唉，又一個,！

11月2日1點半左右,，浙江臺州一女子跳河輕生。三人跳下河去施救,，但女子執(zhí)意輕生,，不讓靠近，嘴里大聲嚷嚷：

“不要救我,，你們走開,，走開！”

最終,，人是被救回來了,。

這是一個有著兩個孩子的媽媽，二胎剖腹產(chǎn)才第5天,，卻選擇了“一聲不吭跳河,，沒有絲毫猶豫”。

隨后有記者聯(lián)系到女子丈夫,。

“妻子生孩子后,，身體不怎么好，情緒一直不穩(wěn)定,?！?/span>

“妻子得了產(chǎn)后抑郁癥，家里人天天陪著,，每天勸慰,，但好像根本不管用?！?/span>

又是產(chǎn)后抑郁,。這不知是今年第幾起了！

事實上,，產(chǎn)后抑郁,，被重視、被理解的,，還遠遠不夠,。

有些人僅僅只是知道了這四個字，僅僅只是知道有這么一回事，而已,。

你受過了所有的疼,，

卻受不住親人們一句透心涼言！

他們,，絕大多數(shù)是產(chǎn)婦親近的人,，丈夫、婆婆公公,，甚至是自己的親媽,、親爸，或者閨蜜,。

男的一顆精子,，“注入”一個女人的體內(nèi)，化身受精卵,。只要兩人決定生下這個小孩,，那這個女人可以說：人生從此換了一個模式。

懷胎十月,，其中辛苦不說,。就說從孩子呱呱墜地前十幾個小時陣痛到生下前3個月，媽媽會經(jīng)歷什么,？

順產(chǎn)時的側(cè)切,，是不打麻藥直接用剪刀鉸開的那種；剖腹產(chǎn),，取出一個孩子總共要剖開7,、8層，手術后的刀口疼,、腰疼,、排產(chǎn)后惡露疼、催奶痛.......哪一個能躲過,？

就說排產(chǎn)后惡露吧。剖腹產(chǎn)后,，護士要連續(xù)幾天來給你的女人“按壓宮底”,，一天不止一次，按壓得越狠越有效果（促進子宮收縮恢復）,。

娘嘞,！這是在新傷口上再倒騰啊,！

“按一次我鬼哭狼嚎一次,，叫聲慘絕人寰，疼得哆嗦，感覺五雷轟頂.....'

有的丈夫可能覺得也沒啥,，哪個女的不都這樣過來的,，有什么大不了的。

有的婆婆會以過來人的身份發(fā)言,、說教：想當年我生下我兒子第二天還下地干活呢（此處省略幾百字,，去你的想當年）

甚至有些親媽還會說，忍忍就過去了,，哪有那么夸張,。好了傷疤忘了疼？

做過剖腹產(chǎn)的人,，一聊起傷口,，“真的是喝口水都痛，呼吸都痛......'你給我說這話,，合適不,？

剛生下孩子的產(chǎn)婦，就像那只背稻草的駱駝,。你們這樣對她講話,，遲早會成為壓垮駱駝的最后一根稻草。

但愿你不是那最后一根,，但愿她能承受得住你們一次又一次輕輕的加量,！

當然，并不是所有的人都這樣,，但不排除有,。但愿每一位當丈夫的、當婆婆公公的,、當媽當爸的都不要有這些傷人心的話,。

你得了可能要死人的產(chǎn)后抑郁，

他們卻輕描淡寫地說：矯情,、閑的,！

像“蹲監(jiān)獄”一樣坐月子，一坐就90多天,。飯湯沒鹽,，各種下奶湯可能吃到吐，這些事她忍了,。

剛生完孩子,，還在適應當個新媽媽的過程中。

拖著傷口還劇疼的身體,，每兩個小時喂一次奶,，每三個小時換一次尿布,，孩子哭了、餓了,、尿了,、換尿不濕了......她無時無刻不在做循環(huán)任務。

一位新生兒爸爸的感受↓↓↓

有的人,，大概這樣的日子過一天都熬不下來吧,？

天天夜夜如此，誰能不崩潰,？

萬一再碰到一個“孩子哭了還在裝睡的丈夫”,，“以孩子為由睡到了小房間的丈夫”，丈夫靠不住,，也不好意思大半夜叫婆婆,，女的只能硬著頭皮上了。

是的,，也許你會說,，每個媽媽都會經(jīng)歷這一茬，可這不應該成為媽媽一個人該干的事情,，希望丈夫能在身邊,。

丈夫的缺位和不理解，可能會讓妻子情況越來越糟糕,。

她看著鏡子里的自己,，蓬頭垢面、身材臃腫,、臉上黃斑,、眼袋黑眼圈、妊娠紋,、下面的側(cè)切傷口和剖腹產(chǎn)肚皮上那道黑黢黢的疤,，還要擔心陰道膨出、子宮脫垂......

（圖源/新浪微博）

以前那個美美的姑娘哪兒去了,？很久沒有照鏡子,，這一照嚇了一跳，誰敢接受和直面這樣的自己,？

乳頭被孩子吸破了,，但還是要堅持母乳啊，每一次都像在上刑,，覺得自己真是“奶?！卑愕拇嬖?；

孩子又哭了,，比上一場持續(xù)時間久得多,，怎么哄都不行，急得當媽的跟著哭,，疲勞,、委屈、無助,。

不敢放任哭,，因為害怕回奶；不敢笑,，因為傷口會疼,。

很多次忍不住默默流淚，被發(fā)現(xiàn)后收到“善意”指責,；很多次煩躁,，無處排解；很多次情緒差,，幾乎沒人耐心聽你說......

你給大家說,，可能我抑郁了！

“哪有抑郁,，你就是想多了,，別矯情了！”

“現(xiàn)在條件多好,，有啥不滿意的啊~”

“坐月子多幸福啊,，我看你一天閑的！”

甚至,，當你用手機搜出了那些“產(chǎn)后抑郁”走了極端的新聞給他們看,，他們可能還會說：

“這女的心真狠，扔下那么小的孩子走了,！”

說得多了,，老公敷著衍、婆婆吊著臉,，沒人把你的情緒異常當一回事,。

然而，這波情緒異常真的已經(jīng)要了一個又一個新媽媽的命??！

她們受到產(chǎn)前、產(chǎn)后雌激素水平過山車般的變化,，身體內(nèi)分泌紊亂,，表現(xiàn)在生理、心理上的一系列改變,。

剛生下孩子的媽媽們,，自己壓根控制不了自己情緒?。∷齻冚p則心緒不佳,，重則產(chǎn)后抑郁,。

圖源 / 看看新聞

爸爸們，當你的老婆冒著生命危險,，為你生下個孩子,，請你重視她的感受和表達，注意她的言行：

產(chǎn)后1周或5天,，你的女人變得愛哭,、焦慮、失眠,、情緒不定,，請多多關愛她，大多數(shù)會自行消失,；

產(chǎn)后2周,，你的女人容易自責、想法消極,、對什么都厭倦,、說什么都不感興趣、自殘,、有輕生想法,，請注意產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后4-6周有加重跡象,，或者一直持續(xù)到3個月以上,，有可能抑郁是重度的。

這是你準備當爸爸,，需要做的一個重要的課堂筆記,，也是你當爸爸后最初的一段時間，需要記在心里時刻關注的一件事,。

月子里最初的脆弱,，希望不止女的要扛，做丈夫的也要懂,、也要幫著扛,。

生育和養(yǎng)孩子，是兩個人的事,！

不要缺席,，別讓她當個“喪偶媽媽”！

有男士說,，老婆生了個娃,，人卻變了個樣,，敏感多疑、易躁易怒,、焦慮擔心......這日子沒法過了。

要怪,，你就怪你那顆精子吧,。如果把孩子塞不回娘肚子里，那你需要提高自己當丈夫,、當父親的覺悟,。

關注孩子，也不要忽略你的妻子,。陪伴在她身邊,，耐心地安慰她，抱抱她,，讓她知道你理解她,、懂她、愛她,，幫她度過這段艱難時段,。

這對你來說，不難,！

女人生孩子,，都是豁出一條命。如果你看過紀錄片《生門》,，那你就能直觀地感受到那份不容易,；當然，如果你已經(jīng)是媽媽,，那更是感同身受,。

那些熬過了生產(chǎn)痛，卻熬不過產(chǎn)后抑郁的媽媽們,，實在是可惜,。人們輕視了產(chǎn)后抑郁作為疾病的存在，以為它就是個情緒,，以為是“矯情”,、是“閑的”。

也許,，家人說的一句：你安心睡吧,，尿布我來換,、奶粉我來沖、孩子我來哄......

對情緒不佳的寶媽來說,，都是一個極大的安慰,。即使，她一個人仍然要面對所有情況,，但有你這句話,，再大的坎兒都能邁過來。

PS：今天,，不想說太多醫(yī)學的東西,，只是希望每個以后要當爸爸,、當媽媽的人知道“產(chǎn)后抑郁”的存在,，知道它的可怕后果,。如果你的身邊有寶媽情緒異常,，請給予本人或其家人提醒,。

從生孩子,、坐月子到帶孩子最難的三年,，