“我的空腹血糖總是不穩(wěn)定,，忽高忽低的，在時(shí)候相差的還很多,，真讓人頭疼,。”

“醫(yī)生讓我多測(cè)空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖,，所以經(jīng)常在早餐前我都會(huì)測(cè)一測(cè)血糖,。”

您是不是也是這樣做的,，也遇到過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題呢,？

對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)是糖尿病治療的一項(xiàng)內(nèi)容,，很多糖尿病患者也能按照醫(yī)生的要求去做,，但如何確保測(cè)出的血糖的準(zhǔn)確性，真正為判斷治療效果提供準(zhǔn)確的依據(jù),，是有一定的要求的,，就比如檢測(cè)空腹血糖時(shí)有一個(gè)細(xì)節(jié)必須引起足夠的重視。

經(jīng)?？梢钥吹?，大多數(shù)糖尿病人測(cè)空腹血糖時(shí)都是在早餐前，認(rèn)為沒(méi)吃早餐測(cè)出的血糖就是空腹血糖，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū),，要知道空腹血糖不等于早餐前血糖，有時(shí)的差別會(huì)很大,，從而給血糖監(jiān)測(cè)帶來(lái)誤導(dǎo),，為什么呢?

空腹血糖是指前一晚的晚餐后8-12小時(shí)的血糖，是指身體在相對(duì)安靜,，特別是經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,，機(jī)體維持最基本的生命活動(dòng)時(shí)的血糖水平。它一方面反映機(jī)體最基礎(chǔ)的血糖水平,，另一方面也可反映胰島細(xì)胞在這種狀態(tài)下對(duì)血糖高低的反應(yīng)能力,，是制定降糖方案需要參考的基準(zhǔn)線。

當(dāng)人早晨清醒起床后,，生理活動(dòng)自然就會(huì)增加,，特別是不少人起床后會(huì)出外鍛煉，事實(shí)上起床后的任何活動(dòng),，都會(huì)調(diào)動(dòng)全身的各項(xiàng)機(jī)能從靜息狀態(tài)進(jìn)入活躍狀態(tài),，必做對(duì)能量供應(yīng)的要求有所增加，而血糖作為能量物質(zhì),，機(jī)體對(duì)其的需求量必然會(huì)增大,。

但此時(shí)機(jī)體剛從睡眠中醒來(lái)，血糖處于相對(duì)較低的水平,，為滿足起床后對(duì)血糖需求增大的要求,，不得不將儲(chǔ)備在肝臟等組織器官中的血糖釋放進(jìn)血液中，以升高血糖的水平,，同時(shí)也會(huì)刺激胰島細(xì)胞增加胰島素的分泌量,。但由于糖尿病人胰島細(xì)胞分泌胰島素的能力下降，不能與血糖的升高同步進(jìn)行,，于是就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：

• 起床后與早餐間隔的時(shí)間較短時(shí),，血糖升高，胰島素細(xì)胞分泌胰島素延后,，此時(shí)測(cè)量的血糖與真正的空腹血糖相比會(huì)偏高,。
• 起床后與早餐間隔的時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血糖先有升高,，也給了胰島細(xì)胞啟動(dòng)胰島素分泌足夠的時(shí)間,，此時(shí)測(cè)量的血糖與真正的空腹血糖相比會(huì)偏低。
• 如果起床后進(jìn)行了較長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng),，則測(cè)出的血糖反映的是運(yùn)動(dòng)后血糖水平,，與實(shí)際的空腹血糖的關(guān)聯(lián)性會(huì)更小。這也是很多糖尿病人早餐前測(cè)出的所謂空腹血糖總是忽高忽低不穩(wěn)定的一個(gè)主要原因，因?yàn)槠鸫埠笞鍪裁礃拥幕顒?dòng),，不可能每天都一樣,。

綜上所述，要想測(cè)得準(zhǔn)確的空腹血糖,，正確的做法應(yīng)當(dāng)是：早晨清醒起床后,，在沒(méi)有什么活動(dòng)的情況下，立即進(jìn)行血糖檢測(cè),。

需要特別提醒的是：糖尿病人一定不要忽視了這個(gè)細(xì)節(jié),，因?yàn)榭崭寡鞘侨煅歉叩妥兓幕鶞?zhǔn)線，是制定降糖方案比如降糖藥的選擇與用量,，一日三餐的安排以及運(yùn)動(dòng)量大小掌控等的重要依據(jù),，是取得良好降糖效果的基礎(chǔ)和保證。

空腹血糖不等于早餐前血糖,，你記住了嗎,？

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