人的腋窩是很脆弱的地方，那里聚集有密集的淋巴,，稱為人體的“清道夫”,，主要是幫助人體排毒，當腋窩下摸到“小疙瘩”,，一般有2種情況,，第一是淋巴排毒受阻，淋巴結腫大了,，第二是腋窩淋巴出現(xiàn)惡性增生腫大,，是淋巴瘤，那么如何辨別這兩種情況呢,？

2法鑒別腋窩“小疙瘩”是腫瘤還是單純的淋巴結腫大

1：觀察腫大

良性的腫大有明顯的邊界,，在一段時間之內大小不會變化太大；惡性的腫大無明顯的邊界,，常常幾個黏連在一起,，大小在一段時間之內變化大。

2：觸摸腫大

良性的腫大不痛不癢,，沒有什么感覺,，觸碰起來是可以移動的，活動性很好,；惡性的腫大摸起來有痛感,，而且與皮膚黏連在一起的，活動性很差,。

總結：無論是良性的腫大還是惡性的腫大,，兩者都有一個共同的特點，就是淋巴結堵塞了,，身體內的毒素排不出去,，以至于體內淋巴循環(huán)減慢，進一步導致毒素滯留,，形成惡性循環(huán),。

人體主要部位的淋巴疏通意義：

腋下淋巴結疏通

腋下淋巴是人體最大的淋巴結，它負責回收的毒素最多所以我們稱它是人體最大的淋巴結,，負責回收,，脾胃,，肝膽，胸部,，背部,，肩頸和手臂的毒素，并為這些器官提供免疫,，這些器官得不得癌癥都與腋下淋巴有關系,。

頸部淋巴結疏通

頸部淋巴結負責處理頭部的毒素，推通這里可以預防和改善頭部的很多問題,，比如:頭暈,，頭痛，記憶力下降,，偏頭痛,，老年癡呆正，腦梗,，腦血栓,，視力下降，聽力下降等,。這些問題其實都跟這里堵了,，毒素不能及時排除，加上氣血不通無法及時為頭部供氧有很大關系,。

腹股溝淋巴結疏通

腹股溝處的淋巴,，一堵塞就容易患病，不僅是淋巴結腫大,，還會引起其他疾病,，如女性的婦科疾病，包括子宮癌,，子宮肌瘤和卵巢囊腫等等,，這都是因為腹股溝淋巴里的毒素堆積太多的緣故。

疏通淋巴,，從日常生活做起，消滅小疙瘩,，從以下幾方面做起：

1.調整飲食結構,，合理膳食

養(yǎng)成良好的飲食習慣，戒煙戒酒,，避免進食酸辣,、冷熱等刺激性較強和過期變質的食物，應吃一些防癌或促進淋巴排毒的食物,。

芡米祛濕茶疏通淋巴：該茶的排毒作用很好,，對促進淋巴循環(huán)有很好的作用,。

成分包括：薏米仁、赤小豆,、淡竹葉,、馬齒莧、槐米,、芡實,、綠茶等，使用時各取2g,，研碎混合,，加水煎煮，飲茶就行,，每日2-3次,，覺得麻煩可以飲袋泡茶。

成效分析：馬齒莧一直是排毒好手,，對很多引起淋巴毒堵塞的細菌都有抑制作用,，被稱為植物界的“抗生素”，淡竹葉,、槐米中富含植物多糖,，同樣具備很強的殺菌排毒作用，可以促進淋巴排毒,。而薏米仁,、赤小豆、芡實有很好的祛濕作用,，人體濕氣重毒素會滯留,，加大淋巴的排毒負擔，促進祛濕也是對淋巴好的,。這些成分互相配合,，能疏通淋巴。

2.養(yǎng)成良好的生活習慣

早睡早起,、不熬夜,，三餐正常吃。

3.加強體育鍛煉

主要是增強身體對抗疾病的抵抗力,，也能促進淋巴循環(huán),。

4.注意緩解壓力

過重的精神和心理壓力是誘發(fā)癌癥的重要因素之一，應保持良好的心態(tài)應對壓力,，懂得勞逸結合,，避免過度疲勞。