清 補(bǔ) 脾 【功效】緩解虛勞喘咳,,口舌生瘡 【手法】拇指指尖至指根來回,推5分鐘 二人上馬 【功效】補(bǔ)腎陽,,清虛熱,, 夜啼, 遺尿 【手法】由指根至腕橫紋二分點(diǎn)取凹陷處,,揉3-5分鐘 順 八 卦 【功效】緩解咳嗽,痰喘 【手法】從小魚際到大魚際,,順運(yùn)3-5分鐘 清 肺 經(jīng) 【功效】緩解咳嗽氣喘,傷風(fēng)感冒 【手法】無名指指根推至指尖,,推5分鐘 清 肝 經(jīng) 【功效】緩解傷風(fēng)感冒,夜啼 【手法】食指指根推至指尖,,推3-5分鐘 清 肺 腧 【功效】緩解喘咳, 痰鳴,,發(fā)熱 【手法】第三胸椎棘突下旁開3指,,按揉50次 分推肩胛骨 【功效】緩解咳嗽,, 喘咳 【手法】?jī)赡粗阜謩e自肩胛骨內(nèi)緣從上向下呈“介”字形,,推50-100次 捏 脊 【功效】通經(jīng)絡(luò),理氣血 【手法】從龜尾捏至大椎自下而上,,捏7次 秋燥預(yù)防不及時(shí),,容易引起一些癥狀,如何緩解秋燥,,除了小兒推拿,,還可以從食療入手,更多干貨請(qǐng)見下回分解 |
|