨時的騷亂,。制怒之策，首先是容忍,。既要講原則,，更要講究寬宏大量。二是自省,。百怒之源,，起之于辱。反躬自問自己是否有被辱之處，善意者不應(yīng)談怒,，惡意者不值得怒,。三是自解。自解有兩個意思,。其一是引退,，從致怒場合明智引退;其二是自制，控制情緒,，克制怒氣,，不生事端。