羅漢果是種藥食同源的東西,，它不僅是種水果,，還是一種藥材。羅漢果對于吸煙的人來說,，羅漢果不僅可以清除肺部的煙毒,，還可以有效的幫助我們戒煙。根據(jù)科學(xué)研究表明,，羅漢果中含有的大量糖類成分不僅可以用來補充我們所需的營養(yǎng)物質(zhì),，還可以治療人體中的肺熱、肺炎等疾病,。

中醫(yī)認(rèn)為丁香味道辛辣,，藥性溫和，有滋補脾胃,、肺和腎臟的功效,。而且丁香身上都是寶，樹皮和樹枝的藥用價值比較高,。它們含有豐富的揮發(fā)油,，可以祛除體內(nèi)寒氣、止痛,、增強腎功能,，還能降火排毒和化痰，特別是吸煙的人常用丁香泡水喝,，還能清除肺部煙毒,，清新口氣。

黑木耳是肺部的清道夫,，可以吸收肺部的灰塵,。煙灰會導(dǎo)致大量煙霧附著在肺的粘膜上。黑木耳可以起到清除肺部灰塵的作用,。因此,，建議吸煙者平時多吃黑木耳,，以幫助你多年來輕松清除煙草毒素。尼古丁“天敵”找到了,，老煙民每天吃點,，悄悄清掉肺部毒素

其實在農(nóng)村經(jīng)常能夠看到蒲公英，蒲公英是一種很好的中藥,，能夠起到消炎解毒的作用,。適當(dāng)喝些蒲公英茶，能夠幫助清理肺部,，使肺部垃圾能夠更好的排出體外,，這樣對于治療和預(yù)防肺炎，都有極好的作用,。

柚子是比較常見的一種水果,，它含有豐富的維生素，有止咳化痰,，清熱去火的作用,，而蜂蜜中含有的維生素也特別豐富，具有潤肺補虛的作用,。蜂蜜柚子茶,，經(jīng)常吸煙的人長期飲用，可以清除肺部毒素,，減少對肺部的傷害,，能夠使患肺病的概率降低。