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當(dāng)歸適用于血虛癥
古有“當(dāng)歸不歸，嬌妻改嫁”的故事,。“當(dāng)歸”意在告訴男子,，要回家好好陪老婆,。雖說當(dāng)歸是婦科圣藥，可以治療很多婦科病,，但是夫妻朝夕相處的恩愛之情對于身心的好處,，是連當(dāng)歸也給不了的。
一般來說,，血虛的表現(xiàn)是：面色蒼白或者萎黃唇色與指甲蒼白,、手足發(fā)麻、頭昏眼花、心悸,、失眠等,。男女都可能會產(chǎn)生這些的癥狀。當(dāng)歸是補(bǔ)血養(yǎng)血的圣藥,，只要有上述癥狀,，就可以使用當(dāng)歸。
治單純血虛：每天用當(dāng)歸10～15克煮雞蛋2～3個吃,?；蚍弥谐伤幩奈镱w粒。
治血虛而有少氣懶言,、倦怠乏力等氣虛癥狀：用黃芪30克,、當(dāng)歸6克煎水內(nèi)服，每天1劑,，此方為當(dāng)歸補(bǔ)血湯,，實際上是氣血雙補(bǔ)的方子。
當(dāng)歸燉湯,，氣血雙補(bǔ)
1．參芪當(dāng)歸豬蹄湯
做法：取豬蹄1只,、黨參20克、黃芪15克,、當(dāng)歸15克,、麥冬15克、木通15克,、桔梗10克,。將豬蹄刮洗干凈、斬塊,；將藥材分別用清水洗凈,，用干凈的紗布袋裝好，并扎緊袋口,。將豬蹄及紗布袋一齊放入砂煲內(nèi),，加清水適量，武火煮沸后,，改用文火煲1小時,，撈起紗布袋，調(diào)味食用,。
功效：補(bǔ)氣益血,，養(yǎng)胃通乳。
2．當(dāng)歸鯉魚湯
做法：取當(dāng)歸15克,、白芷15克,、北芪15克,、枸杞10克、大棗5枚,、鯉魚1條（約600克）,。將當(dāng)歸、白芷,、北芪,、枸杞洗凈，大棗去核,，鯉魚殺后去腸雜,，一同放入砂煲內(nèi)，加清水適量,，煮至鯉魚熟,，入鹽、味精調(diào)味即可食用,。
功效：調(diào)養(yǎng)氣血,，豐滿乳房。
3．當(dāng)歸羊肉湯
做法：取羊肉200克,、當(dāng)歸20克,、生姜50克、蔥白段10克,、植物油20克,，食鹽、味精適量,。油燒熱后,，加羊肉，翻炒幾下,，放水,、生姜、蔥白,、當(dāng)歸,，旺火燒開后，改文火燉半小時,，加入鹽,、味精各適量即可。
功效：益氣補(bǔ)虛,，補(bǔ)血活血,。
補(bǔ)血活血,，調(diào)理月經(jīng)
痛經(jīng),、經(jīng)血有點黑甚至結(jié)成了血塊,、舌質(zhì)比較暗甚至有瘀點或瘀斑，這些都是血瘀造成的,，可用以下方法調(diào)理,。
方法一：將當(dāng)歸打成粉，每次開水沖服5克,，每天3次,。
方法二：每天用當(dāng)歸10—15殼煮雞蛋2—3個吃。連殼一起煮,，煮熟后打碎或者剝離蛋殼,，讓藥液滲入。
如果血瘀癥狀較為嚴(yán)重,，就用四物湯煎水內(nèi)服或者四物顆粒沖水喝,。
注意：當(dāng)歸各段的作用是不同的，當(dāng)歸身補(bǔ)血,，當(dāng)歸尾活血,，全當(dāng)歸補(bǔ)血又活血。體內(nèi)有濕氣,、舌苔膩,、大便爛的人要禁用當(dāng)歸。當(dāng)歸性溫,，血虛或者血瘀而兼有寒者,，用當(dāng)歸最為適宜。
內(nèi)服外用同時進(jìn)行,，活血化瘀治頭痛
我們都知道,，跌打損傷，難免有血瘀,；呈刺痛樣的頭痛,，多屬于血瘀。這兩種病癥,，可用當(dāng)歸5～15克,、川芎3～10煎水內(nèi)服,，外用紗布包住藥汁燙熨局部,。內(nèi)服與外用最好同時進(jìn)行,，從而達(dá)到活血化瘀,、散寒止痛的效果,。
當(dāng)歸以主枝大,、身長,、支根少,、斷面黃白色,、氣味清香濃厚者為佳,。
當(dāng)歸外用：1．護(hù)發(fā)：女性頭發(fā)枯黃,，是血虛的表現(xiàn)，可經(jīng)常用當(dāng)歸適量煎水,，洗發(fā)后當(dāng)護(hù)發(fā)素使用,。
2．治凍瘡：取20克當(dāng)歸熬湯水泡手，每天2次,。泡完后涂上凍瘡膏,。
盧崇漢之當(dāng)歸
《本經(jīng)》：
味甘，溫,。主咳逆上氣,；溫虐寒熱洗洗在皮膚中；婦人漏下絕子,；諸惡瘡瘍,、金瘡，煮飲之,。
闡述：
微甘微苦微辛,，通肝達(dá)脾潤腸，腸冷滑者慎用,。
同白芍鎮(zhèn)肝木之風(fēng),，潤肺金之燥，瀉大腸之燥濕,，瀉小腸膀胱之蓄尿蓄血,。
與生地同用，移水于木,，木得其養(yǎng)而土潤,，燥自不生，金更受益,，是肺脾肝之風(fēng)燥,、濕燥皆化。
得黃芪引腎水之微陽,，入肝而心而肺,，降而歸脾，五臟皆得其養(yǎng),，氣血皆得其調(diào),。
與人參、白術(shù)同用,，燥土潤物,，益氣生津，臟腑經(jīng)絡(luò)滋潤得養(yǎng)，氣血榮衛(wèi)交通亦暢矣,。
與炒麥芽,、谷芽同用，使土木并暢,，內(nèi)而化物無積，外而經(jīng)絡(luò)四肢柔和,。
得甘草,、附子水暖土溫，精化氣行,，先后并茂,，天下皆春矣。
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