你想要什么,，世界就會給你什么,。試著改變自己，不再抱怨,，控制自己的思維言語,，就能主動創(chuàng)造生活，引來你所渴望的結(jié)果,。

—— by 圈姐

作者/晚妝 出處/心靈的圈子

抱怨就像口臭，

在別人身上才更容易發(fā)現(xiàn)

當(dāng)你和一群人呆在一起的時候,，如若保持沉默,，仔細(xì)傾聽，就會發(fā)現(xiàn)人們的話題總是集中在對別人的八卦以及無休無止的抱怨中,。

每個人都在大吐苦水,，互相抱怨，引起彼此共鳴,，以得到別人的同情,，或者為自己的某些軟弱和無能提供足夠的理由。

抱怨就像一種精神污染,，不斷地在我們的生活中擴(kuò)散,，也不斷地讓更多的人陷入「負(fù)能量」中毒狀態(tài)。

我也曾是一個很愛抱怨的人,，稍有不順心之事就會陷入負(fù)面情緒的沼澤之中,，如果恰巧有人走近，就會不斷地將那些事情和情緒傳達(dá)給對方,，仿佛這樣就能減少我的痛苦,。

更糟糕的是，我從未意識到自己究竟在做什么,。

真正讓我察覺到抱怨所帶來的巨大負(fù)面能量,，是因?yàn)槲业囊粋€大學(xué)同學(xué),。

小A是我在大學(xué)里認(rèn)識的第一個人，而且恰好擁有共同愛好，于是順其自然地成了朋友,。

但隨著時間延長,，我逐漸發(fā)現(xiàn)我們每一次的聊天都會變成她無止境的抱怨。

從任課老師到班級同學(xué),，再到寢室室友,、父母家人、社會現(xiàn)象,、甚至是天氣變化,，在她的口中，所有的一切都那么糟糕,。

無論我再怎么安慰她,，或者試圖將話題扭轉(zhuǎn)到正能量上，她也還是固執(zhí)地沉浸在自己的世界里,。

我逐漸覺得,，和她在一起好累，尤其是當(dāng)我滿心歡喜地告訴她一些事情,，而她卻一盆冷水潑下來的時候,。她就像一個巨大的黑洞，不斷地吞噬著我的熱情和積極性,，讓那些原本存在的正能量蕩然無存,，只剩下憤怒、沮喪,、痛苦,、糾結(jié)以及各種負(fù)能量。

有一天,，當(dāng)我們所有人都在滿心歡喜地準(zhǔn)備班級活動的時候,，小A再次向我抱怨活動安排不合理，破壞了她原本的計(jì)劃,。我終于忍不住告訴她：「你可不可以不要再抱怨了,？這樣的抱怨有什么意義？只會讓我們都不開心,?！?/p>

不出意外的，小A勃然大怒,，瞬間和我翻臉,，但她說的話卻讓我深深地開始反思自己。

她說：「你不是也經(jīng)常向我們抱怨嗎,？有什么資格來說我,？」

那一刻,，我才真正明白：原來，我也是一個很愛抱怨的人,；原來,，別人看我，就像我看小A一樣,；原來,，這就是我為什么朋友很少的原因。

換做是我,，也不會喜歡這樣一個整天散發(fā)負(fù)能量的朋友,。

抱怨就像口臭，從自己口中發(fā)出時,，我們永遠(yuǎn)注意不到,，只有在別人口中出現(xiàn)的時候，我們才會發(fā)現(xiàn),。

在真相揭示之前,，我們總是沉浸在無知的幸福中。

如果不是小A的事情,，或許我永遠(yuǎn)都不會意識到,，我在生活中有著多少抱怨，而那些抱怨又有著怎樣恐怖的殺傷力,。

人們習(xí)慣抱怨,，

是因?yàn)樗軒砗锰?/strong>

人們選擇做一些事情,，必定是因?yàn)槟菢幼鲇幸欢ǖ暮锰帲г挂膊焕狻?/p>

• 拿最直觀的來說,，抱怨可以讓我們逃避很多事情,。

就像高中時學(xué)校組織晨跑，經(jīng)常會有人打著身體不舒服的旗號,，裝腔作勢,，以達(dá)到免除晨跑，在一旁休息的目的,。

除了實(shí)際可見的直接利益,，大部分抱怨的目的都是不可見的。

小A曾向我抱怨過這樣一件事,。

她在向男朋友訴說自己最近悲慘遭遇的時候,，對方一直無動于衷，最多只是笑嘻嘻地表示：「事情都過去了，你就不要一直想著了,?！?/p>

到最后,，小A生氣了，憤怒地質(zhì)問男友：「你怎么這么冷血,？我已經(jīng)這么可憐了,，你就不能安慰我一下嗎？」

她來向我抱怨,，一個勁兒地訴說她的男友冷血無情,，只會在那里說遇到這種情況應(yīng)該怎么做，卻不會考慮她的感受,。

為了安慰她,，我也只好稍稍附和，表示她的男友確實(shí)做錯了,。

發(fā)泄過后,，小A坐在那兒，自怨自艾地說了一句：「我怎么就這么可憐呢,？」

我可以想象,，如果我也和小A的男友一樣，對她的抱怨本身不予理睬,，大概她之后會再去找別人抱怨,，并且在抱怨男友不關(guān)心她的同時，再帶上我,。

事實(shí)上,，小A的男友確實(shí)做錯了，并非是他不關(guān)心小A,，而是他理解錯了小A向他抱怨的目的,，她根本就不是想要去改變某些事情，而只是單純地想得到對方的同情和安慰,，顯示一下自己有多可憐罷了。

對于這樣的抱怨,，承認(rèn)吧,，你只是在給自己找借口而已。

「如果不是因?yàn)檫@件事,，我又怎么會這樣呢,？」

「這件事并不是我的錯，你也這么認(rèn)為吧？」

在抱怨中,，將自己擺在受害者的位置上,，無限放大他人的過錯，從而為自己的軟弱和無能找到足夠強(qiáng)大的理由,，心安理得地做一只把頭埋在沙子里的鴕鳥,。

• 抱怨的目的也可以是自夸和吹牛,。

人們總是很輕易地就會被壞的事情吸引。在群體中,，如果是關(guān)于第三方的話題,，批評遠(yuǎn)比表揚(yáng)更加有吸引力。

在聊天里,，如果你抱怨一個人怎樣不好,，他做的事情有多么愚蠢，往往會比夸獎那個人多么優(yōu)秀,，更能吸引大家的注意力,，甚至還能得到不少人熱切的支持和呼應(yīng)。

這背后其實(shí)是一種缺少安全感,，不確定自我價值的表現(xiàn),。

人們在抱怨他人的時候，看似是在批評他人的缺點(diǎn)和不足,，但言下之意卻往往是：我沒有這些缺陷,，我不像他這樣糟糕，所以我比他更加優(yōu)秀,。

若是這種抱怨能得到他人的回應(yīng)和支持,，就會更加讓他堅(jiān)定這種信念，并從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感,。哪怕他抱怨的問題也同樣存在于自己身上,。

你的思維模式,，

決定你的人生高度

世上本無所謂好壞，思想使然,?！勘葋?/p>

我們的思想會改變我們的世界，心中是怎么想的,，世界就會變成怎樣,。

當(dāng)我們在抱怨的時候,，就會把注意力放在我們不想要的地方，從而將我們想要的東西越推越遠(yuǎn),。

就像覺得自己很幸運(yùn)的人往往都很幸運(yùn),，而覺得自己很倒霉的人往往都會一直很倒霉。常常抱怨的人,，也只會遇上越來越多讓他抱怨的事情,。

我一直在想，為什么我當(dāng)初會和小A那么快地成為朋友,？除了愛好相同外,，或許也是因?yàn)槲覀冊且粯訍郾г沟娜恕?/p>

屬性相同的東西，總是更容易彼此吸引,。人與人之間是這樣,，人與世界之間亦是如此。

面對喋喋不休的抱怨，世界反而會把各種災(zāi)厄帶到你的面前,。

那些將抱怨當(dāng)成理所當(dāng)然的人,，注定只會在連續(xù)不斷的噩夢里，持續(xù)自己的不快樂,。

有人抱怨疾病影響了自己的工作,，相信這是自己不能做好工作的原因?？墒沁@并不會讓你的身體變好,，也不能幫你把工作完成；

有人抱怨自己天生性格內(nèi)向,，不擅長和他人相處,，所以人際關(guān)系不好?？墒沁@并不能改變你的性格,，也不能讓你的人際關(guān)系變好。

這些抱怨或許確實(shí)能讓你得到周圍人的同情,，但同情也不能幫你解決問題,。

無論是抱怨自己，還是抱怨其他,，追根究底,，都不過是在給自己找借口而已。

抱怨就像病毒,，會不斷地在抱怨者體內(nèi)擴(kuò)散,，滋生負(fù)面情緒，吞噬一切理智,，無論是自我逃避還是自怨自艾,，亦或者是自我膨脹，最終都只會陷入自欺欺人的泥潭,，再也無法脫身,。

而事實(shí)的真相只有一個，如果你不能面對困境,，你將永遠(yuǎn)不能擺脫它,。

人生的道路從來都不是鋪滿鮮花，晴空萬里,，而是荊棘叢生,，風(fēng)云變幻。

面對那些困難和阻礙,，抱怨就應(yīng)運(yùn)而生了,。

人們通過抱怨來讓自己的內(nèi)心獲得短暫的平衡,，從而能夠在這條路上繼續(xù)前行。

而抱怨的成本總是很低,，所以人很容易就會對抱怨產(chǎn)生依賴心理,。久而久之，抱怨就成為了一種習(xí)慣,，成為了生活中的必需品,。

然而，抱怨真的能幫助人們前進(jìn)嗎,？

如果把生命看作是一個不斷選擇的過程,，那么我們無時無刻不在面臨著「前進(jìn)」與「倒退」兩個選項(xiàng)。

但是前進(jìn)通常就代表了走向未知,，意味著要放棄現(xiàn)有的熟悉的生活方式,，于是，我們有時候會因?yàn)楹ε虑斑M(jìn),，害怕成長而下意識地選擇「倒退」或者一直停留在那個關(guān)卡上,，以保持原樣。

而「抱怨」恰恰就是這些選項(xiàng)的體現(xiàn)方式,。

通過抱怨,，你可以讓自己停留在一個安全的位置，不必去承受未知的風(fēng)險(xiǎn),。但相對的,，你也永遠(yuǎn)失去了前進(jìn)與成長的機(jī)會,。

其實(shí),，很多時候，我們并非意識不到這些,，只是不愿意面對,，不愿意改變罷了。只不過,，想要過得更好也是人類的本性,，在意識到抱怨的存在和危害之后，改變的欲望自然會升起,。

仔細(xì)想想,，這個世界或許沒有你想象的那么美好，但也絕沒有你抱怨地那么糟糕,。

情場失意,，你至少還有朋友的陪伴；

生意失敗,，你至少還有家人的支持,；

身患重病，至少你所愛的那些人都健康平安,；

即便外在的一切都失去了,，你也還有自我。

換個角度,，你怎么知道此刻的失去究竟是好是壞呢,？

我讀初中時,，還有保送制度。只要三年平均成績達(dá)到各所高校的標(biāo)準(zhǔn),，就可以免去中考,。那時候，班里有一位同學(xué)的情況很特殊,，他以前的成績都不怎么好,，直到初三才突然拔高。

按照他當(dāng)時的成績,，足以保送當(dāng)?shù)刈詈玫母咧?，但是要算三年的平均成績，卻連最低的保送標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到,。為此,，他憤慨了很久,，認(rèn)為這不公平。

但最終,，他卻考上了全市最好的那所高校,，那所高校遠(yuǎn)比他之前想要保送的那所更加優(yōu)秀，甚至根本沒有設(shè)置保送名額,。

后來和他聊起這事的時候，他還一陣感慨：辛虧當(dāng)初自己沒有被選中保送,。

佛偈曰:「小舍小得,大舍大得,不舍不得,越舍越得,。」

在人生的旅途上，你失去某些東西,，就總會得到一些東西作為補(bǔ)償,。

既然如此，你又何必急著去抱怨此刻的失去呢,？

終日訴苦,，喋喋不休，非但不能改變自己的處境,，反而會惹來他人的嫌惡,，讓自己身邊的朋友一個個離你遠(yuǎn)去。

其實(shí)很多事情都是中性的,，只是你把它加上了「糟糕」的標(biāo)簽,。等事情過后，你會發(fā)現(xiàn),，那也不過是個“事兒”而已,。

曾經(jīng)有個朋友告訴我：寧愿盲目的樂觀，也比盲目的悲觀好,。

任何事情,，只要換個角度去思考，就會向著最好的方向發(fā)展,。

縱使荊棘鋪滿,，我心依然向善。多給自己一點(diǎn)鼓勵和肯定,。

在遇到好事的時候,，告訴自己：我一直都知道，就是這樣的,；在遇到不順的時候,，告訴自己：這不算什么,，很快就會過去了。

你想要什么,，世界就會給你什么,。

試著改變自己，不再抱怨,，控制自己的思維言語,，就能主動創(chuàng)造生活，引來你所渴望的結(jié)果,。

每個人都守著一扇只能從內(nèi)打開的改變之門,，除了自己，誰也不能幫你打開,。

而這扇門的背后會有怎樣的風(fēng)景,，只有你打開之后才會知道。