高血壓已經(jīng)成為威脅我國(guó)中老年人健康的一種疾病,，高血壓患者不僅每天要吃降壓藥、不能輕易停藥,，在飲食上也需要特別注意,。夏天到了，各種飲品成了人們的解暑良品,，但是有些飲品高血壓患者慎吃,，比如酒、高糖飲料,、高糖果汁等,。那高血壓患者能喝什么呢？有5種茶具有降血壓的作用,，高壓患者可以多喝,。

【葛根茶】

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛,、眩暈,、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效,。做法是將葛根洗凈切成薄片,，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用,。

【山楂茶】

山楂所含的成分可以助消化,、擴(kuò)張血管、降低血糖,、降低血壓,。經(jīng)常飲用山楂茶,，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效?？梢悦刻鞌?shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用,。

【決明子茶】

決明子具有降血壓、降血脂,、清肝明目等功效,，經(jīng)常飲用有治療高血壓的作用?？梢悦刻鞌?shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用,。

【菊花茶】

菊花有平肝明目、清熱解毒之特效,。每次用3克左右泡茶飲用,，每日3次，也可用菊花加金銀花,、甘草同煎代茶飲用,，對(duì)高血壓,、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效,。

【首烏茶】

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效,。血脂增高會(huì)造成血管壓力變大,，所以首烏對(duì)高血壓也有作用?？梢悦刻烊≈剖诪?0-30克,，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用,。