今天要和大家聊聊一種眾所周知的大氣污染物,，那就是一氧化氮。這種空氣中的有害氣體在人體中卻是非常重要的物質(zhì),，它能夠保護(hù)心血管,，降低血壓以及提高性能力！

一,、一些常見藥背后的機(jī)理

醫(yī)藥史上有很多重大的新藥發(fā)明是由于意外導(dǎo)致的,。最人盡皆知，享譽(yù)全球的就是下面這款“藍(lán)色小藥丸”了,。

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長這樣：

美國輝瑞最早研發(fā)這款藥物的時(shí)候是將其用于治療心血管疾病的,，用于舒張心血管平滑肌，擴(kuò)張血管，從而達(dá)到緩解心血管疾病的目的,。卻沒想到其發(fā)揮的壯陽作用遠(yuǎn)超預(yù)期,，從而造就全球藥物歷史的銷售新記錄，我們也稱它為“Viagra”（偉哥）,。

還有一款藥物,，最早是被發(fā)明是作為烈性炸藥，也就是硝酸甘油,，雖然它可以有效的緩解心絞痛,，但是它的作用機(jī)理困擾了科學(xué)家百余年。

直到依格納羅等人發(fā)現(xiàn)硝酸甘油竟然是通過在人體釋放一氧化氮而發(fā)揮作用的那一刻,，一氧化氮對于人體的作用才被認(rèn)識到,。

其實(shí)不論是Viagra還是硝酸甘油，它們的作用機(jī)理都是一樣的,，都是旨在提高體內(nèi)一氧化氮的水平

二,、一氧化氮，擴(kuò)充血管的“信使”

眾所周知,，一氧化氮是一種大氣污染物,，是吸煙、汽車尾氣及垃圾燃燒等釋放出的有害氣體,，但是這種最常見,、最簡單的氣體小分子在生物體內(nèi)卻是一種重要的信使分子，具有保護(hù)心血管,，降低血壓以及提高性能力的作用,。而NO的這一發(fā)現(xiàn)也在1998年得到了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

一氧化氮是一種脂溶性氣體,，可以快速滲透出細(xì)胞膜向下擴(kuò)散,，進(jìn)入并作用于平滑肌細(xì)胞，使其松弛,，擴(kuò)張血管,，最終導(dǎo)致血壓的下降。同時(shí)也會(huì)很快滲透出細(xì)胞膜向上擴(kuò)散進(jìn)入血液中的血小板細(xì)胞,，使血小板活性降低,，抑制其凝集和向血管內(nèi)皮的粘附，從而防止血栓的形成,，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,。

從生化角度來講，一氧化氮是自由基氣體,，攜帶一個(gè)未配對電子,，在體內(nèi)極不穩(wěn)定,，很容易和其它游離自由基結(jié)合并產(chǎn)生反應(yīng)。因此,，一氧化氮在對抗自由基,、對抗炎癥損傷以及微生物入侵方面也有著十分重要的作用。

經(jīng)過不斷的研究,，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一氧化氮在人體中越來越多的重要功能：

1,、 維護(hù)心血管的暢通，放松動(dòng)脈,，防止高血壓,。

2、 防止凝血,，減少冠心病和中風(fēng),。

3、 增加腦血血流,，增加記憶力,。

4、 提高性功能,。

5,、 幫助調(diào)節(jié)胰島素分泌，預(yù)防糖尿病,。

6、 對抗炎癥及微生物入侵,。

三,、一氧化氮的補(bǔ)充

補(bǔ)充一氧化氮，既要考慮其在體內(nèi)的含量,，也要考慮一氧化氮在人體的穩(wěn)定性,。

我們體內(nèi)很多器官內(nèi)都能分泌一氧化氮這種微小的分子。具體來說,，在人體內(nèi)NO是由一氧化氮合酶（NOS）催化底物L(fēng)-精氨酸而形成,。也就是說，L-精氨酸是合成體內(nèi)一氧化氮的原材料,。理論上來說,，只要底物足夠多，體內(nèi)一氧化氮就生成足夠,。但是現(xiàn)實(shí)是人體內(nèi)一氧化氮的生成需要受到一氧化氮合酶（NOS）的控制,。

研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)L-精氨酸的血漿濃度可能是影響NOS的速率原因,。所以很多人選擇口服L-精氨酸來幫助體內(nèi)生成一氧化氮,。但是一般小腸吸收L-精氨酸的能力較差,，如果不是將L-精氨酸做出緩釋的補(bǔ)充劑，對人體的效力不會(huì)太理想,。好在有研究發(fā)現(xiàn),，人體同時(shí)服用L-瓜氨酸產(chǎn)生更多內(nèi)源性精氨酸從而增加體內(nèi)一氧化氮的產(chǎn)生。

基于這個(gè)原理,，美國處方營養(yǎng)素生產(chǎn)商xymogen專門研發(fā)了一款一氧化氮膠囊,，使用了專利緩釋技術(shù)，提高L-精氨酸生物利用率,，能維持血液中L-精氨酸4-6小時(shí)的血液濃度,，極大的促進(jìn)一氧化氮合酶（NOS）的活性，增加體內(nèi)一氧化氮的含量,。

人體內(nèi)的一氧化氮非常不穩(wěn)定,，它只能維持很短的時(shí)間，氧氣對一氧化氮也是一種威脅,。但幸運(yùn)的是,，目前有研究表明，一些抗氧化劑如維生素C,、E可以有效保護(hù)一氧化氮,，延長其在體內(nèi)存在時(shí)間。

所以,，對于有心血管風(fēng)險(xiǎn)的人,，經(jīng)常食用含有大量抗氧化劑的食物比如蔬菜、水果,，體內(nèi)一氧化氮的效力會(huì)增強(qiáng)許多,，并且鍛煉身體和接受日曬有助于身體產(chǎn)生一氧化氮。

這款一氧化氮泡騰粉,，其配方就是通過增加維生素C,、E及槲皮黃酮等物質(zhì)，提升體內(nèi)一氧化氮生成率及持續(xù)時(shí)間,。

以上兩款營養(yǎng)素只適合于成年人,、如果你有以下需求：

1、 優(yōu)化血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),；

2,、 幫助維持健康的男性性功能；

3,、 支持肌肉增加和機(jī)體運(yùn)動(dòng)功能,；

4、 支持健康的血管擴(kuò)張,；

5,、 支持健康的血液流動(dòng)及大腦供養(yǎng),，增加記憶力， 改善情緒和思維,。

你可以選擇小編給你推薦的這兩款營養(yǎng)素,，增加體內(nèi)一氧化氮含量。