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老中醫(yī): 7個(gè)耳鳴的“救星”,,沒(méi)事多按一按,讓耳朵不再嗡嗡作響

 大秦醫(yī)士 2018-12-04

中醫(yī)認(rèn)為: 耳鳴是由各種原因所致的人腎氣耗傷,,髓??仗?,導(dǎo)致耳朵失聰。其主要表現(xiàn)為耳內(nèi)持續(xù)性或陣發(fā)性鳴響,,安靜時(shí)更甚,,有些人會(huì)伴有一定程度的聽(tīng)力減退。如果耳鳴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不給予治療的話,,久而久之,,可能會(huì)造成更加嚴(yán)重的后果,比如: 有可能耳聾,。所以首先要去醫(yī)院進(jìn)行診治,,日常再好好養(yǎng)護(hù),讓耳鳴逐漸好轉(zhuǎn),。

耳鳴對(duì)人生活的影響也很大,,今天小編分享幾個(gè)防治耳鳴的中醫(yī)穴位,希望可以幫助到有耳鳴的患者,。

下關(guān)穴

下關(guān)穴主治耳聾,、耳鳴等。被中醫(yī)稱(chēng)為“護(hù)耳止痛的特效穴”,,臨床上經(jīng)常與翳風(fēng)穴配合治療各種耳疾,。下關(guān)穴具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛之功效,,經(jīng)常被用于作耳部的保健指導(dǎo),。

下關(guān)穴位置: 位于面部耳前方,在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處,。按摩下關(guān)穴方法: 用雙手中指或食指指腹,,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉2~3分鐘,,使局部產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹痛感,,每日兩次。具有消腫止痛,、益氣聰耳,、通關(guān)利竅之功效,對(duì)于耳鳴患者有很好的緩解作用,。

前谷穴

前谷穴主治目痛,、耳鳴、咽喉腫痛等,。臨床上大都與耳門(mén)穴、翳風(fēng)穴配合治療耳鳴,,有不錯(cuò)的效果,。前谷穴還有一個(gè)活絡(luò)通乳的功效,,對(duì)于女性哺乳期乳少者,也可以多多按摩此穴,。

前谷穴位置: 位于手掌尺側(cè),,微握拳,在小指本節(jié)前的掌指橫紋頭赤白肉際處,。按摩前谷穴的方法: 用拇指指腹按揉前谷穴穴位,,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,,每天按摩2次,,對(duì)于明目聰耳有良效。

絡(luò)卻穴

絡(luò)卻穴被稱(chēng)為“耳鳴頭暈的奇效穴”,,主治頭暈,、目視不明、耳鳴等,。具有祛風(fēng)清熱,、明目通竅之功效,現(xiàn)代臨床上配合風(fēng)池穴治療頭暈要多一些,。但如果經(jīng)常按揉,,對(duì)于耳鳴也有很好的養(yǎng)生保健作用。

絡(luò)卻穴位置: 位于頭部,,在前發(fā)際正中直上5.5寸,,旁開(kāi)1.5寸處。按摩絡(luò)卻穴方法: 用食指指腹按揉絡(luò)卻穴,,每天早晚各一次,,每次3分鐘?;蛘哂冒瑮l對(duì)此穴進(jìn)行溫和灸10分鐘左右,,能夠醒腦通絡(luò),對(duì)于耳鳴,、頭暈,、目視不明都有好處。

聽(tīng)宮穴

聽(tīng)宮穴是人用腦過(guò)度耳鳴的常用穴,,主治耳鳴,、耳聾、齒痛等,,具有宣開(kāi)耳竅,、寧神定志之功效。臨床上常與翳風(fēng)穴、中渚穴配合治療耳鳴,、耳聾,。此外,如果用眼過(guò)度,,眼部疲勞的話,,也可多多按揉此穴。

聽(tīng)宮穴位置: 位于面部,,耳屏前,,下頜骨髁狀突的后方,張口時(shí)呈凹陷處,。按摩聽(tīng)宮穴方法:用雙手中指指腹按揉聽(tīng)宮穴穴位,,由上而下按摩,每次按摩2分鐘,。如果出現(xiàn)耳鳴癥狀,,可用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽(tīng)宮穴,力度以感覺(jué)酸脹為佳,。按揉時(shí)注意張開(kāi)嘴,,每穴1分鐘。耳鳴癥狀會(huì)很快緩解,。

會(huì)宗穴

預(yù)防耳聾耳鳴,,我們就多按按會(huì)宗穴,會(huì)宗穴主治耳聾,,臨床上常與聽(tīng)會(huì)穴,、耳門(mén)穴相配。其具有清利三焦,、安神定志,、疏通經(jīng)絡(luò)之功效,所以預(yù)防效果甚佳,。如果經(jīng)常用耳者可以多多留意一下此穴,。

會(huì)宗穴位置: 位于前臂背側(cè),在腕背橫紋上3寸,,支溝尺側(cè),,尺骨的橈側(cè)緣處。按摩會(huì)宗穴方法: 用拇指用力按壓會(huì)宗穴穴位1-2分鐘,,以感到酸脹為宜,,每天3-4次,對(duì)于防治耳聾耳鳴不可或缺,。

聽(tīng)會(huì)穴

中醫(yī)科醫(yī)生給予聽(tīng)會(huì)穴的評(píng)價(jià)很高,,稱(chēng)它為“身體自帶的耳鳴藥”,。其主治耳鳴、耳聾,、齒痛,、頭痛等,具有開(kāi)竅聰耳,、活絡(luò)安神的作用,臨床上經(jīng)常與迎香穴配合治療耳聾,,與耳門(mén)穴,、聽(tīng)宮穴配合治療下頜關(guān)節(jié)炎等。

聽(tīng)會(huì)穴位置: 位于面部,,在耳屏間切跡的前方下頜骨髁突的后緣,,張口有凹陷處。按摩聽(tīng)會(huì)穴方法: 每天3次用雙手的拇指按揉兩側(cè)聽(tīng)會(huì)穴穴位,,力量稍大,,以感覺(jué)有些脹疼為度,每次每穴2~3分鐘,。如果大家想有好的聽(tīng)力,,不妨平時(shí)多按按聽(tīng)會(huì)穴。

耳門(mén)穴

耳門(mén)穴是改善耳鳴的要穴,,其主治耳聾,、耳鳴、齒痛等,。具有開(kāi)竅聰耳,、泄熱活絡(luò)之功效。臨床上經(jīng)常配合聽(tīng)宮穴,、聽(tīng)會(huì)穴,、翳風(fēng)穴來(lái)治療耳聾、耳鳴效果較好,。如果耳鳴情況比較嚴(yán)重,,可以讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)師對(duì)其進(jìn)行針灸療法。

耳門(mén)穴位置: 位于面部,,當(dāng)耳屏上切跡的前方,,下頜骨髁狀突后緣,張口有凹陷處,。按摩耳門(mén)穴方法: 被按摩者取仰臥位,,微微張口,按摩者坐于被按摩者頭后,,用雙手拇指相對(duì),,同時(shí)輕輕用力按壓耳門(mén)穴半分鐘,然后自上而下推耳前18次,以局部有酸脹感為佳,,可以有效改善耳鳴癥狀,。

最后小編提醒一下耳鳴患者:

1、一定要積極治療引起耳鳴的原發(fā)疾病,。

2,、注意適度用耳,不要經(jīng)常使用耳機(jī)在耳內(nèi)放大聲音,。避免刺耳的聲音傷害耳朵,,比如在火車(chē)轟鳴時(shí)、放煙花時(shí),、最好捂住耳朵,,以保護(hù)自己的聽(tīng)力。

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