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10秒自測膝關(guān)節(jié)健康,,學(xué)會三招關(guān)節(jié)多用20年

 ?;市?688 2018-12-07

有一種病是中老年人最常見的一種疾病,據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),,這種疾病60歲以上的人群有50%的患病率,,而75歲以上的人群有80%的患病率。而且,,這種疾病和心腦血管疾病,、癌癥并稱為威脅人類健康的三大殺手!


這個病就是膝關(guān)節(jié)病變,。膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w當(dāng)中結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的部位,復(fù)雜到什么程度呢,?就是以“三多”而著名,。


所謂膝關(guān)節(jié)的“三多”,就是指膝關(guān)節(jié)骨頭多,、韌帶多,、附屬裝置多(半月板、髕骨,、滑膜),。

可以說,膝關(guān)節(jié)就是人體的承重軸,,它承載著全身的重量,,負(fù)重壓力很大;同時還要能夠靈活活動,,保證人體的運(yùn)動功能正常,。


而且膝關(guān)節(jié)病變對患者的影響是多方面的,有可能會引起關(guān)節(jié)畸形和殘疾,,因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨不完整而使行動時疼痛異常,,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)疾患而更容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生等等。



既然膝關(guān)節(jié)病變這么可怕,,那么它的癥狀都有哪些呢,?


膝關(guān)節(jié)病變的癥狀


?  輕度——關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。

?  中度——影響行走,、關(guān)節(jié)腔積液,。

?  重度——出現(xiàn)X型腿或O型腿。


如果有關(guān)節(jié)問題,,切忌擅自使用止痛藥,、膏藥,應(yīng)及時就醫(yī),。如果延誤治療,,嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)病可引起無法行走,甚至癱瘓,。


膝關(guān)節(jié)怕風(fēng)怕冷,,一個是疼痛,另一個是腫脹,,如果說一旦有了這些情況,,一定要及時的去看,如果說我們不及時的看,,那癥狀可能會加重,。


東北知青老寒腿故事


一個東北的知青,年輕的時候,,他們剛到北大荒去開荒,,經(jīng)常下水干農(nóng)活一直沒在意,但是到50歲以后,,她漸漸覺得自己關(guān)節(jié)怕涼,,另外走路有不舒服的感覺,上下樓梯的時候會有疼痛,,她認(rèn)為這個好像沒有多大的問題,,但是隨著她年齡增大,到了60歲以后,,她的關(guān)節(jié)開始有點(diǎn)變形還伴隨著腫脹,,又過了幾年以后,她的關(guān)節(jié)走路已經(jīng)走不了了,,她從東北來北京找任主任治療,。


剛才所說的病人是退行性關(guān)節(jié)炎,從中醫(yī)辨證來說就屬于痹癥,,風(fēng)寒阻滯了經(jīng)絡(luò),。



骨關(guān)節(jié)病的中醫(yī)治法


01

拔針八法巧治骨病

拔針的針頭和針灸的針頭相比較鈍,不是尖的,,怎么戳都不會疼,,拔針是一條線或者是一個片,,從經(jīng)絡(luò)上來調(diào)理,另外跟刀針比它不是刀,,所以它對組織沒有損傷,。

02

通絡(luò)麻痹湯


膝關(guān)節(jié)病變主要是由于風(fēng)寒阻痹不通,中醫(yī)認(rèn)為“肝主經(jīng),,腎主骨”,,補(bǔ)肝腎、壯筋骨顯得尤其重要,。


組成:

黃芪:益氣固表的作用,。

白術(shù):養(yǎng)血、祛濕的作用,。

威靈仙:祛風(fēng)通絡(luò)的作用,。

桑寄生:補(bǔ)肝腎、壯筋骨,、通經(jīng)絡(luò)的作用,。


上述五味藥的配伍,主要功效是益氣養(yǎng)血,、補(bǔ)肝腎,、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)寒,。


專家提示:具體用量需要根據(jù)患者本身偏于風(fēng),、還是偏于寒或偏于濕,在進(jìn)行一些用藥的加減,。


中醫(yī)使患者免于關(guān)節(jié)置換


北京房山的李女士30年前一次摔倒,損傷了半月板,,經(jīng)過了手術(shù)治療,,但是關(guān)節(jié)疼痛癥狀并未消失,醫(yī)院醫(yī)生的建議是關(guān)節(jié)置換,,不僅費(fèi)用高,,手術(shù)風(fēng)險還大,李女士拒絕了,,在女兒的陪同下找到了任主任進(jìn)行中醫(yī)治療,。




自測膝關(guān)節(jié)是否健康



首先摸一摸膝蓋(髕骨)看看有沒有腫脹、壓痛,,再用手指壓一壓兩側(cè),,兩側(cè)的骨頭有沒有壓痛,壓膝蓋檢查對側(cè)韌帶,,如果壓的時候有疼痛,,說明后面的韌帶有損傷,,用手指壓膝蓋內(nèi)側(cè),如果外側(cè)有損傷會有疼痛感,,如果壓上去沒有腫脹,、也沒有聲音、疼痛也不是特別的厲害,,一般來說不會有太大的問題,。如果有壓痛、腫脹以及骨顫音,,一定要及時到醫(yī)院拍片檢查,。


撥針應(yīng)對的疾病類型



這些疾病都有一個特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為都是有經(jīng)絡(luò)阻滯的,,經(jīng)絡(luò)不通以后除了疼痛以外還有腫脹,,通過撥針治療以后就是中醫(yī)講的打通了經(jīng)絡(luò),從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講就是改變了它的周圍環(huán)境,,加快了新陳代謝,,促進(jìn)了血液循環(huán)和淋巴回流,還可以促進(jìn)炎癥的吸收,。


針?biāo)幉⒂谜{(diào)治痛風(fēng)


中醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)是體內(nèi)的濕氣阻滯了經(jīng)絡(luò),,撥針治療痛風(fēng)可以疏通經(jīng)絡(luò),再加上中醫(yī)的調(diào)理,,痛風(fēng)和脾腎有關(guān)系,,所謂脾腎陽虛,就是我們運(yùn)化水谷的能力下降了,。


神秘的撥針



“撥針”在古代《內(nèi)經(jīng)》中應(yīng)被稱為巨針,,北宋《瓊瑤神書》針譜中亦存,清朝民間用骨制作應(yīng)用,,民間一直沿用,,并由北京德勝門中醫(yī)院骨科主任任德廣對器械作了改良并對臨床作了總結(jié),對其治療基礎(chǔ)理論進(jìn)行了重新整理,,并將撥針針具改良為“Z'字型,,制作工藝和材料也一并作了改進(jìn),更加便于臨床操作應(yīng)用,。



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