冬季是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期,，更是補(bǔ)腎的最好時(shí)機(jī),這個(gè)大家都知道，由于六味地黃丸被稱為千年補(bǔ)腎名方,，不少人一提到補(bǔ)腎就想起來(lái)了六味地黃丸,，六味地黃丸補(bǔ)腎沒(méi)錯(cuò)，可并不是所有人冬季補(bǔ)腎都適合服用六味地黃丸,。

中醫(yī)一般將虛證分為陽(yáng)虛,、陰虛,、血虛和氣虛四種。陽(yáng)虛的人表現(xiàn)為怕冷喜熱,、手足發(fā)涼,、口淡不渴、小便清長(zhǎng),；陰虛的人則表現(xiàn)為手足心熱,、咽干、小便短黃等,；血虛的人面色萎黃,、唇色淡白、頭暈眼花,；氣虛的人多是少氣懶語(yǔ),、疲倦乏力、自汗,。

手腳冰涼的人冬季進(jìn)補(bǔ)慎用六味地黃丸

一般來(lái)說(shuō),，冬季體寒怕冷的人多，進(jìn)補(bǔ)者選擇溫補(bǔ)腎陽(yáng)者居多,。寒冷的天氣使人體需要更多的熱能來(lái)維持,，此時(shí)身體可以耐受比較溫補(bǔ)的食品而不容易上火。因而,，對(duì)于平時(shí)虛不受補(bǔ)的人來(lái)說(shuō),，冬季溫陽(yáng)是很好的時(shí)機(jī)。此時(shí)補(bǔ)陰就要慎重了,，因?yàn)殛?yáng)虛患者的脾胃運(yùn)化功能不好，而養(yǎng)陰藥多滋膩,，更容易損傷脾胃,，造成食欲不振甚至大便稀溏。所以,，腎陽(yáng)虛患者冬季進(jìn)補(bǔ)要慎用六味地黃丸,，而是要選擇桂附地黃丸或者右歸丸，這些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)對(duì)癥服用,。

六味地黃丸適合陰虛火旺者

對(duì)陰虛火旺的人來(lái)說(shuō),，冬天外界的寒邪會(huì)使體內(nèi)的陽(yáng)氣潛藏而無(wú)法發(fā)散，再加上一般人此時(shí)都會(huì)吃一些溫?zé)嶂?，使?yáng)氣更盛,，從而使陰精更傷。這種情況下,，就可以考慮選擇六味地黃丸來(lái)滋補(bǔ)肝腎,。

素有“滋陰補(bǔ)腎千古名方”之稱的六味地黃丸一直備受推崇,。它由熟地黃、山茱萸,、山藥,、茯苓、澤瀉,、牡丹皮六味中藥組成,，除了滋陰健脾補(bǔ)肝腎外，還有調(diào)節(jié)免疫功能,、延緩衰老的功效,，是腎陰虛患者在冬季進(jìn)補(bǔ)的最佳選擇。

而以“藥材好 藥才好”聞名的仲景牌六味地黃丸更是同類產(chǎn)品中的佼佼者,，產(chǎn)自仲景宛西制藥,。多年來(lái)為保證藥品品質(zhì)，宛西制藥先后在全國(guó)三省四地藥材道地產(chǎn)區(qū)分別建立了六味地黃丸所需六種藥材的GAP種植基地,，從源頭上來(lái)保證六味地黃丸的藥效,。同時(shí)仲景宛西制藥擁有“現(xiàn)代技術(shù)集成在傳統(tǒng)中藥濃縮丸中應(yīng)用”等國(guó)家重大科技專項(xiàng)支持平臺(tái)，保證濃縮丸劑型質(zhì)量穩(wěn)定,。

由此看來(lái),，進(jìn)補(bǔ)該補(bǔ)什么，關(guān)鍵在于進(jìn)補(bǔ)人的體質(zhì),。以陽(yáng)虛,、氣虛為主的人，應(yīng)該以養(yǎng)陽(yáng)氣為主,，以陰虛或火熱為主的,，就應(yīng)該養(yǎng)陰。要注意的是,，這兩種方法不能用錯(cuò),。否則，陽(yáng)虛的人吃了滋陰的藥,，消化能力會(huì)受到影響,；陰虛的人吃了養(yǎng)陽(yáng)的藥，不僅不能補(bǔ)益身體,，反而會(huì)使虛火更甚,，陰液更傷，適得其反,。