原料：卷心菜200克,，胡蘿卜400克,，蘋果400克，蜂蜜適量,。

　　制法：將卷心菜,、胡蘿卜,、蘋果分別洗凈，切碎后榨汁,，取汁與蜂蜜調(diào)勻即成蘿卜凈面飲。

　　特點(diǎn)：清香,，甜潤,。

　　功效：

　　卷心菜營養(yǎng)豐富,，而且維生素c含量很高。尤其它含有維生素u樣物質(zhì),，有較好的和胃健脾、止疼生肌作用,。其味辛、苦,，性平，溫中下氣,，利濕解毒,。對(duì)熱毒風(fēng)腫,、療瘡等有治療作用,。

　　胡蘿卜含揮發(fā)油、脂肪油,、番茄烴,、維生素b1,、維生素b2,、維生素a、維生素c,、降血糖物質(zhì)。味甘,，性平,，有清熱解毒、健脾化濕,、理腸明目的作用。

　　蘋果含蘋果酸,、檸檬酸、奎寧酸,、糖類、維生素c,、膠質(zhì)、鉀等,。其味甘、酸，性平,，能生津止渴，補(bǔ)脾止瀉,。

　　此料組成的飲品，適用于粉刺及面部皮脂分泌過多,。