專業(yè)的研究表明,，推拿按摩可以改善血液循環(huán),、調(diào)節(jié)機體代謝功能，穴位對應(yīng)的刺激,，可以改善內(nèi)分泌,，促進康復。 但是,，不同的穴位與刺激對不同器官影響不一樣,，所以還要選對穴位，注意手法,。糖尿病患者可選用以下方法進行推拿按摩：

一,、頭部推拿：

按摩迎香、風池及整個頭部,。按摩迎香,，是用拇指或中指尖部壓在迎香穴上，雙手微微顫動,，徐徐用力,。每次連續(xù)300～500次左右,，頻率每分鐘30次以上。按摩風池是用大拇指尖部壓在風池穴上,，其它四指自由擺動,，微微用力。此法可疏筋活絡(luò),，使氣血通暢,。每次連續(xù)200～300次，頻率每分鐘100次,。頭部按摩,，是用手指緊緊按著頭的頂部，微微顫動用力,。它的主要作用可松弛大腦皮質(zhì),，改善大腦血液循環(huán)。每次連續(xù)做300～500次,，頻率每分鐘100次,，速度要快而有力。

二,、腹部推拿：

主要循結(jié)腸走行方向,，運用推、拿,、摩,、點等手法進行治療。雙手平放在腹部,，按順時針做環(huán)形推拿,，每次5～10分鐘，頻率每分鐘60～90次,。推拿腹部可以促進腹部血液循環(huán)和胃腸蠕動，加速消化與吸收,，改善胰臟的營養(yǎng),，可糾正胰臟血液供應(yīng)不足，利于胰島功能的恢復,。

三,、四肢推拿：

手法以向心推拿為主，運用推,、按,、點、揉等手法,，改善四肢血液循環(huán),，軟化血管，促進組織代謝，加速細胞對糖的吸收利用,。臨床證明,，其有降低血糖、尿糖,，改善癥狀的作用,。

1、上肢推拿：一只手放在另一臂的內(nèi)側(cè),，從手腕部起往里推到腋部,，每次3～5分鐘，每分鐘70～100次,。

2,、下肢推拿：雙手從大腿內(nèi)側(cè)的根部往下推到腳腕部，然后再從足后根部往上回推,，每次 5～10分鐘,，每分鐘 50～80次。

三,、點按足三里：

用雙手的拇指尖部,，按在足三里穴處，徐徐用力,，每次約l～3分鐘,。或點揉內(nèi)關(guān)穴,、手三里穴,，各1分鐘。本法具有促進胃腸消化和吸收,、增強體質(zhì)等作用,。

四,、點揉腎俞穴：

握拳從背部沿脊柱兩旁自上而下做揉捻動作,。腎俞穴處重點按摩，約3分鐘,。然后搓背,；以手背在同側(cè)背部搓擦，交替進行,，各2分鐘,。

五,、按摩消渴穴

用雙手的拇指尖部,，按在消渴穴（小腿內(nèi)側(cè)膝蓋與腳踝中間的地方）處,，徐徐用力，每次約l～3分鐘,。

六、搓擦涌泉穴：

雙手摩擦發(fā)熱后,，搓擦涌泉穴,，2分鐘。

最后,，雙拳輕叩腰背部，當感到酸脹發(fā)熱時,，結(jié)束手法,。

這些按摩手法對糖尿病及其并發(fā)癥的康復都有一定的益處，但是如果要效果更好,，建議去中醫(yī)科,，專業(yè)按摩師來按摩，他們對穴位更精準,，力道更好,，效果會更加好，輔助針灸效果更佳,。平常均衡飲食,，多參加有氧運動，逐步改善逆轉(zhuǎn)糖尿病,。