首先,，把話撂在這了，什么腰椎病,、頸椎病就因?yàn)槟銈兛床黄鹑梭w工程學(xué),！

書(shū)桌的設(shè)計(jì)要符合人體工學(xué)，尺寸要跟身高,、體型匹配,，這可是有科學(xué)依據(jù)的。

而這,，這要從孩童抓起,！

兒童書(shū)桌的標(biāo)準(zhǔn)尺寸和成人的寬度基本相同,，長(zhǎng)度可以縮短到1.1-1.2米，

高度則要隨著孩子的身高有所變化：

6歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高為110-115cm,，對(duì)應(yīng)合適的書(shū)桌高度為460mm,；

10歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高為130.4-141.5cm，書(shū)桌高度為530mm,；

12歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高為146.7-151.6cm,，書(shū)桌高度為550mm；

14歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高為157.6-162.7cm,，書(shū)桌高度為630mm,。

通常情況下，成人書(shū)桌的標(biāo)準(zhǔn)為：長(zhǎng)度1.25-1.55米,，高度0.75米,，寬度0.55-0.6米，雙人書(shū)桌就把臺(tái)面長(zhǎng)度增加,，可以供兩個(gè)人學(xué)習(xí)工作,。

書(shū)桌選擇多高的，才能好用又舒服,？

不同工作類型對(duì)應(yīng)的是不同的書(shū)桌高度,。

具體的看表格參數(shù)：

對(duì)照可發(fā)現(xiàn),，女孩子在家辦公適合700-740mm左右臺(tái)面高度的書(shū)桌~~

試了下,，確實(shí)不錯(cuò)，這樣的高度，可以讓上半身操作姿勢(shì)最方便,。

看完以上參數(shù),，如果你仍覺(jué)得不會(huì)選，沒(méi)關(guān)系,，再教你一個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的公式,。

假設(shè)你身材比例正常，你可以直接按照以下公式選擇適合你的桌椅：

（1）椅子高度=身高*27%+2

（2） 書(shū)桌高度=身高*43%+2

身長(zhǎng)腿短或身短腿長(zhǎng)的寶寶們,，可以在上面算出的高度上,，再上下加減3～5cm。調(diào)整完畢,，一套合適的你的桌椅就誕生了,！

關(guān)于書(shū)桌材質(zhì)問(wèn)題，我們常見(jiàn)的書(shū)桌,，使用的材料無(wú)非是人造板,、木材,、或者塑料,，但是不管用哪種材料，都是需要考慮到整體的牢固性,、實(shí)用性,、以及環(huán)保性,。書(shū)桌表層的材料要好，在使用過(guò)程中不會(huì)輕易出現(xiàn)刮痕,、掉色等問(wèn)題,，這樣才能保證書(shū)桌的使用壽命和整體的美觀效果。

關(guān)于擺放位置問(wèn)題，如果你家書(shū)桌想要靠窗布置的設(shè)計(jì),，那么就要選一間適合開(kāi)間較大單進(jìn)深較小的書(shū)房,。

另外，需要注意的是,，書(shū)桌位置的光線一定要充足,，而且明暗對(duì)比差異不要太大，讓主人在使用時(shí)感覺(jué)到舒適,。

書(shū)桌也是書(shū)房的一部分,，因此要選擇和房間風(fēng)格搭配協(xié)調(diào)的書(shū)桌，不管是材質(zhì)/還是風(fēng)格,，都要跟其它家具協(xié)調(diào)統(tǒng)一,。

書(shū)是人類進(jìn)步的階梯，一款好的書(shū)房應(yīng)該注意考究到具體的使用人,，根據(jù)人體工程學(xué)來(lái)設(shè)計(jì),，怎么都不會(huì)錯(cuò)！

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