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頸椎曲度變直怎么更好的預(yù)防和治療

 李式正骨 2018-12-19

昨天從比較遠(yuǎn)的地方來了一位病號(hào),我看到他的時(shí)候就看到他拿了好多好多的檢查片子,,X線光片,,CT磁共振等,心臟造影等,原則就是這里不舒服做這里的檢查,,那里不舒服就做那里的檢查,,通過對(duì)他的問診和相關(guān)檢查他的原因就是頸椎病和頸椎曲度變直造成的,今天我們就說一下頸椎曲度變直,。

頸椎曲度變直怎么更好的預(yù)防和治療

什么是頸椎生理曲度變直,?

好多頸椎不適的患者來門診就診,醫(yī)生讓他們頸椎拍片檢查后,,許多患者,,尤其是年輕人,報(bào)告上經(jīng)??吹竭@么一句話:“頸椎生理曲度變直”,。那這個(gè)到底是什么意思呢?

從側(cè)方看人體在端坐或站立時(shí)的頸部似乎是直的,,其實(shí)包繞于內(nèi)的頸椎并不是直的,,而是在其中段有一向前凸出的生理弧度。在醫(yī)學(xué)上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度,。

通過X線片上的頸椎顯像:沿此曲度走行,,在各個(gè)頸椎椎體后緣都有形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線,,醫(yī)學(xué)上稱之為頸椎曲度,。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿、或是長(zhǎng)時(shí)間的勞累,、頸椎缺少活動(dòng),、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直,。

頸椎生理曲度變直多由姿勢(shì)不當(dāng)而造成,,頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。

頸椎曲度變直怎么更好的預(yù)防和治療

主要癥狀是頭,、頸,、肩、背,、手臂酸痛,,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限,。那么頭暈,、天旋地轉(zhuǎn)、嚴(yán)重者出現(xiàn)嘔吐這些都是常見癥狀,。有些人可能不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀,,有些人可能會(huì)因壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)手麻木(神經(jīng)根型頸椎病)頸部疼痛不適等等,,更嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈,眼花,,惡心,,走路眩暈等等癥狀,頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病,,它的表現(xiàn)多種多樣,。主要有頸背疼痛、上肢無力,、手指發(fā)麻,、頭暈、惡心甚至視物模糊,、吞咽模糊,。

大部分患者都會(huì)出現(xiàn)頸部僵硬、活動(dòng)受限,、局部肌肉酸痛的病癥,。臨床上治療頸椎生理曲度變直的方法很多,例如微創(chuàng)療法,、頸椎牽引法,、按摩療法、物理療法等等,。

頸椎生理曲度變直的原因

正常情況下,,人的頸椎是呈現(xiàn)一定的弧度的,,具體表現(xiàn)為向前凸起,,但是由于一些不良外因的作用,很容易會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直的出現(xiàn),。這些不良外因主要有急性頸部扭傷,,頸肩部肌纖維組織炎等。大家對(duì)頸椎生理曲度變直的癥狀都很想了解,,認(rèn)識(shí)這個(gè)問題有助于大家在早期頸椎生理曲度變直發(fā)病過程中及早發(fā)現(xiàn),,及時(shí)采取有效措施進(jìn)行處理,及早恢復(fù)正常生活,。

我們就要先對(duì)這種病的病因有一個(gè)初步了解,,才能全面的分析此病的癥狀。外傷可能會(huì)誘發(fā)此病,,但是外傷這個(gè)因素是可以避免的,,很多人是由于肌肉的疼痛,痙攣,,牽拉到骨骼,,致使頸椎曲度變直的出現(xiàn),因此,大家在日常生活中就要注意避免外傷等因素,。

頸椎曲度變直怎么更好的預(yù)防和治療

此外,,由于長(zhǎng)期坐姿不良、著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎,,使肌肉由于疼痛而痙攣,。關(guān)節(jié)囊、韌帶及小關(guān)節(jié)的炎癥引起的疼痛癥狀,,也可反射性地使有關(guān)頸部肌肉痙攣,,以保護(hù)受累關(guān)節(jié),故頸部肌肉的痙攣可致頸椎生理曲度變直,。

在根型頸椎病急性期,,由于受累的小關(guān)節(jié)呈急性炎癥,關(guān)節(jié)骨膜及關(guān)節(jié)囊腫脹,,鄰近的神經(jīng)根受激惹,,病人多有頸肩部肌緊張,活動(dòng)明顯受限,,可引起頸椎生理曲度變直,。

頸椎曲度變直具體的治療辦法有哪些?

1.頸椎牽引治療

(1)增寬椎間隙,、恢復(fù)頸推的穩(wěn)定性及其正常生理功能,。

(2)緩解肌肉痙攣,剝離,、松解粘連組織,,消除炎癥、水腫,。

(3)增大推間孔,、椎間隙,牽開有皺褶或骨化的韌帶,,使受壓的神經(jīng)根,、脊髓得以緩解,改善其血液供應(yīng),,有助于神經(jīng)組織功能的恢復(fù),。

(4)牽開迂曲的椎動(dòng)脈,恢復(fù)頸椎與椎動(dòng)脈長(zhǎng)度的比例關(guān)系,,保持推動(dòng)脈通暢,,維持正常腦血液供應(yīng),恢復(fù)正常腦組織功能,。

2.針灸治療

能夠活筋舒穴效果非常好但是治療時(shí)間要長(zhǎng),,一定不要操之過急,,慢慢治療遠(yuǎn)期效果更好。

頸椎曲度變直怎么更好的預(yù)防和治療

3.董氏奇穴

董氏奇穴配合傳統(tǒng)針灸效果更好,,能夠縮短治療的時(shí)間,,最重要的是還安全系數(shù)比較高。

4.按摩推拿

按摩治療,,是為了緩解頸椎病癥狀的一種最常見方法,,按摩治療頸椎病有舒筋通絡(luò)、活血散瘀,、消腫止痛,、滑利關(guān)節(jié)、整復(fù)錯(cuò)縫等作用,。

5,、物理治療

應(yīng)用天然或人工制造的聲、光,、電,、熱、磁等物理因子作用于人體,,達(dá)到防治疾病的方法,,稱為物理療法,簡(jiǎn)稱理療,。

怎么才能更好的預(yù)防頸椎曲度變直

(1)選擇合適的枕頭,。合適的枕頭對(duì)預(yù)防和治療有重要的意義。一般仰臥者枕高一拳,,側(cè)臥者枕高一拳半,,約10厘米左右。枕芯裝填量要適當(dāng),,以保持一定的硬度和彈性,。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷,。

(2)防止外傷與落枕,。平時(shí)應(yīng)防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,,進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。

(3)加強(qiáng)頸部的鍛煉,。加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎疾病的發(fā)生和發(fā)展,。

辦公室族們?cè)诠ぷ鲿r(shí)如何來預(yù)防頸椎生理曲度變直呢?專家提出第一點(diǎn)就是治頸椎病最佳方法中,頭部姿勢(shì)很重要,。在坐姿上盡可能保持自然的端坐位,,頭部略微前傾,,保持頭、頸,、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度后仰或過度前屈,;此外,定制一與桌面呈10-30度的斜面工作板,,更有利于坐姿的調(diào)整,。

頸椎曲度變直怎么更好的預(yù)防和治療

第二就是應(yīng)在1-2小時(shí)左右,有目的地讓頭頸部向左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次,,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔,、緩慢,以達(dá)到該方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn),;或行夾肩運(yùn)動(dòng),,兩肩慢慢緊縮3-5秒鐘,爾后雙肩向上堅(jiān)持3-5秒鐘,,重復(fù)6-8次,。廣大白領(lǐng)治頸椎生理曲度變直的方法就是,大家也可利用兩張辦公桌,,兩手撐于桌面,,兩足騰空,頭往后仰,,堅(jiān)持5秒鐘,,重復(fù)3-5次。

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