口腔是幽門螺旋桿菌的第二個居住場所，如果日常生活中不注意口腔衛(wèi)生,就會使得口腔中的幽門螺旋桿菌源源不斷的隨唾液進(jìn)入到胃部,，引起炎癥反復(fù),，胃得不到調(diào)養(yǎng)，讓我們胃病的“折磨”,。養(yǎng)生先從胃開始,，調(diào)整自己的飲食,，就可以消除口臭的煩惱,，對養(yǎng)生與長壽就有一定的促進(jìn)作用。

幽門螺桿菌難以根除？堅(jiān)持3喝2吃,，殺菌養(yǎng)胃,，拒絕口臭！

1喝：山藥粥

山藥有健脾養(yǎng)胃,、滋陰生津的作用，并且含有大量的粘液,，能夠加速受損的胃粘膜修復(fù),，消炎殺菌,，減少胃中殘留的毒素,，抑制幽門螺桿菌的生長繁殖,。

2喝：桑葚水

桑葚能抑制幽門螺旋桿菌的生存環(huán)境，抑制它們繁殖,，有滅菌養(yǎng)胃的作用,。桑葚中的營養(yǎng)物質(zhì)還可以覆蓋在胃潰瘍,、胃黏膜的表面,，修復(fù)胃粘膜，從而對胃起到保養(yǎng)的作用,。

3喝：松子仁水

松子仁水能增強(qiáng)代謝循環(huán)，清除體內(nèi)毒素,，提高身體免疫力,。尤其長期受胃炎困擾的朋友，可以多喝些松子仁水,，能滋養(yǎng)脾胃,，抑制幽門螺桿菌滋生，預(yù)防口臭,。

吃生姜

生姜中含有姜烯,，可以幫助胃黏膜修復(fù)，減少胃黏膜損傷,，并且可以起到抑制幽門螺桿菌的作用,，從而降低胃部疾病的發(fā)生。

吃葡萄干

葡萄干含有豐富的纖維和酒石酸,，閑時吃一些葡萄干,，能很好的抑制幽門螺旋桿菌的滋生，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動,，對改善便秘也有很好的效果,。

幽門螺桿菌的傳染性極強(qiáng),，所以生活中要注意衛(wèi)生習(xí)慣,，如果胃部有不適，要盡早檢查和治療,，避免發(fā)展為胃癌,。

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