防曬霜是不少愛(ài)美人士的度夏必備品,，可是要怎樣才能選出一款適合自己的防曬霜呢?

　　選擇防曬霜，這些必須先知道

　　防曬霜的SPF值指的是什么?是越高越好嗎?

　　物理防曬霜和化學(xué)防曬霜孰優(yōu)孰劣?

　　油性皮膚該用什么防曬霜?干性皮膚呢?

　　要想知道這些問(wèn)題,，我們還是從頭講起,。

　　是什么曬傷我們的皮膚?UVA與UVB

　　UVB指短波長(zhǎng)紫外線，它只能到達(dá)我們的表皮層,，能夠曬紅,、曬傷我們的皮膚;

　　UVA是指長(zhǎng)波長(zhǎng)的的紫外線,，它能夠直達(dá)皮膚的真皮層，能夠?qū)⑷藭窈?，還能夠加速皮膚的老化,。

　　因此，一款合格的防曬霜既要能格擋UVB,，還要能架住UVA的滲透,。在一款防曬產(chǎn)品中，這兩種功能是分開(kāi)標(biāo)注的：

　　防UVB,，看SPF指數(shù);

　　防UVA,，看PA(日產(chǎn)防曬霜)、UVA的星星數(shù)(歐產(chǎn)),、看Extra UVAprotection值(美產(chǎn)),。

　　正確選擇防曬霜的基礎(chǔ)：關(guān)于SPF指數(shù)與PA指數(shù)

　　SPF指數(shù)是指涂上防曬霜之后，防曬霜對(duì)短波長(zhǎng)紫外線(USB)的有效遮蔽率和有效的遮蔽時(shí)間,。它們的計(jì)算公式是這樣的：

　　遮蔽率=(SPF-1)/SPF ,，例如SPF指數(shù)為20的防曬霜，它的有效遮蔽率就是(20-1)/20=95%.

　　而遮蔽時(shí)間與使用者的膚質(zhì)有關(guān),，例如某人在不涂防曬產(chǎn)品的情況下,，在陽(yáng)光下停留10分鐘后，她的皮膚稍稍變成了淡紅色,，那么對(duì)于她而言：

　　遮蔽時(shí)間=10min*FPS ,，假如某款防曬霜的FPS指數(shù)是20，那么她涂上這款防曬霜之后,，她就可以在陽(yáng)光下待10min*20=200min而保證不會(huì)被曬傷,。

　　對(duì)于防UVA的指數(shù)，PA看+的數(shù)量,，例如PA+表示一般抗曬,，PA+++表示超級(jí)抗曬，每多一個(gè)+,，抗曬的有效時(shí)間增加2-4倍。美系的Extra UVAprotection值與SPF的算法相同,，而歐系的則是數(shù)UVA星星,，星星越多，表示抗曬能力越強(qiáng),。

　　防曬指數(shù)越高,，對(duì)皮膚的刺激也越大。因此,，我們?cè)谶x擇防曬產(chǎn)品時(shí),，并不是說(shuō)防曬指數(shù)越高就越好,，而是要根據(jù)自己的實(shí)際需要(如需要在陽(yáng)光下呆多久時(shí)間、素顏時(shí)能抗多久的曬),，按需選用,。

　　選擇安全還是舒適：物理防曬or化學(xué)防曬

　　原理：

　　物理防曬霜：反射紫外線;

　　化學(xué)防曬霜：吸收紫外線，再釋放紫外線,。

　　有效成分：

　　物理防曬霜：氧化鋅,、二氧化鈦

　　氧化鋅的防曬效果很好，它的粉?；究梢苑瓷渌胁ǘ蔚淖贤饩€,，而且對(duì)人體沒(méi)有任何傷害，但缺點(diǎn)是涂起來(lái)會(huì)發(fā)白,，且較為粘膩,。二氧化鈦對(duì)UVB效果很好，但是對(duì)UVA的防護(hù)的效果很一般,。

　　化學(xué)防曬霜：楊酸鹽類(lèi),、桂皮酸鹽類(lèi)、鄰氨基苯甲酸鹽類(lèi),、二苯酮-3等,。

　　其中爭(zhēng)議比較大的是二苯酮-3，被懷疑可以增加皮膚光敏感性,，甚至還有致癌嫌疑,，其中歐盟許可的最高用量為6%。如果在防曬霜的成分表中看到它,，可就要小心了,。

　　【物理防曬】

　　物理防曬的優(yōu)點(diǎn)：

　　1、安全性高,、穩(wěn)定性好,，即涂即有效，無(wú)需等待;

　　2,、只要不出汗或者擦拭,，可以一直保持防曬效果;

　　3、不發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，所以對(duì)皮膚較溫和;

　　物理防曬的缺點(diǎn)：

　　1,、涂上之后顯得很厚，皮膚容易泛白,，影響美觀;

　　2,、舒爽度低，有較強(qiáng)的粘膩感;

　　3,、部分產(chǎn)品防曬效果較差;

　　【化學(xué)防曬】

　　化學(xué)防曬的優(yōu)點(diǎn)：

　　1,、質(zhì)地輕薄不粘膩,，涂抹以后肌膚沒(méi)有負(fù)重感;

　　2、更適合與化妝品搭配使用,，不影響美觀,。

　　化學(xué)防曬的缺點(diǎn)：

　　1、光穩(wěn)定性不佳,，長(zhǎng)時(shí)間日曬下,，需要反復(fù)補(bǔ)涂;

　　2、對(duì)皮膚有一定的損傷;

　　3,、部分含鉛,、汞的產(chǎn)品容易讓皮膚產(chǎn)生依賴性。

　　不同膚質(zhì)對(duì)防曬霜的選擇

　　痘痘+敏感膚質(zhì)：如果臉上有痘痘,、或者皮膚容易過(guò)敏,，最好選擇使用純物理的防曬霜;

　　油性皮膚：選擇標(biāo)注有“清爽”、“無(wú)油”字樣的防曬霜會(huì)更加舒適;

　　干性皮膚：盡量選擇有“保濕”字樣的防曬霜,。